Pilvo diskomfortas: pagrindinės priežastys ir ką daryti

Turinys

• 1. Dujų perteklius
• 2. Blogas virškinimas
• 3. Ovuliacijos skausmas
• 4. Nėštumas
• 5. Vidurių užkietėjimas
• Kada kreiptis į gydytoją

Pilvo diskomfortą gali sukelti netinkama dieta, dėl kurios žarnyne kaupiasi dujos ir netgi gali pasireikšti vidurių užkietėjimas.

Kai pilvo diskomfortą sukelia ūmus skausmas, kuris nepraeina, o pilvas iš viso yra patinęs arba yra mažame regione, gali būti kaupiamos dujos. Kitos galimybės yra prastas virškinimas, vidurių užkietėjimas, taip pat skausmas ovuliacijos metu arba netgi gali būti nėštumo simptomas.

Toliau pateikiamos kelios galimos pilvo diskomforto priežastys:

1. Dujų perteklius

Kalbant apie dujas, diskomfortas kyla po valgio, ypač jei buvo daug skaidulų turinčio maisto su riebiu maistu.

Ką daryti: vaikščiokite, gerkite daug vandens ir rinkitės valgyti virtas daržoves, šviežius vaisius ir neskaldytus grūdus, kurie yra puikūs patarimai kenčiantiems nuo pilvo diskomforto, kurį sukelia dujos. Jei po tuštinimosi ir pašalinus kai kurias dujas pilvo diskomfortas visiškai neišnyksta, geriausia kreiptis į gydytoją, nes šis diskomfortas gali būti kitos rimtesnės virškinimo trakto ligos ar sutrikimo simptomas.

2. Blogas virškinimas

Jei diskomfortas veikia viršutinę pilvo dalį, gali būti, kad tai yra blogas virškinimas, dėl kurio atsiranda pilnumo jausmas arba pilnas skrandis, be to, raugėjimas, rėmuo ir jausmas, kad ką tik valgėte, kai paskutinis valgymas buvo daugiau daugiau nei 2 valandas. Pamatykite kitus simptomus, kurie padeda nustatyti blogo virškinimo atvejį.

Ką daryti: be dietos pakeitimo, galima naudoti tokius vaistus kaip vaisių druska ir magnezijos pienas arba valgyti arbatas, pavyzdžiui, mėlynių ir pankolių. Ilgą laiką blogo virškinimo išsilaikymą turėtų ištirti gastroenterologas ir taip įvertinti, ar nėra kokių nors kitų virškinimo trakto ligų, susijusių su diskomfortu.

3. Ovuliacijos skausmas

Kai kurioms moterims ovuliacijos metu gali atsirasti skausmas ar diskomfortas dubens srityje. Taigi per vieną mėnesį jai gali pasireikšti skausmas kairėje pusėje, o kitą mėnesį - dešinėje pusėje, atsižvelgiant į kiaušidę, kurią ji ovuliuoja. Nors tai ne visada susiję su liga, didelio kiaušidžių cistos buvimas gali sukelti didžiausią diskomfortą.

Ką daryti: uždėjus karšto vandens kompresą ant skausmingos vietos, per trumpą laiką galima sumažinti diskomfortą. Jei turite dieglių, gerkite dieglių gydymo priemonę, kuri gali būti anti-spazminė ar priešuždegiminė, ir būti efektyvesnis būdas jaustis geriau.

4. Nėštumas

Kai kurioms jautresnėms moterims nėštumo pradžioje gali pasireikšti tam tikras diskomfortas gimdos srityje.

Ką daryti: Norėdami patvirtinti nėštumą, turite atlikti nėštumo testą, kurį įsigijote vaistinėje, arba atlikti kraujo tyrimą. Turėtumėte būti įtartinas, jei esate vaisingo amžiaus ir turėjote nesaugių lytinių santykių vaisingo laikotarpio metu ir menstruacijos vėluoja. Žinokite, kaip apskaičiuoti jūsų vaisingą laikotarpį.

5. Vidurių užkietėjimas

Ilgesnis nei 3 dienų žarnyno judėjimas gali sukelti diskomfortą pilvo srityje, tačiau šis simptomas gali pasireikšti anksčiau žmonėms, turintiems įprotį tuštintis kasdien arba dažniau nei 1 kartą per dieną.

Ką daryti: Idealu yra išgerti daugiau vandens ir nuryti didesnį kiekį skaidulų, kad padidėtų išmatų pyragas. Maistas, pavyzdžiui, papajos, figos, džiovintos slyvos, apelsinas su rupiniais ir nesaldintas natūralus jogurtas, yra natūralūs vidurius laisvinantys vaistai. Be to, galite pridėti saulėgrąžų sėklų į salotas arba puodelį jogurto, kad natūraliai atsilaisvintumėte žarnyne. Kai to nepakanka, galite vartoti, pavyzdžiui, vidurių laisvinamąjį vaistą, pvz., Lakto-purgą ar dulkolaksą.

Kada kreiptis į gydytoją

Rekomenduojama kreiptis į gydytoją, vykstant į sveikatos centrą ar ligoninę, jei pristatote:

• Pilvo skausmas, kuris kasdien stiprėja;
• Jei skausmas visada būna net naktį;
• Jei turite vėmimą, šlapimą ar kruvinas išmatas;
• Jei nemalonūs pojūčiai atsirado ilgiau nei mėnesį, be aiškios priežasties.

Tokiu atveju gydytojas galės stebėti pilvo išvaizdą ir apčiuopą bei paskirti tyrimus, tokius kaip kolonoskopija, jei įtariate virškinimo trakto pokyčius, jei įtariate skrandžio pokyčius, galite užsisakyti viršutinę virškinimo endoskopiją arba jei yra įtarus bet kokio organo veikimo pokyčius, galite užsisakyti, pavyzdžiui, ultragarsą.