6 patarimai, kaip greičiau išgydyti virusinę infekciją

Turinys

• 1. Būkite ramybėje
• 2. Kruopščiai nusiplaukite rankas
• 3. Palikite erdvią aplinką
• 4. Gerkite daug skysčių
• 5. Valgykite lengvus patiekalus
• 6. Vaistų vartojimas
• Vaikų virusinės infekcijos gydymas
• Kada kreiptis į gydytoją

Norint išgydyti greitą virusą, svarbu likti namuose ir pailsėti, išgerti mažiausiai 2 litrus vandens ir lengvai valgyti, renkantis virtus ir ant grotelių keptus patiekalus. Sunkios virusinės infekcijos atvejais gali prireikti vartoti vaistus, kad sumažėtų simptomai, tokie kaip karščiavimas, vėmimas ir viduriavimas.

Virozė dažniausiai pasitaiko vaikams, kūdikiams ir žmonėms, kurių imuninė sistema silpna, ir gydymas trunka vidutiniškai 1 savaitę, dažniausiai gastroenteritas ir peršalimas. Išmokite nustatyti simptomus, kad sužinotumėte, ar tai virusas, ar ne.

Taigi, keletas patarimų, kurių galima laikytis norint greičiau išgydyti virusinės infekcijos simptomus, yra šie:

1. Būkite ramybėje

Viruso metu svarbu ilsėtis, vengiant pastangų, padėti organizmui atgauti energiją ir skatinti viruso pašalinimą. Be to, būnant namuose ir ramybėje, sumažėja viruso perdavimo kitiems rizika.

2. Kruopščiai nusiplaukite rankas

Taip pat svarbu reguliariai plauti rankas, nes rankos atitinka vieną iš pagrindinių ligos perdavimo formų. Taigi, plaunant rankas, galima išvengti perdavimo kitiems žmonėms. Rekomenduojama nusiplauti rankas čiaudint, kosint ir pasinaudojus vonios kambariu.

3. Palikite erdvią aplinką

Virusas gali lengviau cirkuliuoti uždaroje aplinkoje, todėl svarbu palikti aplinką gerai vėdinamą, atveriant langus, kad būtų palankesnė oro cirkuliacija.

4. Gerkite daug skysčių

Norint išvengti dehidratacijos, kurią sukelia viduriavimas, vėmimas ir karščiavimas, būtina išgerti mažiausiai 2 litrus vandens ar naminį serumą per dieną. Be to, arbatos, ypač imbieras ir persikas be cukraus, padeda lengviau kovoti su pykinimu ir drėkina kūną.

Sužinokite, kaip pasigaminti naminio serumo, žiūrėdami šį vaizdo įrašą:

5. Valgykite lengvus patiekalus

Maistas turi būti lengvas ir lengvai virškinamas, kad būtų išvengta pykinimo, vėmimo ir viduriavimo, taip pat reikėtų rinktis virtus ir ant grotelių keptus maisto produktus, pirmenybę teikiant sultiniams, vaisiams, pavyzdžiui, virtiems obuoliams ir bananams, daržovėms, pavyzdžiui, virtoms morkoms ar cukinijoms, arba baltai mėsai. vištiena.

Virozės metu rekomenduojama nevalgyti žalių vaisių ir daržovių bei aštraus, saldaus ar riebaus maisto, nes jie gali pabloginti simptomus ir atitolinti sveikimą.

6. Vaistų vartojimas

Viruso metu gali tekti vartoti vaistus, kad greičiau sustabdytumėte viruso simptomus, ir tai turėtų rekomenduoti gydytojas pagal simptomus, kurių pagrindinės indikacijos yra:

• Vaistai nuo skausmo ir karščiavimo: skausmo ir karščiavimą mažinančių vaistų, tokių kaip paracetamolis, galima gerti kas 6 valandas, siekiant sumažinti galvos skausmą, kūną ir karščiavimą;
• Vaistai, skirti kovoti su pykinimu ir vėmimu: norint sustabdyti šiuos simptomus, antiemetiką, pvz., Metoklopramidą, reikia vartoti 15–30 minučių prieš valgį, o dozę galima kartoti kas 8 valandas;
• Vaistai nuo viduriavimo: tokiais atvejais galima vartoti vaistą nuo viduriavimo, pvz., Racecadotril, 3 kartus per dieną, po pagrindinių valgymų.

Virusinės infekcijos atvejais antibiotikų vartoti nenurodyta, nes tai negydo virusų sukeltų ligų. Taigi norint išsirinkti geriausią vaistą virusui gydyti būtina medicininė pagalba.

Be šių vaistų, imuninės sistemos stiprinimui padeda papildai, kuriuose gausu cinko ir vitamino C, pavyzdžiui, „Vitergan“ ir „Cebion“, todėl kūnas tampa stipresnis kovojant su virusų sukeltomis ligomis. Taip pat pažiūrėkite, ką valgyti, kad greičiau išgydytumėte virusą.

Vaikų virusinės infekcijos gydymas

Vaikų ar kūdikių virusinės infekcijos gydymas yra panašus į suaugusiųjų gydymą, tačiau svarbu kreiptis į pediatrą, kad pakoreguotų gydymą. Taigi vaikui ar kūdikiui rekomenduojama likti namuose, neiti į darželį ar mokyklą, kad nepablogėtų ir neužterštų kolegų. Be to, tėvai turėtų:

• Išmatuokite temperatūrą vaiko ar kūdikio kas 2 valandas ir, jei reikia, pagal gydytojo rekomendaciją duoti vaistų karščiavimui mažinti;
• Paraginkite vaiką gerti vandenį ar arbatos kas 30 minučių. Kūdikių atveju būtina žindyti kas 2 valandas;
• Duokite vaikui nedidelį kiekį maisto troškiniai, pavyzdžiui, sriuba ir ryžiai su virta vištiena ir obuoliu ar bananu;
• Plauti rankas vaikas ar kūdikis ir šeimos nariai bent 3 kartus per dieną.

Šios priemonės paprastai padeda vaikui greitai tobulėti ir atgauti sveikatą bei gerovę.

Kada kreiptis į gydytoją

Svarbu kreiptis į gydytoją, kai simptomai pablogėja net laikantis visų rekomendacijų, jei asmuo ilgiau nei 3 dienas karščiuoja virš 38,5 ° C, negali gerai maitintis, jei išmatose yra kraujo arba jis vemia daugiau nei 4 kartus per dieną.

Tokiais atvejais gydytojas gali nurodyti, kad siekiant nustatyti virusą atliekami kraujo tyrimai ir taip nurodyti geriausią būdą, kaip efektyviau kovoti su virusu.