Paleiskite virškinimą naudodami šias 6 žoleles ir prieskonius

Turinys

• Rūgščių receptas:
• Instrukcijos:
• Q:
• A:

Jūsų kūnas natūraliai gamina rūgštis, tulžį ir fermentus, kurie padeda suskaidyti tai, ką valgote, kad pasisavintumėte maistines medžiagas, tačiau kartais mūsų virškinimo sistemai reikia šiek tiek palaikymo. Yra: karčiųjų žolelių arba dar labiau žinomų kaip kartūs.

Galbūt pastebėjote, kad jie minimi kokteiliuose, tačiau šie gėrimai iš pradžių buvo naudojami kaip virškinimo priemonė.

Parodyti siekiant palengvinti skrandžio rūgšties susidarymą, tam tikros karčiosios žolelės gali padėti sklandžiau virškinti jūsų organizmą.

Taigi, jei aplink diržą jaučiatės šiek tiek nepatogiai (žinote: pilvo pūtimas, dujos, nevirškinimas, vidurių užkietėjimas - tai gali būti bet kokio streso iki amžiaus, persivalgymo ar prastos dietos padarinys), kartukai gali jūsų silpnajai sistemai suteikti sujudimas.

Žymius virškinimą gerinančius kartumus sukeliančias medžiagas sudaro gencijono šaknys, kiaulpienė, sliekas ir varnalėša. Mes sudėjome receptą, kurį galite pagaminti namuose virškinimo palaikymui.

Rūgščių receptas:

• 1 uncijos džiovintos gencijono šaknies
• 1/2 uncijos džiovintos kiaulpienės šaknies
• 1/2 uncijos džiovintų sliekų
• 1 šaukštelis. džiovintos apelsino žievelės
• 1/2 šaukštelio. džiovinto imbiero
• 1/2 šaukštelio. pankolio sėkla
• 8 uncijos alkoholio (rekomenduojama: 100 įrodyta degtinės arba „SEEDLIP's Spice 94“, nealkoholinis pasirinkimas)

Instrukcijos:

1. Sumaišykite visus ingredientus į mūro stiklainį ir ant viršaus užpilkite alkoholio.
2. Sandariai uždarykite ir sutrinkite karštoje, tamsioje vietoje.
3. Maždaug 2–4 savaites leiskite kartotei infuzuoti, kol pasieksite norimą stiprumą. Reguliariai purtykite stiklainius (maždaug kartą per dieną).
4. Kai paruošta, trupinius sutrinkite per muslino sūrio arba kavos filtrą. Laikykite įtemptus kartumus hermetiškame inde kambario temperatūroje.

Naudoti: Išgerkite kelis lašus šio virškinamojo kartumo 15-20 minučių prieš ar po valgio, išgerkite tiesiai arba įmaišykite į vandenį.

Q:

Ar yra kokių nors susirūpinimo ar sveikatos priežasčių, kodėl kažkas neturėtų vartoti šių karčiųjų?

A:

Nerekomenduojama stimuliuoti skrandžio rūgščių esant rūgščių refliuksui, opoms ar kitoms skrandžio ligoms. Kaip ir bet kurio diagnozuoto virškinimo sutrikimo, nenaudokite kartokų kaip gydymo pakeitimo ar papildomo gydymo.

Naudokite tik profilaktikai ir ūmioms situacijoms ir visada kreipkitės į gydytoją, prieš pradėdami naujus namus ar natūralias priemones, ypač su vaikais, taip pat nėštumo ir žindymo metu. Be to, jei problema yra alkoholis, išbandykite versiją be alkoholio.

Tiffany La Forge yra profesionalus virėjas, receptų kūrėjas ir maisto rašytojas, tvarko tinklaraštį Pastarnokai ir pyragaičiai. Jos tinklaraštyje daug dėmesio skiriama tikram maistui subalansuotam gyvenimui, sezoniniams receptams ir prieinamiems sveikatos patarimams. Kai ji nėra virtuvėje, Tiffany mėgaujasi joga, žygiais, kelionėmis, ekologiškais sodininkystės darbais ir atostogomis su savo rageliais, kakava. Apsilankykite jos tinklaraštyje arba svetainėje „Instagram“.