Nepradėkite keistis

Turinys

• Apžvalga skirta

Turite gerą gyvenimą arba bent jau manėte, kad taip elgiatės. Tai buvo prieš jūsų draugui paskelbus, kad gavo naują karštą darbą su akcijų opcionais. Arba šalia esantys žmonės persikėlė į prabangesnį rajoną. Netrukus jums kyla klausimas, ar turėtumėte nuskaityti darbo sąrašus. Ir kodėl jūsų namai staiga pasijunta maži? Tai greitai besikeičiantis pasaulis, ir mes visi jaučiame spaudimą neatsilikti.

"Mes judame taip greitai, kad neturime laiko galvoti. Mes tiesiog reaguojame į gyvenimą aplink mus", - tvirtina Beth Rothenberg, profesionali verslo trenerė ir gyvenimo būdo konsultantė Los Andžele. „O kas atsitinka daugeliui, kurie ima į priekį negalvodami, vieną dieną jie supranta:„ Aš turiu daugiau pinigų, turiu didesnį namą, bet nesu laimingas “.

Su tiek daug tiesioginių ir netiesioginių pranešimų, kad pagerintume savo darbą, namus ir gyvenimą iš guru, knygų, giminaičių ir net mūsų pačių reiklių, kaip žinoti, kada nutildyti tuos balsus ir pasitenkinti tuo, kur esame? Tai paprasčiau, nei gali pasirodyti. „Raktas į pasirinkimą, kuris atneš jums laimę, yra jūsų vertybių apibrėžimas, - sako Rothenbergas, - ir tada pasverkite, ar sprendimas atitinka šias vertybes“.

Prieš užkąsdami bet kokį viliojantį obuolį, iš naujo įvertinkite, kas jums tikrai svarbu, sako Rothenbergas. Apibrėžę savo reikalavimus praturtintam gyvenimui, galėsite atskirti kvailį nuo kvailo. Kitą kartą, kai atrodo, kad pro jus praplaukia laivas, galbūt būsite laimingas, tiesiog pamojaudamas tam, kas yra laive.

Jūsų laimės raktai

Prieš keisdami: užsirašykite tris ar keturias didžiausias savo gyvenimo vertybes. Tai turėtų būti jūsų gairės svarstant svarbius pakeitimus. „Jei viena iš jūsų vertybių yra darbas kūrybinėje atmosferoje, pavyzdžiui, darbas nekūrybinėje aplinkoje, nesvarbu, koks atlygis, tiesiog nepatenkins vieno iš svarbiausių jūsų poreikių“, – sako Beth Rothenberg. Ir kai jūsų gyvenimas nėra subalansuotas jums svarbiu būdu, kenčia jūsų bendra savijauta. Vertybės yra labai asmeniškos ir individualios: į jūsų gali būti įtrauktas kuo daugiau laiko su šeima; svariai prisidėti pasirinktoje srityje; arba turėti saugumo ir daug laisvo laiko.

Kitas: nustatykite, kodėl kiekviena vertė jums svarbi, tada pagalvokite, kaip jaustumėtės, jei priimtumėte pakeitimą, kuris neatitinka šios vertės. Galbūt siekti diplomo dėl geresnės karjeros bus verta paaukoti laiko ir dolerių. Arba galbūt namas ant kalvos neatrodo toks didingas šalia papildomos valandos, kurią turėsite pažymėti važinėdami į darbą ir atgal.

Ar esi permainų mėgėjas?

Ar jus traukia keistis dėl netinkamų priežasčių? Paklausk savęs.

1. Ar dažnai sutinkate daryti tai, ko tikrai nenorite?

Daugeliui žmonių sunku pasakyti „ne“, net jei tai būtų geriau jų emocinei sveikatai.

2. Ar kada nors priėmėte darbo pasiūlymą, kad pagerintumėte savo gyvenimo aprašymą ar uždirbtumėte daugiau pinigų, ir buvote jame apgailėtinas?

Jei prestižas ir pinigai užima aukštą vietą tarp jūsų vertybių, toks darbas gali jus tenkinti. Tačiau daugelis žmonių atideda laimę, manydami, kad dabar uždirbs pinigų, kad vėliau padarytų tai, ko nori. Deja, „vėliau“ kartais ateina per vėlai.

3. Ar daugiau laiko sau ar savo šeimai yra vertybė, kurią sunku išlaikyti?

Dauguma žmonių tai išvardija kaip savo vertybes. Svarbu savęs paklausti, kas nutinka, kai negyvenate pagal šias vertybes. Ar verta apsikeisti? Ar galėtumėte padaryti keletą kompromisų (sumažinti kelias valandas darbe arba atlikti daugiau reikalų per pietus), kad galėtumėte gyventi taip, kaip norite?

4. Ar kada nors sunkiai dirbote siekdami tikslo ir jautėtės nusivylę, kai jį pasiekėte?

Daugelis žmonių reaguoja į retoriką, siekdami užsibrėžti tikslus, tačiau nepasiekę jų. Dažnai taip yra todėl, kad jie iš pradžių nesvarstė, ar jų tikslai atitinka jų vertybes.

Apžvalga skirta