Kaip viena moteris naudojo alternatyvią mediciną, kad įveiktų savo priklausomybę nuo opioidų

Turinys

• (Lėtas) kelias į atsigavimą
• Pasivaikščiojimas nuo Vakarų medicinos
• Apžvalga skirta

Tai buvo 2001 m. pavasaris, ir aš rūpinausi savo sergančiu vaikinu (kuris, kaip ir visi vyrai, verkšleno dėl to, kad šąla galva). Nusprendžiau atidaryti naują greitpuodį, kad išsivirti jam naminės sriubos. Buvome jo mažame Niujorko bute, žiūrėdami Antrojo pasaulinio karo filmą, vos keli žingsniai nuo virtuvės, kur mano naminė sriuba netrukus bus baigta.

Nuėjau prie greitpuodžio ir jį atrakinau, kad nuimčiau dangtį, kai-BOOM! Dangtis nulėkė nuo rankenos, o vanduo, garai ir sriubos turinys sprogo man į veidą ir uždengė kambarį. Visur buvo daržovių, o aš buvau visiškai permirkęs karštame vandenyje. Mano vaikinas pribėgo ir iš karto nuskubėjo mane į vonios kambarį nusiprausti šaltame vandenyje. Tada skausmas-nepakeliamas, veriantis, deginantis jausmas-pradėjo skęsti.

Iš karto skubėjome į Šv. Vincento ligoninę, kuri, laimei, buvo vos už kelių kvartalų. Gydytojai mane iš karto pamatė ir suteikė morfijaus dozę nuo skausmo, bet tada pasakė, kad mane perkelia į Cornell Burn Unit – intensyvios terapijos skyrių, skirtą nudegusių aukų gydymui. Beveik akimirksniu buvau greitosios pagalbos automobilyje, skridau į miestą. Šiuo metu mane ištiko visiškas šokas. Mano veidas patino ir aš vos mačiau. Mes atvykome į ICU deginimo skyrių ir ten buvo nauja gydytojų grupė, kuri pasitiko mane su dar vienu morfino šūviu.

Ir tada aš beveik miriau.

Mano širdis sustojo. Gydytojai vėliau man paaiškino, kad taip atsitiko todėl, kad per mažiau nei valandą man buvo sušvirkšti du morfijaus lašai – tai pavojinga klaida dėl nesusikalbėjimo tarp dviejų įstaigų. Puikiai prisimenu savo beveik mirties patirtį: ji buvo labai palaiminga, balta ir švytinti. Mane pakvietė ši grandiozinė dvasia. Bet prisimenu, kaip žiūrėjau į savo kūną ligoninės lovoje, mano vaikiną ir mane supančią šeimą ir žinojau, kad dar negaliu išvykti. Tada aš prabudau.

Aš buvau gyvas, bet vis tiek turėjau susidoroti su trečio laipsnio nudegimais, apimančiais 11 procentų mano kūno ir veido. Netrukus man buvo atlikta odos persodinimo operacija, kai gydytojai paėmė odą iš mano sėdmenų, kad padengtų nudegusias mano kūno vietas. Aš buvau intensyviosios terapijos skyriuje apie tris savaites, visą laiką buvau priverstas vartoti skausmą malšinančių vaistų. Jie buvo vienintelis dalykas, galintis mane ištverti kankinantį skausmą. Įdomu tai, kad vaikystėje aš niekada nevartojau jokių skausmą malšinančių vaistų; mano tėvai net nedavė man ar mano broliams ir seserims Tylenol ar Advil, kad sumažintų karščiavimą. Kai pagaliau išėjau iš ligoninės, kartu su manimi buvo nuskausminamųjų vaistų. (Štai viskas, ką turėtumėte žinoti prieš pradėdami vartoti receptinius skausmą malšinančius vaistus.)

(Lėtas) kelias į atsigavimą

Per ateinančius kelis mėnesius pamažu išgydžiau apdegusį kūną. Nieko nebuvo lengva; Aš vis dar buvau uždengtas tvarsčiais, ir net paprasčiausias dalykas, pavyzdžiui, miegoti, buvo sunkus. Kiekviena padėtis sudirgino žaizdos vietą, ir aš net negalėjau ilgai sėdėti, nes donoro vieta iš mano odos transplantato vis dar buvo žalia. Skausmą malšinantys vaistai padėjo, bet jie buvo kartaus skonio. Kiekviena tabletė neleisdavo skausmui alinti, bet „aš“ pašalino jį. Dėl vaistų buvau nervingas ir paranojiškas, nervingas ir nesaugus. Man buvo sunku susikaupti ir net kvėpavimas.

Pasakiau gydytojams, kad nerimauju dėl priklausomybės nuo „Vicodin“ ir man nepatinka, kaip opioidai mane priverčia jaustis, tačiau jie tvirtino, kad man viskas bus gerai, nes neturėjau priklausomybės istorijos. Neturėjau pasirinkimo: man skaudėjo kaulus ir sąnarius, lyg man būtų 80 metų. Vis dar jaučiau deginimo pojūtį raumenyse, o nudegimams gyjant, periferiniai nervai pradėjo ataugti ir per petį ir klubą siųsdavo nuolatinius skausmus, panašius į elektros šoką. (FYI, moterys gali turėti didesnę galimybę nei vyrai susirgti priklausomybe nuo skausmą malšinančių vaistų.)

Prieš sprogdinant greitpuodį, aš ką tik pradėjau lankyti mokyklą Ramiojo vandenyno Rytų medicinos koledže, tradicinės kinų medicinos (TCM) mokykloje Niujorke. Po kelių mėnesių gydymo aš grįžau į mokyklą, tačiau skausmą malšinantys vaistai privertė mano smegenis jaustis kaip košė. Nors pagaliau išlipau iš lovos ir bandžiau veikti kaip buvęs aš, tai nebuvo lengva. Netrukus mane ištiko panikos priepuoliai: automobilyje, duše, prie pat daugiabučio, prie kiekvieno sustojimo ženklo bandant kirsti gatvę. Mano vaikinas primygtinai reikalavo, kad eičiau pas jo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, todėl aš padariau – ir jis nedelsdamas paskyrė man Paxil – receptinį vaistą nuo nerimo. Po kelių savaičių nustojau jausti nerimą (ir neturėjau panikos priepuolių), bet taip pat nustojau jaustis bet ką.

Šiuo metu atrodė, kad visi mano gyvenime nori, kad aš pašalinčiau vaistus. Mano vaikinas apibūdino mane kaip mano buvusio „apvalkalą“ ir maldavo mane apsvarstyti galimybę atsisakyti šio farmacinio kokteilio, kuriuo pasitikėjau kiekvieną dieną. Pažadėjau jam, kad pabandysiu nujunkyti. (Susijęs: 5 nauji medicinos pokyčiai, kurie gali padėti sumažinti opioidų vartojimą)

Kitą rytą pabudau, įsitaisiau lovoje ir pažvelgiau pro mūsų aukšto miegamojo langą – ir pirmą kartą pagalvojau, kad gali būti lengviau tiesiog iššokti į dangų ir leisti, kad viskas baigtųsi. . Aš priėjau prie lango ir jį atidariau. Laimei, šalto oro pliūpsnis ir dundantys garsai mane pribloškė į gyvenimą. Ką aš ką tik ketinau daryti ?! Šie vaistai pavertė mane tokiu zombiu, kad šokinėti kažkaip akimirkai atrodė kaip pasirinkimas. Nuėjau į vonios kambarį, iš vaistinių spintos išėmiau tablečių buteliukus ir numečiau juos į šiukšliadėžę. Buvo baigta. Vėliau tą pačią dieną aš nuėjau į gilią skylę, tyrinėdamas visus šalutinius opioidų (pvz., Vicodin) ir vaistų nuo nerimo (pvz., Paxil) poveikius. Pasirodo, visi šalutiniai poveikiai, kuriuos patyriau – nuo ​​kvėpavimo pasunkėjimo ir emocijų trūkumo iki savęs atitrūkimo, buvo dažni vartojant šiuos vaistus. (Kai kurie ekspertai mano, kad jie gali net nepadėti ilgalaikiam skausmo malšinimui.)

Pasivaikščiojimas nuo Vakarų medicinos

Tą akimirką nusprendžiau nusigręžti nuo vakarietiškos medicinos ir pereiti prie to, ką studijavau – į alternatyviąją mediciną. Padedamas savo profesorių ir kitų TCM specialistų, aš pradėjau medituoti, sutelkdamas dėmesį į tai, kad myliu save (randus, skausmą ir visa kita), einu į akupunktūrą, išbandau spalvų terapiją (tiesiog piešiu spalvas ant drobės) ir imuosi kiniškų žolelių formulių. mano profesorius. (Tyrimai netgi rodo, kad meditacija gali būti geresnė skausmui malšinti nei morfinas.)

Nors jau buvau labai susidomėjęs tradicine kinų medicina, iš tikrųjų dar nesinaudojau ja savo gyvenime, bet dabar turėjau puikią galimybę. Šiuo metu yra 5767 vaistažolės, ir aš norėjau sužinoti apie jas visas. Vartojau corydalis (priešuždegiminį vaistą), taip pat imbierą, ciberžolę, saldymedžio šaknį ir smilkalus. (Štai kaip saugiai nusipirkti žolelių papildų.) Mano žolininkė davė man žolelių asortimentą, kad galėčiau nuraminti nerimą. (Sužinokite daugiau apie galimą tokių adaptogenų naudą sveikatai ir sužinokite, kas gali pagerinti jūsų treniruotes.)

Pradėjau pastebėti, kad ir mano mityba yra svarbi: jei valgyčiau perdirbtą maistą, mane skaudėtų skausmas ten, kur buvo odos persodinimas.Aš pradėjau stebėti savo miego ir streso lygį, nes jie abu turėtų tiesioginį poveikį mano skausmo lygiui. Po kurio laiko man nereikėjo nuolat vartoti žolelių. Mano skausmo lygis sumažėjo. Mano randai pamažu užgijo. Pagaliau gyvenimas pradėjo grįžti į „įprastą“.

2004 metais baigiau TCM mokyklą, įgijau akupunktūros ir herbologijos magistro laipsnį, o jau daugiau nei dešimtmetį praktikuoju alternatyviąją mediciną. Mačiau, kaip vaistažolės padeda pacientams vėžio ligoninėje, kurioje dirbu. Tai kartu su mano asmenine patirtimi ir visų šių farmacinių vaistų šalutinio poveikio tyrimais privertė mane susimąstyti: reikia turėti alternatyvą, kad žmonės neatsidurtų tokioje padėtyje kaip aš. Bet jūs negalite tiesiog nusipirkti vaistažolių vaistinėje. Taigi nusprendžiau sukurti savo įmonę „IN: TotalWellness“, dėl kurios žolelių gydymo formulės yra prieinamos visiems. Nors nėra jokios garantijos, kad visi patirs tuos pačius kinų medicinos rezultatus, kuriuos turiu aš, tai man paguoda tai žinoti nori norėdami patys tai išbandyti, dabar jie turi tokią galimybę.

Dažnai susimąstau apie dieną, kai vos neatėmiau gyvybės, ir tai mane persekioja. Aš amžinai būsiu dėkinga savo alternatyvios medicinos komandai, kuri padėjo man atsisakyti receptinių vaistų. Dabar į palaiminimą žvelgiu atgal į tai, kas įvyko tą dieną 2001 m., Nes tai suteikė man galimybę padėti kitiems žmonėms pamatyti alternatyvią mediciną kaip kitą pasirinkimą.

Norėdami daugiau sužinoti apie Simone istoriją, perskaitykite jos paties išleistus memuarus Išgydyta viduje (3 USD, amazon.com). Visos pajamos atitenka „BurnRescue.org“.

Apžvalga skirta