Kam skirtas pankolis ir kaip paruošti arbatą

Turinys

• Kam tai
• Kaip naudoti pankolius
• 1. Pankolių arbata
• 2. Eterinis aliejus
• Galimas šalutinis poveikis
• Kas neturėtų naudoti

Pankolis, taip pat žinomas kaip žaliasis anyžius, anyžius ir baltoji pimpinella, yra vaistinis šeimos augalasApiaceae kuris yra apie 50 cm aukščio ir susideda iš suskilinėjusių lapų, baltų žiedų ir džiovintų vaisių, kuriuose yra viena sėkla, saldaus skonio ir intensyvaus aromato.

Šis augalas turi mokslinį pavadinimąPimpinella anisumir jis yra populiarus dėl gastrito, pilvo pūtimo, blogo virškinimo, dujų ir galvos skausmo dėl savo nuskausminamųjų, priešuždegiminių ir antidispeptinių savybių.

Pankoliai taip pat naudojami kosmetikos ir parfumerijos gaminiuose. Jų galima rasti įvairiomis formomis, pavyzdžiui, sausuoju ekstraktu ir aliejumi, rinkose, atvirose rinkose, sveiko maisto parduotuvėse ir vaistinėse. Pankoliai dažnai painiojami su pankoliais ir žvaigždžių anyžiais, tačiau tai yra skirtingi augalai, turintys skirtingas savybes. Peržiūrėkite daugiau informacijos apie žvaigždinio anyžiaus savybes ir jų pranašumus.

Kam tai

Pankolis yra vaistinis augalas, plačiai naudojamas tokioms ligoms gydyti kaip:

• Pilvo skausmas;
• Galvos skausmas;
• Nevirškinimas;
• Pilvo patinimas;
• Raumenų spazmai;
• Menstruacijų spazmai;
• Burnos ir gerklės uždegimas;
• Kosulys, gripas, peršalimas, skrepliai, sloga.

Šis augalas gali sumažinti maisto fermentavimo žarnyne poveikį, pavyzdžiui, dujų gamybą, todėl jis gali būti naudojamas palengvinti diskomfortą, kurį sukelia šių dujų padidėjimas žarnyne. Kai kuriais atvejais pankolis taip pat nurodomas siekiant sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti karščio bangos, kurie būdingi menopauzės metu.

Be to, tyrimai rodo, kad pankolis turi priešgrybelinių, antivirusinių, antimikrobinių, antioksidacinių, prieštraukulinių ir antispazminių savybių bei vabzdžius atbaidančią medžiagą ir gali būti naudojamas, pavyzdžiui, nuo dengės karštligės uodų plitimo.

Kaip naudoti pankolius

Pankoliai parduodami įvairiomis formomis, pavyzdžiui, džiovintų vaisių ekstraktu ir eteriniu aliejumi, ir gali būti naudojami kaip:

1. Pankolių arbata

Pankolių arbata padeda pagerinti gripo ir peršalimo simptomus, tokius kaip kosulys, sloga ir skrepliai. Ši arbata taip pat gerai žinoma dėl stimuliuojančios motinos pieno gamybą.

Ingridientai

• 1 arbatinio šaukštelio džiovinto pankolio;
• 1 puodelis vandens.

Kaip naudoti

Norėdami paruošti arbatą, turite užvirinti vandenį, tada įdėti šį vandenį į puodelį kartu su pankoliu. Tada uždenkite ir leiskite 3–5 minutes pailsėti, o po to perkoškite ir gerkite.

Pankoliai taip pat gali būti naudojami gaminant saldžius receptus, pavyzdžiui, pyragus ir sausainius. Vartojant kapsulių pavidalu, jis turėtų būti vartojamas pagal gydytojo ar žolininko rekomendacijas.

2. Eterinis aliejus

Pankolių eterinis aliejus yra plačiai naudojamas aromaterapijoje, siekiant reguliuoti moteriškus hormonus ir sumažinti menstruacijų spazmus bei sumažinti menopauzės simptomus, pavyzdžiui, karščio bangos.

Šis aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip raumenis atpalaiduojantis ir raminantis masažas su 2 lašais eterinio aliejaus, sumaišyto su migdolų aliejumi. Be to, norint pagerinti kosulį ir slogą, galite įlašinti 3 lašus pankolio eterinio aliejaus į dubenį su verdančiu vandeniu ir įkvėpti išgaravusio oro.

Remiantis kai kuriais tyrimais, pankolių eterinis aliejus gali skatinti epilepsijos priepuolių atsiradimą žmonėms, kurie kenčia nuo epilepsijos. Todėl jį reikia vartoti atsargiai ir, geriausia, vadovaujant gydytojui ar žolininkui.

Galimas šalutinis poveikis

Pankolis paprastai nesukelia jokio šalutinio poveikio, ypač jei vartojamas pakankamu kiekiu, tačiau kai kuriais retais atvejais vartojant per daug, gali atsirasti pykinimas, vėmimas ir alerginės reakcijos.

Kas neturėtų naudoti

Pankolis draudžiamas krūties vėžiu sergančioms moterims, nes jis keičia moteriškus hormonus, pvz., Estrogeną, ir tai gali turėti įtakos vėžio gydymui. Šio augalo taip pat turėtų vengti žmonės, kurie papildo geležimi, nes tai gali pakenkti šios maistinės medžiagos absorbcijai.