Kaip išvengti sunkiųjų metalų užteršimo

Turinys

• 1. Kaip išvengti kontakto su Merkurijumi
• 2. Kaip išvengti kontakto su arsenu
• 3. Kaip išvengti kontakto su švinu
• Kiti sunkieji metalai

Norint išvengti sunkiųjų metalų užteršimo, kuris gali sukelti rimtas ligas, pavyzdžiui, inkstų nepakankamumą ar vėžį, svarbu sumažinti kontaktą su visų rūšių sunkiaisiais metalais, pavojingais sveikatai.

Gyvsidabris, arsenas ir švinas yra dažniausiai naudojami sudarant įvairius kasdienio gyvenimo objektus, tokius kaip lempos, dažai ir net maistas, todėl jie gali lengviausiai apsinuodyti.

Peržiūrėkite pagrindinius sunkiųjų metalų užteršimo simptomus.

Norint išvengti bet kokio pavojaus sveikatai, svarbu žinoti, kuriuose objektuose yra didelis šių metalų kiekis, kad žinotumėte, ką pakeisti ar pašalinti kasdien kontaktuojant:

1. Kaip išvengti kontakto su Merkurijumi

Keletas būdų, kaip išvengti nereikalingo gyvsidabrio poveikio, yra šie:

• Venkite dažnai valgyti žuvį su daug gyvsidabrio, pavyzdžiui, skumbrės, kardžuvės ar marlinai, pirmenybę teikiant lašišoms, sardinėms ar ančiuviams;
• Namuose nėra daiktų su gyvsidabriu jo sudėtis, pavyzdžiui, dažai, naudotos baterijos, naudotos lempos ar gyvsidabrio termometrai;
• Venkite daužyti daiktus skystu gyvsidabriu, pavyzdžiui, fluorescencinės lempos ar termometrai;

Be to, ertmių ir kitų dantų gydymo atveju taip pat patariama nenaudoti dantų plombavimo gyvsidabriu, pirmenybę teikiant, pavyzdžiui, dervos plomboms.

2. Kaip išvengti kontakto su arsenu

Norint išvengti taršos arsenu, svarbu:

• Pašalinkite medieną, apdorotą konservantais su CCA arba ACZA arba tepkite sandariklio arba be arseno dažų sluoksnį, kad sumažintumėte sąlytį;
• Nenaudokite trąšų ar herbicidų su natrio metanearonatu (MSMA), kalcio metanearonatu arba kakodilo rūgštimi;
• Venkite vartoti vaistus su arsenuklausia gydytojo apie jo vartojamo vaisto sudėtį;
• Šulinio vandenį laikykite dezinfekuotą ir išbandė atsakinga regiono vandens ir kanalizacijos įmonė.

Taigi prieš perkant svarbu žinoti visų produktų sudėtį, nes arseno yra įvairių namuose naudojamų medžiagų, daugiausia cheminių medžiagų ir medžiagų, apdorotų konservantais, sudėtyje.

3. Kaip išvengti kontakto su švinu

Švinas yra metalas, kurio yra daugelyje kasdieniame gyvenime naudojamų daiktų, todėl prieš perkant, ypač iš PVC, rekomenduojama patikrinti objektų sudėtį.

Be to, švinas taip pat buvo sunkusis metalas, dažnai naudojamas kuriant sienų dažus, todėl iki 1980 m. Pastatytų namų sienose gali būti didelis švino kiekis. Taigi patartina pašalinti šio tipo dažus ir namus dažyti naujais dažais, kuriuose nėra sunkiųjų metalų.

Kitas labai svarbus patarimas, kaip išvengti švino užteršimo, yra vengti vandens iš čiaupo atidarymo iškart ir leisti vandeniui atvėsti iki šalčiausio taško prieš geriant ar naudojant vandenį maisto ruošimui.

Kiti sunkieji metalai

Nors tai yra labiausiai paplitę sunkieji metalai kasdieninėje veikloje, svarbu vengti sąlyčio su kitų rūšių sunkiaisiais metalais, pavyzdžiui, bariu, kadmiu ar chromu, kurie dažniau pasitaiko pramonėje ir statybose, tačiau kurie taip pat gali sukelti rimtą sveikatą. kai nenaudojamos tinkamos saugumo priemonės.

Užteršimas įvyksta todėl, kad nors po greito kontakto su daugeliu šių metalų simptomų nesivysto, šios medžiagos kaupiasi žmogaus organizme ir ilgainiui gali apsinuodyti, sukeldamos rimtas pasekmes, pavyzdžiui, inkstų nepakankamumą. vėžys.

Pažiūrėkite į visiškai natūralų būdą pašalinti sunkiųjų metalų perteklių organizme.