Šios figūros mama misija – įrodyti, kad VISI juda su bikiniu

Turinys

• Apžvalga skirta

Sia Cooper, tinkama mama ir „Strong Body Guide“ kūrėja, surinko daugiau nei pusę milijono „Instagram“ sekėjų dėl savo patarimų dėl treniruočių ir niekada nepasiduoti. Ji taip pat žinoma dėl savo tinklaraščio „Tinkamos mamos dienoraštis“, kuriame ji padeda naujoms mamoms atgauti formą ir mėgautis kiekviena ankstyvos motinystės akimirka. Pažvelkite į jos gyvenimą ir nesunku manyti, kad ši moteris yra be trūkumų, tačiau ji nori, kad jūs žinotumėte, jog tai toli nuo tiesos.

Neseniai paskelbtame „Instagram“ įraše 27-erių mergina pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame ji atvirai kalba apie puikiai pozuotas nuotraukas, kurias nuolat matome socialiniuose tinkluose, įskaitant ir jos paskyroje. Apsivilkęs bikinį, Cooperis čiumpa savo riebalus ir papurto savo grobį vaizdo įraše, kad parodytų, jog net toks pat fizinis žmogus, kaip ji, daug „juda“. Ir tai visiškai gerai. (Susijęs: Kodėl ši moteris „pamiršo savo bikinį“ pasimatymo paplūdimyje metu)

„Atrodo, kad mane visada bombarduoja elektroniniai laiškai ir žinutės, pasakojančios, kaip atrodau tobulai ir kaip šios moterys norėjo, kad jos galėtų atrodyti kaip aš“, – pasakojo Cooperis. Figūra tik apie jos motyvaciją skelbti šį vaizdo įrašą. „Netikėdamas purto galvą, nes esu taip nėra tobula – jei tik jie žinotų!

„Yra tiek daug, ko galite praleisti iš paprastos nuotraukos, kuri nepalyginama su realiu gyvenimu“, - tęsė ji. „Norėjau sulaužyti tobulumo standartus, kuriuos moterims nustatė socialinė žiniasklaida – tinkamumas nereiškia tobulumo“. (Susijęs: Ronda Rousey daro galingą pareiškimą apie tobulumą)

Cooperis, anksčiau sirgęs bulimija, pasidalijo, kad nuolat „Instagram“ tinkle matomos nepriekaištingos nuotraukos tikrai gali paveikti tuos, kurie kovoja su pasitikėjimu savimi. „Mes neturėtume pasiryžti atrodyti kaip mergina„ Instagram “, nes yra tikimybė, kad ta mergina net pati neatrodo“. (Susijęs: šios moters 30 sekundžių Ab paslaptis privers prarasti visą tikėjimą „Instagram“)

Tai nereiškia, kad Cooperis visiškai vengia patrauklių ar pozuotų nuotraukų. „Turėtų būti pusiausvyra“, - sako ji. „Štai kodėl man patinka skelbti„ Instagram prieš realybę “tipo įrašus, kurie tarsi parodo kiekvieno ištobulinto vaizdo foną ar tikrąją pusę.

Cooper tikisi, kad skelbdama atviras nuotraukas ir vaizdo įrašus ji paskatins kitas moteris mylėti savo kūną tokį, koks yra, ir nustos jausti poreikį lyginti save viena su kita. „Tu negali fiziškai atrodyti kaip kažkas kitas, tad kodėl nepatobulinus savęs, kad būtum geriausia versija tu“ – sako ji. „Tie nuostabūs Instagram modeliai, kurie užplūsta mūsų kanalus nereikia atrodo taip 24/7. Jie turi randus, strijas, celiulitą, spuogus. Bet jie nusprendžia to nerodyti. "(Susiję:„ Fit “tinklaraštininkai atskleidžia savo paslaptis po„ tobulomis “nuotraukomis)

Jei pastebite, kad esate apsėstas kažko „Instagram“, kuris verčia jus jaustis kaip šūdas, Cooperis turi vieną paprastą pasiūlymą: nesekite jų. „Net aš turiu savo nuoskaudų ir kūno suvaržymų, todėl turėjau daryti tą patį“, – sako ji. „Sekite tuos, kurie verčia jaustis gerai savo kūne“.

Daugiau negalėjome susitarti.

Apžvalga skirta