Namų gynimo priemonės, skirtos palengvinti opiatų atsisakymo simptomus

Turinys

• Kaip vyksta pasitraukimas?
• Pasirinkimai namuose
• Pagalba be recepto
• Alternatyvi parama
• Būkite patogūs ir saugūs
• Atrasti palaikymą
• Kada skambinti gydytojui

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Opiatų piktnaudžiavimas ir pasitraukimas

2010 m. Daugiau nei žmonės Jungtinėse Amerikos Valstijose pranešė, kad receptinius skausmą malšinančius vaistus vartojo ne medicinos reikmėms. Receptiniai skausmo malšintuvai, taip pat žinomi kaip opioidiniai skausmo malšintuvai, yra oksikodonas, hidrokodonas, hidromorfonas ir kt.

Daugelis žmonių, piktnaudžiaujančių šiais nuskausminamaisiais, tampa nuo jų priklausomi. Kai kurie netgi pereina prie piktnaudžiavimo neteisėtais narkotikais, pavyzdžiui, heroinu.

Jei nustosite vartoti opiatus tapę priklausomi, greičiausiai pajusite itin nemalonius abstinencijos simptomus. Tiesą sakant, daugelis žmonių ir toliau piktnaudžiauja narkotikais, kad išvengtų sunkių simptomų, susijusių su detoksikacija.

Nors opiatų nutraukimas paprastai nėra pavojingas gyvybei, procesas gali sukelti sunkiai valdomus simptomus. Kai kurie nutraukimo padariniai gali sukelti net rimtų sveikatos komplikacijų. Abstinencijos simptomų sunkumas taip pat gali priklausyti nuo jūsų priklausomybės lygio.

Išgyventi sunku. Tačiau savo priklausomybės nutraukimas yra gyvybiškai svarbus pirmasis žingsnis gyvenant sveikiau.

Kaip vyksta pasitraukimas?

Jei opiatus vartojate ilgesnį laiką, jūsų organizmas tampa nejautrus vaistui. Tai reiškia, kad jums reikės daugiau jo, kad pajustumėte jo poveikį.

Ilgesnis opiatų naudojimas keičia jūsų smegenų nervų ląstelių struktūrą. Šioms ląstelėms vaistas pradės reikalingas, kad tik tinkamai veiktų. Staiga nustojus vartoti opiatus, jūsų kūnas sureaguos, sukeldamas abstinencijos simptomus.

Opiatų pašalinimas vyksta dviem etapais. Pirmajame etape yra keletas simptomų, tokių kaip:

• skauda raumenis
• neramumas
• nerimas
• agitacija
• ašarojančios akys
• bėganti nosis
• per didelis prakaitavimas
• nemiga
• per didelis žiovulys
• mažai energijos

Antrasis etapas pažymėtas:

• viduriavimas
• pilvo skausmai
• pykinimas ir vėmimas
• išsiplėtę vyzdžiai
• greitas širdies plakimas
• šiurpuliukai

Po šių pradinių fazių, kurios gali trukti nuo savaitės iki mėnesio, gali pasireikšti ilgalaikiai abstinencijos simptomai. Ilgalaikiai simptomai dažnai būna mažiau fizinio pobūdžio ir gali turėti emocinių ar elgesio problemų.

Pasirinkimai namuose

Kai esate priklausomas nuo opiatų, jūsų kūnas yra įpratęs jų turėti savo sistemoje. Jūsų kūnas taip pat gali sukelti toleranciją daugeliui šalutinių vaistų poveikių, tokių kaip odos sausumas ir vidurių užkietėjimas. Staiga atsiskyręs nuo opiatų gali sukelti stiprią reakciją.

Jei bandysite pats pasitraukti iš sutarties, turėsite būti pasirengęs. Pabandykite lėtai mažinti opiatus, kol jų visiškai nenorite. Tai gali apriboti jūsų atsiėmimo intensyvumą. Tačiau, atsižvelgiant į priverstinį priklausomybės pobūdį, daugeliui žmonių savaiminio reguliavimo mažėjimas yra neįmanomas. Tai dažnai veda į visišką priklausomybės atsinaujinimą.

Dehidratacija dėl vėmimo ir viduriavimo yra dažna ir gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų. Daugelis žmonių patiria dehidraciją, kai išgyvena pasitraukimą. Labai svarbu gerti daug drėkinančių skysčių pašalinimo metu. Elektrolitų tirpalai, tokie kaip Pedialyte, gali padėti išlaikyti jūsų hidrataciją.

Pagalba be recepto

Gali padėti teisingos nereceptinių vaistų dozės. Apsvarstykite loperamidą (Imodium) dėl viduriavimo. Jei jaučiate pykinimą, galite išbandyti tokius vaistus kaip meclizinas (Antivert arba Bonine) ar dimenhidrinatas (Dramamine). Taip pat galite išbandyti antihistamininius vaistus, tokius kaip Benadryl. Atrodo, kad skausmai ir skausmai, kurie atsiranda visur, gali būti gydomi acetaminofenu (tilenoliu) arba nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU), tokiais kaip ibuprofenas (Motrin, Advil). Niekada nenaudokite jokių vaistų ilgiau nei rekomenduojama arba didesnėmis dozėmis nei rekomenduojama.

Pasirengimas gali būti būtinas. Nutraukimo simptomai gali trukti nuo kelių dienų iki savaičių. Jei turite porą savaičių vaistų, galite išvengti poreikio išvažiuoti daugiau.Tačiau būkite atsargūs, nenaudokite šių vaistų didesnėmis nei rekomenduojama dozėmis. Jei įprasta dozė nepadeda, būtinai aptarkite problemą su savo gydytoju.

Alternatyvi parama

Nors nėra daug įrodymų apie vitaminų ir papildų vartojimą gydant opioidų vartojimo nutraukimą, kai kuriuose tyrimuose buvo tiriama papildoma medicina, pvz., Ir.

Akupunktūros atveju keli tyrimai parodė sumažėjusius abstinencijos simptomus vartojant kartu su tam tikrais vaistais. Kinijos vaistažolių preparatų tyrimų ataskaitoje nustatyta, kad vaistažolės iš tikrųjų veiksmingiau valdo abstinencijos simptomus nei klonidinas.

Kinų augalinių vaistų, vartojamų priklausomybei nuo opiatų, pavyzdžiai:

• Tai-Kang-Ning, kuris, kaip manoma, yra veiksmingas nutraukus vidutinio sunkumo ar sunkų heroino vartojimą
• ženšenis
• „U’finer“, kuris yra kinų žolelių mišinys, kuris, kaip manoma, pašalina opiatų daromą žalą smegenims

Būkite patogūs ir saugūs

Žmonės, patyrę pasitraukimą, rekomenduoja pabandyti kuo patogiau. Neapsiribokite filmais, knygomis ar kitais trukdžiais. Įsitikinkite, kad turite minkštų antklodžių, ventiliatorių ir papildomų paklodžių. Dėl per didelio prakaitavimo gali tekti pakeisti patalynę.

Įsitikinkite, kad draugas ar šeimos narys žino, kad planuojate bandyti pasitraukti. Be palaikymo, jums reikės, kad kas nors jus patikrintų. Atsargiai vertinkite receptus ir anekdotines istorijas, aprašytas internetiniuose forumuose. Nė vienas iš jų nėra atlikęs griežtų saugumo ar veiksmingumo tyrimų.

Svarbu, kad jūsų protas būtų užimtas ir įsitraukęs. Stenkitės daryti tai, kas jums patinka, kad padidintumėte savo kūno endorfinus. Tai gali pagerinti jūsų ilgalaikės sėkmės galimybes.

Palepinkite šokoladu. Išeikite į lauką ir pasimankštinkite, net jei tai tik pasivaikščiojimas po kvartalą. Nesvarbu, ar dalyvaujate gydymo programoje, ar patys kovojate su pasitraukimu, būkite pozityvūs ir tikėkite, kad galite įveikti savo priklausomybę nuo opiatų.

Atrasti palaikymą

Gali būti pavojinga vien pasitraukti. Kreipkitės pagalbos į gydytoją ar kitus medicinos specialistus. Jie netgi gali jums išrašyti vaistus, kurie palengvina galimus simptomus ir palengvina nutraukimo laikotarpį.

Detox įstaigos gali stebėti jūsų sveikatą ir padaryti procesą saugų ir efektyvesnį. Globos įstaiga gali pateikti individualų gydymo planą. Medicinos specialistai vykdo svarbų stebėjimą ir gali jus gydyti, jei turite nepaprastų šalutinių reiškinių arba patiriate pavojingų komplikacijų. Priemonė taip pat veiks užtikrindama, kad jūsų sveikimas truks.

Detoksikacijos įstaiga gali suteikti vaistų, kurie palengvins pasitraukimo procesą. Galite pastebėti, kad tokie vaistai kaip klonidinas gali susilpninti kai kuriuos jūsų simptomus. Libriumas kartais naudojamas norint sumažinti didelį sujaudinimą. Chloralinis hidratas ar trazadonas gali būti naudojami miegui padėti. Jei patirsite pasitraukimą be gydytojo priežiūros, negalėsite naudotis šiais vertingais ištekliais.

Maistas ir gėrimai gali atrodyti atstumiantys sunkiai pasitraukus. Tai gali sukelti dehidrataciją ir kitas komplikacijas. Jei vemiate ar negalite valgyti, turėtumėte paskambinti savo gydytojui. Jums gali būti neįmanoma išgyventi namuose.

Suradus palaikymo grupes, tokias kaip anoniminiai narkotikai, gali būti lengviau išblaivėti. Daugelis žmonių, kurie kažkada buvo priklausomi nuo opiatų, stengiasi ateityje daugiau nebepiktnaudžiauti. Šios grupės gali padėti to išvengti.

Kada skambinti gydytojui

Opiatų atsisakymas gali būti varginantis procesas, pasireiškiantis simptomais, kuriuos, nors paprastai ir nepavojinga gyvybei, sunku valdyti. Gydytojas gali padėti jums suvaldyti simptomus, kuriuos gali patirti naudodamas individualias rekomendacijas ir receptinius vaistus, kad palengvintų procesą. Jie taip pat gali atlikti tyrimus, pvz., Kraujo tyrimą, kad įvertintų opiatų padarytą žalą jūsų sistemai.

Vaistai, kurie gali būti naudojami opiatų nutraukimui gydyti, yra šie:

• metadonas, kuris padeda sušvelninti abstinencijos simptomus ir palengvina detoksikacijos laikotarpį
• buprenorfinas, kuris gali sutrumpinti detoksikacijos laikotarpį ir sumažinti abstinencijos simptomus
• klonidinas, kuris gali gydyti tokius simptomus kaip nerimas, sujaudinimas ir raumenų skausmai

Jei nerimaujate dėl savo simptomų arba žinote, kad negalėsite to pasiekti vien pasitraukę, pasitarkite su savo gydytoju arba raskite reabilitacijos įstaigos pagalbos.

Jei jaučiate pykinimą ar vėmimą, galite išsausėti. Svarbu kreiptis į gydytoją. Dehidratacija gali būti rimta problema, sukelianti nenormalius širdies plakimus, kurie retais atvejais gali sukelti kraujotaką ir širdies sutrikimus.

Dehidratacijos simptomai yra:

• ypatingas troškulys
• labai sausa burna
• nedaug arba visai nėra šlapinimosi
• karščiavimas
• dirglumas ar dezorientacija
• greitas širdies plakimas
• greitas kvėpavimas
• įdubusios akys

Jūs neturėtumėte bandyti namuose atsisakyti opiatų, jei turite anksčiau egzistuojančią širdies ligą ar diabetą.