Kaip atsigauna kulno lūžis

Turinys

• Kaip sužinoti, ar nebuvo kaulo lūžio
• Kaip gydoma kaulikaulio lūžis
• Kai reikalinga operacija
• Galimos komplikacijos ir pasekmės
• Kada pradėti kineziterapiją
• Kai grįši į darbą

Kulno lūžis yra sunkus, dažniausiai palieka pasekmes ir ilgai atsigauna, todėl asmeniui gali tekti išbūti 8–12 savaičių, negalėdamas palaikyti pėdos ant grindų. Šiuo laikotarpiu gydytojas iš pradžių gali nurodyti naudoti tinką ir maždaug po 15 ar 20 dienų jį pakeisti įtvaru, kurį galima pašalinti kineziterapijai.

Per pirmąsias 5 dienas žmogus turi likti kuo ilgiau gulėdamas pakeltomis kojomis, kad jie netintų, o tai gali dar labiau sustiprinti skausmą. Taip pat neturėtumėte naudoti ramentų, kad išvengtumėte kojos ant grindų, todėl, pavyzdžiui, į tualetą gali būti naudinga sulenkti koją ir judėti šuoliais ar padedant kitam šalia esančiam asmeniui.

Kaip sužinoti, ar nebuvo kaulo lūžio

Simptomai, galintys rodyti kulno lūžimą, yra skausmas, pėdos patinimas nukritus pėdai. Diagnozė nustatoma remiantis rentgeno spinduliais dviem skirtingais kampais ir kompiuterine tomografija, siekiant įvertinti lūžio kampą, ar buvo paveikti smulkūs pėdos sąnariai ir ar buvo paveiktos ir kitos pėdos struktūros, tokios kaip raiščiai ir sausgyslės.

Kaip gydoma kaulikaulio lūžis

Gydymas atliekamas uždėjus gipso batus, kad pėda nejudėtų kelioms savaitėms, tačiau taip pat gali prireikti operacijos, kad sutvirtėtų lūžis, leidžiantis pėdai judėti.

Kad palengvintų asmens judėjimą už gipso bagažinės, gydytojas gali rekomenduoti naudoti ramentus, tačiau niekada nekeldamas kojos ant grindų, todėl idealiausia yra kuo mažiau judėti, būti daugiau sėdint ar gulint, kas taip pat gali varginti.

Skirtingo aukščio pagalvių naudojimas gali būti naudingas norint išlaikyti pėdą pakeltą, išpūsti orą, palaikyti koją ir išvengti skausmo sėdmenyje ar nugaroje.

Kai reikalinga operacija

Chirurgiją po kaulo kaulo lūžio turi atlikti ortopedas. Paprastai tai nurodoma, kai be kaulo kaulo lūžio yra:

• Kulno kaulo nuokrypis didesnis kaip 2 mm;
• Daug kaulų fragmentų, atsirandančių, kai kulno kaulas suskaidomas į daugelį dalių;
• Šoninių sausgyslių suspaudimas dėl kaulo išsiplėtimo, sukeliantis sausgyslių uždegimą;
• Reikia įdėti kaulų skiepijimo ar plienines vielas, chirurginę plokštelę ar varžtus, kad kaulas vėl klijuotų;
• Reikia atlikti artrodezę, kuri yra kalcio ir talio susiliejimas, o tai sumažina osteoartrito riziką ateityje.

Operacijos nereikia atlikti, kai tik nustatomas lūžis, tačiau saugiau pasirinkti, kad ji būtų atliekama praėjus 7–14 dienų po įvykio, kad regionas būtų mažiau patinęs. Tačiau gali būti naudinga kreiptis į daugiau nei vieno ortopedo nuomonę, kad būtų įvertinta rizika ir operacijos poreikis.

Operacija užtrunka ir net procedūros metu rentgeno nuotraukas galima atlikti viršutiniu ir šoniniu kampu, kad būtų galima patikrinti kaulo ir plokščių padėtį. Po operacijos gydytojas gali rekomenduoti vartoti priešuždegiminius vaistus, kad palengvintų skausmą ir uždegimą bei padėtų pasveikti.

Jei dedami laidai, plokštės ar kiti išoriniai fiksavimo įtaisai, juos galima pašalinti maždaug po 15 dienų, šaltai krauju, be anestezijos. Jos pašalinimas yra skausmingas ir gali sukelti kraujavimą, tačiau paprastai pakanka, kad ta vieta būtų kasdien valoma alkoholiu 70º laipsnių temperatūroje, o tvarsliava gali būti keičiama, kai ji nešvari ar drėgna. Per 8 dienas mažos skylės turėtų būti visiškai užgijusios.

Galimos komplikacijos ir pasekmės

Po kulno lūžio gali atsirasti tokių komplikacijų kaip osteomielitas, kai kaulas užsikrečia dėl patekusių virusų, grybelių ar bakterijų, sukeliančių stiprų vietinį skausmą. Sužinokite daugiau čia. Dažniausios pasekmės:

• Artrozė dėl nuolatinės trinties tarp mažų sąnarių tarp pėdos kaulų;
• Kulno ir kulkšnies sąnario skausmas;
• Standumas ir sunku judinti kulkšnį visomis kryptimis;
• Kulno platinimas, dėl kurio gali būti sunku dėvėti uždarus batus;
• Pėdos pado skausmas su deginimo ar dilgčiojimo pojūčiu arba be jo.

Ne visada įmanoma nustatyti, kada gali atsirasti šių komplikacijų, tačiau jų galima išvengti laikantis visų gydytojo ir kineziterapeuto nurodymų.

Kada pradėti kineziterapiją

Kineziterapija turi būti individualizuota, o kineziterapeutas turi įvertinti kiekvieną atvejį, nes gydymas gali būti nevienodas. Užsiėmimus galima pradėti kuo greičiau, net kol lūžis sutvirtėja ir gali būti keli tikslai. Pirmosiomis dienomis po lūžio gali būti naudinga atlikti fizinę terapiją su:

• Magnetronas, kuris puikiai gydo lūžius ir
• Krioterapija su azotu, pvz., „Crioflow“, siekiant pašalinti hematomą ir pūsti orą.

Be to, metodai gali būti naudojami kojų raumenims ištempti, pirštams ir kulkšnies judinimui, visada paisant skausmo ribos ir judesio amplitudės. Yra keletas pratimų, kuriuos galima rekomenduoti, atsižvelgiant į lūžių gijimą. Skirtingo intensyvumo elastinėmis juostomis galima nustatyti pėdos galiuką aukštyn, žemyn ir judinti pėdą į šonus.

Kai grįši į darbą

Paprastai žmogus gali grįžti į darbą po 6 mėnesių po kulno lūžio ir per šį laikotarpį jis gali būti atostogaujamas iš darbo, kad galėtų atlikti reikiamą gydymą. Kai kuriais atvejais gali būti įmanoma susitarti su viršininku, kad tam tikrą laiką darbus būtų galima atlikti namuose, kol galėsite grįžti į įmonę be jokių apribojimų.