Autorius: Rachel Coleman
Kūrybos Data: 25 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 21 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Jennifer Lopez - Workout Compilation (2021)
Video.: Jennifer Lopez - Workout Compilation (2021)

Turinys

Sugrįžimo vaikas

JENNIFERIS RODRIGUEZAS, 33 m., GREITASIS čiuožėjas

Po 2006 metų žaidimų Jennifer pasitraukė. „Po metų supratau, kiek pasiilgau varžybų“,-sako tris kartus olimpietis. Grįžti buvo sunku – ji numetė 10 svarų raumenų masės, bet Jennifer 2008 m. stengėsi iškovoti pasaulio taurę. Ji yra pasirengusi paskutinį kartą varžytis ir „užbaigti geriausiomis mano gyvenimo lenktynėmis“.

KAIP JI IŠLIEKA MOTYVUOTA "Šias olimpines žaidynes skyriau savo mamai, kuri praėjusią vasarą mirė nuo krūties vėžio. Ji buvo didžiausia mano rėmėja."

JOS GERIAUSIAS MOKYMO PATARIMAS „Dėl stiprių kojų aš susieju varžą su kulkšnimis ir žengiu 10 didelių žingsnių į dešinę, vedančią dešine koja, tada pakartoju tai į kairę, vedama kaire koja“.

KAIP JI VĖJA „Mėgstu kuo dažniau važinėtis vandenlente, snieglente, važinėti dviračiu ir stovyklauti“.

Skaityti daugiau: Sporto patarimai iš 2010 m. Žiemos olimpiečių


Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julija Mancuso

Apžvalga skirta

Skelbimas

Mes Rekomenduojame

Kaip nestorėti nėštumo metu

Kaip nestorėti nėštumo metu

Kad nėštumo metu nepriaugtų per daug vorio, nėščioji turėtų valgyti veikai ir neperdėti, o nėštumo metu tengti už iimti lengva fizine veikla, gavu akušerio leidimą.Taigi varbu padidinti mai to produkt...
Bisinozė: kas tai yra, simptomai ir kaip gydyti

Bisinozė: kas tai yra, simptomai ir kaip gydyti

Bi inozė yra pneumokoniozė rūši , kurią ukelia mažų medvilnė , lino ar kanapių pluošto dalelių įkvėpima , dėl kurio u iaurėja kvėpavimo takai, pa unkėja kvėpavima ir jaučiama paudima krūtinėje. Pažiūr...