Viskas, ką reikia žinoti apie tepalą

Turinys

• Kodėl turėtumėte visiškai naudoti tepalą
• Kaip pasirinkti geriausią tepalo tipą
• Tepalas vandens pagrindu
• Tepalas silikono pagrindu
• Tepalas aliejaus pagrindu
• Aloe Vera pagrindu pagamintas tepalas
• Apžvalga skirta

- Kuo drėgnesnis, tuo geriau. Tai seksualinė klišė, kurią girdėjote daugiau kartų, nei galite prisiminti. Ir nors nereikia genijaus, kad suprastum, jog suteptos dalys sklandžiau plaukioja tarp lakštų, tačiau supranti, kad tavo natūralus drėgnumas ne visada atitinka jūsų „įjungto“ lygį.

Makšties sausumas gali atsirasti dėl kelių priežasčių-vaistų, kuriuos vartojate, ligos ar tiesiog sensta,-sako sekso terapeutė Tiffanie Henry, mokslų daktarė. Paprasčiau tariant, kartais galite būti protiškai pasiruošę seksui, tačiau jūsų ponios dalys stengiasi pasivyti. (Štai keletas priežasčių, dėl kurių esate sausas ~).

Kodėl turėtumėte visiškai naudoti tepalą

Čia patenka tepalas. Ne tik pridėjus šiek tiek papildomos drėgmės seksas tampa mažiau skausmingas, bet ir maloniau. Tiesą sakant, remiantis Indianos universiteto Seksualinės sveikatos skatinimo centro tyrimais, daugiau nei 50 procentų moterų, naudojusių tepalą solo žaidimų ar „P-in-V“ sekso metu, pranešė, kad tai padidina jų malonumą ir daro seksą patogesnį. Ir beprotiškai 92 proc. Porų teigia, kad seksas yra geresnis naudojant tepalus, rodo „KY Y Love All 365 Survey“, apklaususi 1000 JAV suaugusiųjų nuo 25 metų ir atlikusi „Wakefield Research“.

Tepalas yra svarbus ne tik makšties sekso metu: jis iš tikrųjų yra labai svarbus analiniam seksui ir gali pakelti masturbaciją į kitą lygį. Pasiruošę pasinerti? Pirmiausia išsiaiškinkite, kuris tepalas jums tinkamiausias.

Kaip pasirinkti geriausią tepalo tipą

Kad supaprastintumėte geriausios įmanomos atitikties paiešką, pateikiame keletą patarimų, kaip įsitikinti, kad į lovą nešate tinkamą butelį. Pirma, žinokite, kad yra trys populiarūs tepalų tipai: vandens, silikono ir aliejaus pagrindu. Be ingredientų ir kokybės, yra du pagrindiniai skirtumai: tekstūra ir funkcija. (Čia yra išsamus geriausių lubrikantų vadovas kiekvienam sekso scenarijui.)

„Kaip ir daugumos seksualinių dalykų atveju, tepalas yra labai asmeninis pasirinkimas, pagrįstas žmogaus kūno chemija ir pageidavimais“, – sako Erin Basler-Francis, turinio ir prekės ženklo vadovė Seksualinių malonumų ir sveikatos centre, ne pelno siekiančios seksualinio švietimo ir propagavimo organizacijos Rode. sala.

Tačiau yra keletas atvejų, kai turėtumėte ieškoti konkrečių tepalų tipų. Jei bandote pastoti, rinkitės vandens ar silikono pagrindo lubrikantus, kurie yra bekvapiai ir be skonio. Šios braškių skonio veislės gali padidinti jūsų aktyvumą tarp paklodžių, tačiau jos gali neigiamai paveikti natūralų makšties pH balansą ir sutrikdyti spermatozoidų gebėjimą lengvai plaukti į kiaušintakius ir apvaisinti kiaušinėlį, sako Sherry A. Ross. , MD, ob-gyn ir autoriusJi-ology irJi-ology: She-quel. Kalbant apie „spermai palankius“ tepalus, tyrimai parodė, kad „Pre-Seed“ asmeninis tepalas („Buy It“, 20 USD, target.com) yra geriausias.

2014 m. tyrime apie devynis spermai nekenksmingus lubrikantus mokslininkai nustatė, kad Pre-Seed turėjo mažiausią poveikį spermos funkcijai, o spermatozoidai turėjo didžiausią judrumą (aktyviai judėjo tiesiai arba dideliu ratu) ir gyvybingumą ( dar žinomas kaip gyvų spermatozoidų procentas). „Jis yra saugiausias spermatozoidams, neturi įtakos jų judrumui ar formai, o kiti tepalai gali“, – sako Stanfordo universiteto ginekologė Leah Millheiser, M.D.

Kalbant apie natūralius tepalus, ekologiškas kokosų aliejus yra geriausias pasirinkimas, jei norite pastoti. Skirtingai nei seilėse, kuriose yra fermentų, dėl kurių spermai sunku patekti į galutinę paskirties vietą, kokosų aliejus pasižymi panašiomis savybėmis, kurios imituoja natūralų makšties pH balansą, skatinantį apvaisinimą, sako dr. Ross.

Be to, jei esate linkę į mieliagrybių infekcijas arba anksčiau pastebėjote lubrikantą, galbūt norėsite pasirinkti be glicerino, sako dr. Millheiseris. „Tiesiog dar nėra pakankamai tyrimų, kad būtų galima pasakyti: „Taip, mes visi turėtume vengti parabenų“, – sako dr. Millheiseris, – bet jei jums tai svarbu, yra daugybė variantų, kuriuose nėra parabenų, yra natūralūs arba ekologiški. "

Tikrai nesužinosite, kas jums labiausiai tinka, kol jų neišbandysite, bet ar jums tikrai reikėjo kito pasiteisinimo, kad galėtumėte užsiimti?

Tepalas vandens pagrindu

Jei einate į vaistinę, yra didelė tikimybė, kad beveik visi tepalai bus vandens pagrindu, sako dr. Millheiser. „Jie paprastai yra pigiausi ir plačiausiai prieinami, todėl yra puiki vieta pradėti, jei tik jaučiate nedidelę trintį“, – sako ji. Jie yra saugūs naudoti su latekso prezervatyvais ir silikoniniais sekso žaisliukais, tačiau nėra pakankamai slidūs analiniam seksui, todėl reikia daugiau tepti.

„Vandens pagrindu pagamintas tepalas prasideda slidus ir lengvai nuplaunamas, tačiau sekso metu jis gali prilipti ir išdžiūti“,-sako Basler-Francis. Lipnumą lengva pašalinti įpylus šiek tiek vandens (dr. Millheiseris rekomenduoja laikyti purškimo buteliuką prie lovos), o ne intuityviai tepti daugiau tepalo (dėl to bus tik lipnesnė netvarka).

Nežinote, nuo ko pradėti? Išbandykite šiuos Dr. Millheiser rekomenduojamus tepalus.

• „Pjur Aqua“ vandens pagrindo tepalas (pirkti, 39 USD už 250 ml, amazon.com)
• K-Y skystas vandens pagrindu pagamintas tepalas (pirkti, 10 USD už 148 ml, target.com)
• Rožinis vandens vandens pagrindo lubrikantas moterims (pirkti, 14 USD už 139 ml, amazon.com)

Tepalas silikono pagrindu

Pagalvokite apie silikoną kaip apie vandens pagrindo lubrikantą aukštesnį lygį. „Silikonas išlieka gražus ir slidus, tačiau jį nuplauti reikia muilo ir vandens“, – sako Basler-Francis, todėl tai gali būti ne pats geriausias sprendimas, jei negalite iš karto nuplauti. Jei jaučiate makšties sausumą dėl hormoninės kontracepcijos (pvz., Pill arba NuvaRing) arba menopauzės, tai greičiausiai jums tinkamesnis tepalo tipas, sako dr. Millheiseris. „Visada galite pradėti nuo vandens pagrindo tepalo, bet galbūt norėsite jį patobulinti ir išbandyti silikono pagrindo formulę“, - sako ji. "Jie yra tokie pat saugūs kaip ir vandens pagrindu, tačiau silikoniniai tepalai turi didesnį tepamumą, dar labiau sumažina trintį ir tarnauja ilgiau nei vandens pagrindo tepalai."

Tačiau silikoniniai tepalai negaligali būti naudojamas su silikoniniu sekso žaislu (jis suardo medžiagą) ir juos gali būti šiek tiek sunkiau rasti (vaistinėje galite pamatyti tik vieną ar du). Išbandykite vieną iš šių Dr. Millheiser rekomenduojamų silikoninių tepalų.

• Pjur Original Super koncentruotas tepalas (nusipirkite, 33 USD už 100 ml, amazon.com)
• „Überlube Luxury Lubricant“ (pirkti, 28 USD už 100 ml, amazon.com)
• K-Y True Feel Premium silikoninis tepalas (pirkti, 14 USD už 44 ml, cvs.com)
• „Astroglide X Premium“ vandeniui atsparus tepalas (nusipirkite, 14 USD už 74 ml, cvs.com)

Tepalas aliejaus pagrindu

Aliejiniai tepalai paprastai yra labai slidūs (lygūs su silikoniniais tepalais), kurie puikiai tinka išoriniam naudojimui, pavyzdžiui, masažui, tačiau gali sudirginti makšties sieneles, įspėja Basler-Francis. Dar svarbiau (!!) turėtumėte žinoti, kad aliejai skaido lateksą, todėl juos naudoti su prezervatyvais nėra saugu, – sako daktaras Millheiseris. Ji rekomenduoja eiti tiesiai į natūralų aliejų, pavyzdžiui, kokosų aliejų, avokadų aliejų, alyvuogių aliejų ar net vitamino E aliejų. (Taip, tikrai. Kokosų aliejų galite naudoti kaip tepalą.) Kad ir kaip būtų, venkite perdirbtų aliejų, tokių kaip mineralinis aliejus, kūdikių aliejus ar vazelinas, sako ji. - Niekada tokių nerekomenduoju. (P.S. Kanapių tepalas egzistuoja ir gali tiesiog pakeisti jūsų [lytinį] gyvenimą.)

Kokosų arba alyvuogių aliejų galite paimti tiesiai iš virtuvės, kad galėtumėte naudoti kaip tepalą, arba galite išbandyti tepalą, pagamintą iš natūralaus aliejaus pagrindo (pvz., „CocoLube Personal Lubricant & Massage Oil“, 25 USD už 118 ml, amazon.com).

Aloe Vera pagrindu pagamintas tepalas

Alavijo tepalai šiuo metu yra populiarūs dėl naujos „Instragam“ draugiškos pakuotės. Ilgalaikiai tepalų gamintojai, tokie kaip „Durex“ ir „KY“, taip pat turi alavijo pagrindo lubrikantų, tačiau jie mato atgimimą, nes pastaruoju metu dėmesys skiriamas visiškai natūralioms seksualinės sveikatos ir grožio priemonėms. "Kai kuriems žmonėms tepalai alavijo pagrindu veikia labai gerai. Kiti gali nemėgti kvapo arba pastebėti, kad jie šiek tiek greičiau išdžiūsta",-sako daktaras Millheiser. (Vėlgi, viskas priklauso nuo pirmenybės.)

Daktaras Millheiseris tikrai rekomenduoja šį pirmąjį, bet nedvejodami pabandykite ir kitiems.

• „Good Clean Love“ beveik nuogas tepalas (nusipirkite, 7 USD už 118 ml, target.com)
• „Lovability Hallelubeyah“ organinis ir natūralus tepalas (pirkite, 12 USD už 15–20 ml, loveabilityinc.com)
• Karalienė V. P. I Lube You Aloe Vera Lube (pirkti, 9 USD už 90 ml, freepeople.com)

Apžvalga skirta