Štai dar viena priežastis atsisakyti dietinės sodos

Turinys

• Apžvalga skirta

Žmonės jau seniai abejojo ​​dirbtinių saldiklių saugumu. Jie ne tik (ironiškai) buvo susiję su svorio padidėjimu, jie taip pat buvo susiję su padidėjusia diabeto ir net vėžio rizika. Dabar į mišinį įmestas naujas rūpestis. Matyt, tie dietiniai gaivieji gėrimai, kuriuose yra dirbtinių saldiklių, įskaitant aspartamą ir sachariną, taip pat gali padidinti insulto ar demencijos išsivystymo tikimybę.

Naujas tyrimas paskelbtas Amerikos širdies asociacijos žurnale Insultas, vadovaujama Bostono universiteto medicinos mokyklos tyrėjų, ištyrė daugiau nei 4000 žmonių-3000 iš jų buvo stebimi dėl insulto ir 1500-dėl demencijos rizikos. Per 10 metų stebėjimą mokslininkai nustatė, kad žmonėms, kurie per dieną išgėrė vieną ar kelis dirbtinai saldintus gėrimus, įskaitant dietinius gazuotus gėrimus, buvo beveik tris kartus didesnė tikimybė patirti išeminį insultą-dažniausiai pasitaikančią insulto rūšį. krešulys blokuoja kraujo tekėjimą į smegenis – lyginant su žmonėmis, kurie visai nevartojo dietinių gėrimų. Šiems pacientams taip pat buvo tris kartus didesnė tikimybė susirgti Alzheimerio liga.

Įdomu tai, kad ryšys tarp dirbtinai saldintų gėrimų vartojimo ir insulto ar Alzheimerio ligos išsivystymo išliko stiprus, net jei tyrėjai atsižvelgė į išorinius veiksnius, tokius kaip amžius, bendras kalorijų suvartojimas, dietos kokybė, fizinis aktyvumas ir rūkymo būklė.

Tačiau bene labiausiai stebinantis atradimas yra tai, kad mokslininkai nebuvo gali rasti bet kokį ryšį tarp insulto ar demencijos ir įprastų natūraliai saldintų gazuotų gėrimų. Turbūt neturėtumėte grįžti prie įprasto sodos gėrimo, nes ji turi savų trūkumų, įskaitant didesnę moterų širdies ligų riziką.

Nors šios išvados gali kelti susirūpinimą, tyrėjai patikslino, kad šis tyrimas yra tik stebėjimas ir negali įrodyti, kad dirbtinai saldinti gėrimai tikrai priežastis demencija ar insultas.

„Net jei kam nors tris kartus didesnė tikimybė susirgti insultu ar demencija, tai jokiu būdu nėra tam tikras likimas“, - sakė Matthew Pase, mokslų daktaras, tyrimo autorius ir vyresnysis bendradarbis Bostono universiteto medicinos mokykloje. JAV šiandien. „Mūsų tyrime 3 proc. Žmonių patyrė naują insultą, o 5 proc. - demenciją, todėl mes vis dar kalbame apie nedidelį skaičių žmonių, kuriems išsivysto insultas ar demencija“.

Akivaizdu, kad dar reikia atlikti daug daugiau tyrimų, kai kalbama apie dirbtinai saldintų gėrimų poveikį smegenims. Iki tol pabandykite atsikratyti dietinės kokakolos įpročio su šiais vaisiniais ir gaiviais purkštukais, kurie yra natūrali alternatyva nelabai sveikam gaiviajam gėrimui. Pažadame, kad jie nenuvils.

Apžvalga skirta