Kaip palengvinti saulės nudegimą

Turinys

• Kaip numalšinti saulės nudegimo skausmą
• Kaip išvengti saulės nudegimo

Keletas patarimų, kaip sumažinti saulės nudegimo skausmą, yra šalto dušo vartojimas ir odos drėkinimas. Be to, gali būti įdomu uždėti šaltą kompresą degimo vietoje, kad būtų pašalintas skausmas ir diskomfortas.

Jei skausmas laikui bėgant nepraeina arba jei deginimo skausmas yra labai stiprus, rekomenduojama kreiptis į dermatologą, kuris rekomenduotų kremą ar losjoną, kuris gali padėti atgaivinti odą. Vienas iš variantų yra „Caladryl“ - drėkinamasis losjonas, kurį lengvai galima rasti vaistinėse, tiesiog 2–3 kartus per dieną tepkite losjoną ant skausmingiausių vietų, kad pamatytumėte rezultatus.

Taip pat svarbu priimti strategijas, kad būtų išvengta saulės nudegimo, pavyzdžiui, gerti daug vandens, dėvėti kepurę ar kepurę ir kasdien naudoti kremą nuo saulės.

Kaip numalšinti saulės nudegimo skausmą

Skausmą, kurį sukelia saulės nudegimas, galima palengvinti natūraliomis priemonėmis, tokiomis kaip:

• Paimti šalta vonia;
• Isleisti drėkinamieji kremai ant odos, išlaikant ją gerai hidratuotą;
• Daryti šaltas vanduo suspaudžia degimo vietoje 15 minučių, nes ši procedūra sumažina patinimą ir nedelsiant numalšina skausmą;
• Pridėti 200 g avižų dribsnių vonioje su šaltu vandeniu ir likti joje maždaug 20 minučių, nes avižos gali maitinti ir apsaugoti odą, nes ji turi savybių, kurios padeda atsinaujinti odos ląstelėms;
• Taikyti kompresus su ledinė žalioji arbata labiausiai paveiktose vietose, tokiose kaip veidas ir šlaunys;
• Užsidėk agurkų ar bulvių griežinėliai sudegintose vietose, nes jos turi regeneracinių savybių, kurios greitai atneš palengvėjimą.

Esant sunkiems nudegimams, kai be odos labai paraudimo, žmogus karščiuoja, skauda ir jaučia diskomfortą, rekomenduojama kreiptis į greitosios pagalbos skyrių arba dermatologą, kad būtų galima imtis kitų priemonių skausmui ir susijusiems simptomams palengvinti. . Žinokite keletą namų gynimo galimybių nuo saulės nudegimo.

Kaip išvengti saulės nudegimo

Norint išvengti saulės nudegimo, svarbu vengti saulėje tuo metu, kai saulė yra stipriausia, paprastai tarp 10 ir 16 val., Ir naudoti odos tipą atitinkantį kremą nuo saulės, kurio apsaugos nuo saulės faktorius turi būti bent 30. Be to, esant saulei, rekomenduojama dėvėti kepurę ar kepurę ir akinius nuo saulės bei gerti daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos.

Taip pat svarbu nuolat drėkinti odą, einant tiesiai į vandenį arba naudojant purškiklį, kad ji neišsausėtų. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad saulės spindulių poveikis turėtų būti vykdomas saikingai, nes tai padidina ligų, pavyzdžiui, odos vėžio, labiausiai paveikiančio odą ar šviesias akis, tikimybę.

Peržiūrėkite šiuos ir kitus patarimus, kaip gydyti nudegimus, šiame vaizdo įraše: