Kolonoskopijos dieta: ką valgyti ir ko vengti

Turinys

• Ką valgyti prieš kolonoskopiją
• 1. Pusiau skysta dieta
• 2. Skysta dieta
• Maistas, kurio reikia vengti
• Kolonoskopijos paruošimo meniu
• Ką valgyti po kolonoskopijos

Norint atlikti kolonoskopiją, preparatas turi prasidėti prieš 3 dienas, pradedant pusiau skysta dieta, kuri palaipsniui pereina į skystą dietą. Šis dietos pokytis sumažina suvartojamų skaidulų kiekį, todėl išmatos sumažėja.

Šios dietos tikslas - išvalyti žarnyną, išvengiant išmatų ir maisto likučių kaupimosi, leidžiant tyrimo metu teisingai stebėti žarnyno sieneles ir nustatyti galimus pokyčius.

Pasirengimo egzaminui metu taip pat turėtų būti naudojami vidurius paleidžiantys vaistai, kuriuos rekomenduoja gydytojas, arba laboratorija, kurioje bus atliekamas egzaminas, nes jie pagreitins žarnyno valymo procesą. Sužinokite daugiau apie kolonoskopiją ir kaip ji atliekama.

Ką valgyti prieš kolonoskopiją

Kolonoskopijos dieta turėtų būti pradėta likus 3 dienoms iki egzamino ir suskirstyta į 2 fazes:

1. Pusiau skysta dieta

Pusiau skysta dieta turi prasidėti 3 dienas prieš kolonoskopiją ir turi būti lengvai virškinama. Todėl ji turėtų apimti daržoves ir vaisius, kurie yra lukštenti, be kauliukų ir virti, arba, pavyzdžiui, obuolių, kriaušių, moliūgų ar morkų pavidalu.

Taip pat galite valgyti virtas arba bulvių košes, baltą duoną, baltus ryžius, sausainius, kavą ir želatiną (jei tik ji nėra raudona ar violetinė).

Be to, galima valgyti liesą mėsą, tokią kaip vištiena, kalakutiena ar žuvis be odos, ir pašalinti visus matomus riebalus. Idealiu atveju mėsa turėtų būti sumalta arba susmulkinta, kad būtų lengviau virškinti.

2. Skysta dieta

Dieną prieš kolonoskopiją reikia pradėti vartoti skystą dietą, įskaitant sriubas ar sultinius be riebalų ir įtemptas sultis, praskiestas vandeniu, kad sumažėtų esančių skaidulų kiekis.

Taip pat galite gerti vandenį, skystą želatiną (išskyrus raudoną ar violetinę) ir ramunėlių ar melisų arbatą.

Maistas, kurio reikia vengti

Toliau pateikiamas maisto produktų, kurių reikia vengti per 3 dienas iki kolonoskopijos, sąrašas:

• Raudona mėsa ir mėsos konservai, pavyzdžiui, konservuota mėsa ir dešra;
• Žalios ir lapinės daržovės, tokios kaip salotos, kopūstai ir brokoliai;
• Sveiki vaisiai su lupena ir kauliuku;
• Pienas ir pieno produktai;
• Pupelės, sojos pupelės, avinžirniai, lęšiai, kukurūzai ir žirniai;
• Sveiki grūdai ir žalios sėklos, pavyzdžiui, linų sėmenys, chia, avižos;
• Visas maistas, pavyzdžiui, ryžiai ir duona;
• Aliejinių augalų sėklos, pavyzdžiui, žemės riešutai, graikiniai riešutai ir kaštonai;
• Kukurūzų spragėsiai;
• Riebus maistas, kuris užsitęsia žarnyne, pavyzdžiui, lazanija, pica, feijoada, dešra ir keptas maistas;
• Raudoni arba purpuriniai skysčiai, tokie kaip vynuogių sultys ir arbūzas;
• Alkoholiniai gėrimai.

Be šio sąrašo, taip pat rekomenduojama nevartoti papajos, pasifloros vaisių, apelsinų, mandarinų ar melionų, nes juose yra labai daug skaidulų, dėl kurių žarnyne formuojasi išmatos ir atliekos.

Kolonoskopijos paruošimo meniu

Šis meniu yra 3 dienų dietos be liekanų pavyzdys, kad gerai pasirengtumėte egzaminui.

Kad nereikėtų kartoti procedūros, nes valymas buvo atliktas netinkamai, svarbu paprašyti rašytinių nurodymų apie išsamią priežiūrą prieš kolonoskopiją klinikoje, kurioje ketinate atlikti egzaminą.

Kitos svarbios atsargumo priemonės prieš egzaminą yra vengti maisto per 4 valandas prieš pradedant vartoti vidurius laisvinantį vaistą ir vidurių laisvinimo priemonėms skiesti naudoti tik skaidrius skysčius, tokius kaip filtruotas vanduo, arbata ar kokosų vanduo.

Po egzamino žarnyne grįžti į darbą užtrunka apie 3–5 dienas.

Ką valgyti po kolonoskopijos

Po tyrimo žarnynas vėl pradeda veikti maždaug nuo 3 iki 5 dienų, o pilvo srityje dažnai būna diskomfortas ir patinimas. Norėdami pagerinti šiuos simptomus, venkite maisto, kuris per 24 valandas po egzamino susidaro dujomis, tokių kaip pupelės, lęšiai, žirniai, kopūstai, brokoliai, kopūstai, kiaušiniai, saldumynai, gaivieji gėrimai ir jūros gėrybės. Peržiūrėkite visą maisto produktų, kurie sukelia dujas, sąrašą.