Motinos pienas: kaip laikyti ir atitirpinti

Turinys

• Kaip išsiskirti motinos pieną
• Kada reikšti motinos pieną
• Kiek laiko galima laikyti pieną
• Kaip laikyti
• Kaip atšildyti motinos pieną
• Kaip transportuoti šaldytą pieną

Norėdami laikyti motinos pieną, paimtą rankiniu būdu arba su pompele, jis turi būti dedamas į tinkamą indą, kurį galima įsigyti vaistinėse, arba buteliuose ir maišeliuose, kuriuos galima sterilizuoti namuose ir kurie turi būti dedami į šaldytuvą, šaldiklį ar šaldiklį. .

Motinos pienas yra pats pilnaverčiausias maistas kūdikiui, padedantis jam augti ir užkirsti kelią tokioms ligoms kaip alergija, ir net užšaldytas, jis yra sveikesnis už bet kokį dirbtinį pieną, todėl jo nereikėtų švaistyti. Sužinokite daugiau: Motinos pieno nauda kūdikiui.

Kaip išsiskirti motinos pieną

Norėdama išsiskirti motinos pienu, moteris turi:

1. Patogiai, laikydami plaukus ir nuimdami palaidinę ir liemenėlę;
2. Plauti rankas su muilu ir vandeniu;
3. Masažuok krūtį pirštų galiukais darykite sukamuosius judesius aplink areolą;
4. Išreikšti pieną, rankiniu būdu arba su siurbliu. Jei tai atliekama rankiniu būdu, butelį reikia įdėti po krūtimi ir šiek tiek paspausti krūtį, laukiant, kol pasirodys pieno lašai. Jei naudojate siurblį, tiesiog uždėkite jį ant krūties ir įjunkite, palaukdami, kol išsiskirs pienas.

Išpylus pieną, būtina į indą įdėti datą ir laiką, kai jis buvo išreikštas, kad moteris galėtų žinoti, ar pieną duoti kūdikiui.

Kada reikšti motinos pieną

Kai moteris gamina pakankamai pieno, ji turėtų jį laikyti, nes jos pienas yra geriausias kūdikio maistas. Taigi svarbu išpilstyti pieną visada, kai kūdikis baigia maitinti krūtimi, ir bent 1 mėnesį iki motinos grįžimo į darbą, nes tai padeda organizmui palaipsniui gaminti daugiau pieno nei tas, kurį kūdikis maitino krūtimi.

Kiek laiko galima laikyti pieną

Motinos pienas kambario temperatūroje gali būti laikomas 4 valandas, šaldytuve - apie 72 valandas, o šaldiklyje - 6 mėnesius.

Svarbu vengti pieno indo su šaldytuvo durelėmis, nes galima išvengti staigių temperatūros pokyčių, kurie greičiau pakenktų pienui ir trukdytų jo kokybei.

Pažiūrėkite išsamiau, kiek laiko gali trukti motinos pienas.

Kaip laikyti

Pašalintas pienas turi būti dedamas į tinkamą indą, kurį galima nusipirkti vaistinėse, kurie yra gerai uždaryti, uždaryti ir sterilizuoti.

Tačiau pieną taip pat galite laikyti sterilizuotame stikliniame butelyje namuose su plastikiniu dangteliu, pavyzdžiui, „Nescafé“ buteliuose, arba tinkamuose šaldymo maišeliuose ir padėti šaldymo vietose, tokiose kaip šaldytuvas, šaldiklis ar šaldiklis. Sužinokite, kaip sterilizuoti: kaip sterilizuoti buteliukus kūdikiams ir čiulptukus.

Šios talpyklos turi būti užpildytos paliekant neužpildytą 2 cm uždarymo krašte, ir į tą pačią talpyklą galite įdėti kitokio žindančio pieno, kol baigsis indo tūris, tačiau reikia užregistruoti pirmojo pieno išėmimo datą.

Kaip atšildyti motinos pieną

Norėdami atitirpinti motinos pieną, turite:

• Naudokite pieną, kuris buvo laikomas ilgiausiaiir turėtų būti sunaudotas per 24 valandas;
• Prieš kelias valandas išimkite pieną iš šaldiklio, leidžiant atitirpti kambario temperatūroje arba šaldytuve;
• Kaitinkite pieną dvigubame katile, įdėkite buteliuką su pienu, kurį kūdikis išgers, į keptuvę su šiltu vandeniu ir leiskite jam sušilti.

Jei laikymo talpykloje yra daugiau pieno, nei kūdikis išgers, tiesiog pašildykite suvartotą kiekį, o tai, kas liko, laikykite šaldytuve iki 24 valandų. Jei šis pienas, kuris liko šaldytuve, per tą laiką nebus sunaudotas, jį reikia išmesti, nes jo nebegalima užšaldyti.

Šaldyto pieno negalima kaitinti ant viryklės ar mikrobangų krosnelės, nes šildymas nėra vienodas ir gali sunaikinti pieno baltymus, be to, kūdikio burnoje gali atsirasti nudegimų.

Kaip transportuoti šaldytą pieną

Tuo atveju, jei moteris išsiskyrė pienu ir ją reikia gabenti iš darbo, pavyzdžiui, kelionės metu, ji turėtų naudoti terminį maišelį ir atnaujinti ledą kas 24 valandas.