Kaip natūraliai kontroliuoti hipertiroidizmą

Turinys

• Ką valgyti ir ko vengti
• Daugiau apie vengimą jodo
• L-karnitinas
• Bugleweed
• B kompleksas arba B-12
• Selenas
• Melisa
• Levandų ir santalo eteriniai aliejai
• Gliukomananas
• Išsinešimas
• Straipsnių šaltiniai

Apžvalga

Hipertirozė atsiranda, kai organizme yra per daug skydliaukės hormonų. Ši būklė dar vadinama hiperaktyvia skydliauke.

Tai veikia skydliaukę, gerklėje esančią liauką, atsakingą už daugelio svarbių hormonų išskyrimą.

Hipertirozės nereikėtų painioti su hipotiroze. Nors hipertirozė apibūdina per didelę skydliaukės veiklą, hipotirozė atsiranda, kai skydliaukės veikla yra nepakankama.

Hipotirozės simptomai ir gydymas yra labai skirtingi nei hipertirozės atveju.

Hipertirozę gali sukelti gerklės vėžys, Greivso liga, jodo perteklius ir kitos būklės.

Hipertiroidizmo simptomai yra šie:

• širdies plakimas
• aukštas kraujo spaudimas
• svorio metimas
• padidėjęs apetitas
• nereguliarios mėnesinės
• nuovargis
• retėjantys plaukai
• padidėjęs prakaitavimas
• viduriavimas
• dreba ir dreba
• dirglumas
• miego problemos

Hipertirozė taip pat gali sukelti jūsų skydliaukės patinimą. Tai vadinama struma.

Hipertirozė dažnai gydoma antitiroidiniais vaistais, kurie sustabdo skydliaukės hormono perprodukciją.

Jei antitiroidiniai vaistai nepagerina skydliaukės būklės, hipertirozę galima gydyti radioaktyviuoju jodu. Kai kuriais atvejais skydliaukė gali būti chirurgiškai pašalinta.

Be medicininių procedūrų, gali padėti kai kurie natūralūs hipertiroidizmo gydymo būdai. Nors jie neturėtų pakeisti jokių gydytojo paskirtų vaistų, jie gali lengviau valdyti hipertirozės simptomus.

Prieš pridėdami ką nors, kas papildytų jūsų gydymo planą, pasitarkite su savo gydytoju.

Ką valgyti ir ko vengti

Vienas iš būdų, kaip valdyti hipertirozę, yra sveika mityba.

Jei turite hipertirozę, prieš pradėdamas gydymą gydytojas gali paskirti mažai jodo turinčią dietą. Tai padidina gydymo efektyvumą.

Amerikos skydliaukės asociacijos duomenimis, mažai jodo turinti dieta reiškia, kad turėtumėte vengti:

• joduota druska
• jūros gėrybės
• pieno produktai
• didelis paukštienos ar jautienos kiekis
• didelis grūdų produktų (tokių kaip duona, makaronai ir pyragaičiai) kiekis
• kiaušinių tryniai

Be to, turėtumėte vengti sojos produktų, tokių kaip tofu, sojų pienas, sojų padažas ir sojos pupelės. Taip yra todėl, kad soja gali sutrikdyti skydliaukės veiklą.

Daugiau apie vengimą jodo

Be to, kad išvengta pirmiau minėtų maisto produktų, svarbu vengti papildomo jodo.

Jodo galima rasti žolelių papilduose, net jei jis nėra pažymėtas etiketėje. Atminkite, kad net jei be recepto galima įsigyti be recepto, jis vis tiek gali turėti žalingą poveikį jūsų kūnui.

Prieš pradėdami vartoti bet kokius papildus, pasitarkite su gydytoju.

Kalbant apie jodą, būtina išlaikyti pusiausvyrą. Nors per didelis jodo kiekis gali sukelti hipertiroidizmą, jodo trūkumas gali sukelti hipotirozę.

Nevartokite jokių vaistų nuo jodo, nebent taip nurodė gydytojas.

L-karnitinas

Natūralus papildas, kuris gali padėti gydyti hipertiroidizmo padarinius, yra L-karnitinas.

L-karnitinas yra amino rūgščių darinys, kuris natūraliai atsiranda organizme. Tai dažnai randama svorio metimo papilduose.

Jo taip pat yra tokiuose maisto produktuose kaip mėsa, žuvis ir pieno produktai. Sužinokite apie L-karnitino pranašumus čia.

Karnitinas neleidžia skydliaukės hormonams patekti į tam tikras ląsteles. 2001 m. Atliktas tyrimas rodo, kad L-karnitinas gali pakeisti hipertiroidizmo simptomus ir užkirsti jiems kelią, įskaitant širdies plakimą, drebulį ir nuovargį.

Nors šis tyrimas yra perspektyvus, nėra pakankamai tyrimų, kad būtų galima patikrinti, ar L-karnitinas yra veiksmingas hipertirozės gydymas.

Bugleweed

Bugleweed yra augalas, kuris istoriškai buvo naudojamas širdies ir plaučių ligoms gydyti.

Kai kurie šaltiniai teigia, kad bugleweed yra tirosupresantas - tai yra, sumažina skydliaukės funkciją.

Deja, nėra pakankamai informacijos, kad būtų galima patikrinti, ar tai veiksmingas hipertiroidizmo gydymas.

Jei nuspręsite naudoti tokį vaistažolių priedą, kaip bugleweed, laikykitės gamintojo nurodymų dėl dozės ir dažnumo ir prieš pradėdami ką nors naujo pasitarkite su gydytoju.

B kompleksas arba B-12

Jei turite hipertirozę, yra tikimybė, kad turite ir vitamino B-12 trūkumą. Vitamino B-12 trūkumas gali sukelti nuovargį, silpnumą ir galvos svaigimą.

Jei turite vitamino B-12 trūkumą, gydytojas gali pasiūlyti vartoti B-12 papildą arba injekuoti B-12.

Nors vitamino B-12 papildai gali padėti jums valdyti kai kuriuos iš šių simptomų, jie patys negydo hipertiroidizmo.

Nors B-12 ir B komplekso vitaminų galima įsigyti be recepto, geriausia pasitarti su savo gydytoju prieš įtraukiant naują priedą.

Selenas

Kai kurie teigia, kad selenas gali būti naudojamas hipertirozės simptomams gydyti.

Selenas yra mineralas, natūraliai randamas vandenyje, dirvožemyje ir maisto produktuose, pavyzdžiui, riešutuose, žuvyje, jautienoje ir grūduose. Jis taip pat gali būti vartojamas kaip papildas.

Greivso liga, dažniausia hipertiroidizmo priežastis, yra susijusi su skydliaukės akių liga (TED), kurią galima gydyti selenu. Nepamirškite, kad ne visi, turintys hipertirozę, turi TED.

Kiti tyrimai rodo, kad vien selenas nėra veiksmingas hipertirozės gydymas. Apskritai tyrimai išlieka.

Geriausia prieš vartojant tokį priedą kaip selenas, pasitarti su gydytoju, nes yra keletas galimų šalutinių reiškinių, todėl seleno negalima vartoti kartu su tam tikrais vaistais.

Melisa

Manoma, kad citrinų balzamas, augalas, kuris yra mėtų šeimos narys, yra Greivso ligos gydymas. Teoriškai taip yra todėl, kad jis sumažina skydliaukę stimuliuojantį hormoną (TSH).

Tačiau trūksta šio teiginio tyrimų. Nėra pakankamai įrodymų, kad būtų galima įvertinti, ar melisos veiksmingai gydo hipertiroidizmą.

Melisas gali būti vartojamas kaip arbata arba kaip priedas. Nusileidimas puodeliu citrinų balzamo arbatos gali būti bent jau gydantis kaip streso valdymo technika.

Levandų ir santalo eteriniai aliejai

Nors daugelis žmonių prisiekia naudodami eterinius aliejus hipertiroidizmo simptomams valdyti, šio teiginio nepakanka.

Levandų ir santalo eteriniai aliejai, pavyzdžiui, gali sumažinti nerimo jausmą ir padėti jaustis ramiai. Tai gali padėti jums kovoti su nervingumu ir nemiga, abiem hipertiroidizmo simptomais.

Be to, nėra pakankamai tyrimų, leidžiančių manyti, kad eteriniai aliejai gali padėti gydyti hipertireozę.

Gliukomananas

Maistinės skaidulos - gliukomananas - yra kapsulių, miltelių ir tablečių pavidalu. Jis dažnai gaunamas iš konjako augalo šaknies.

Vienas perspektyvus rodo, kad gliukomananas gali būti naudojamas skydliaukės hormonų kiekiui mažinti žmonėms, sergantiems hipertireoze, tačiau reikia daugiau įrodymų.

Išsinešimas

Hipertirozė paprastai reikalauja medicininio gydymo ir sveikatos priežiūros specialisto stebėjimo.

Nors šie natūralūs gydymo būdai gali padėti jums valdyti simptomus ir papildyti vaistus nuo skydliaukės, jie negali jų pakeisti.

Gali padėti geras valgymas, mankšta, savęs priežiūra ir streso valdymas. Tvarkant vaistus ir sveiką gyvenimo būdą, skydliaukės funkcija gali normalizuotis.

Straipsnių šaltiniai

• Azezli AD ir kt. (2007). Konjac gliukomanano naudojimas skydliaukės hormonų kiekiui serume mažinti esant hipertirozei.
• Benvenga S ir kt. (2001). L-karnitino, natūraliai atsirandančio periferinio skydliaukės hormonų veikimo antagonisto, naudingumas jatrogeninei hipertirozei gydyti: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas klinikinis tyrimas. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J ir kt. (2015). Perspektyvus Greivso ligos ir seleno tyrimas: skydliaukės hormonai, auto antikūnai ir savęs vertinami simptomai. DOI: 10.1159 / 000381768
• Geležies trūkumas. (nd). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M ir kt. (2016). Seleno poveikis trumpalaikei hipertiroidizmo kontrolei dėl Greivso ligos gydyti metimazolu: atsitiktinių imčių klinikinio tyrimo rezultatai. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M ir kt. (2002). Aromaterapijos naudojimas su ligoninės ligoniais, siekiant sumažinti skausmą, nerimą ir depresiją bei skatinti padidėjusį gerovės jausmą. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Maža jodo dieta. (nd). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M ir kt. (2017). Selenas gydant skydliaukės ligas. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M ir kt. (2006). Sojų baltymų ir sojos pupelių izoflavonų poveikis skydliaukės funkcijai sveikiems suaugusiesiems ir pacientams, sergantiems hipotireoze: Atitinkamos literatūros apžvalga. DOI: 10.1089 / tavo.2006.16.249
• Minkyung L ir kt. (2014). Mažai jodo turinčios dietos vienai savaitei pakanka tinkamai paruošti diferencijuoto skydliaukės vėžiu sergančių pacientų didelių dozių radioaktyviojo jodo abliacijos terapiją jodo turinčiose vietovėse. DOI: 10.1089 / tavo.2013.0695
• Per didelis skydliaukės aktyvumas: apžvalga. (2018).
• Pekala J ir kt. (2011). L-karnitinas - medžiagų apykaitos funkcijos ir prasmė žmogaus gyvenime. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R ir kt. (2017). Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas pateikia įrodymų, patvirtinančių aromaterapiją, siekiant sumažinti moterų, kurioms atliekama krūties biopsija, nerimą. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E ir kt. (2006). Botaninis skydliaukės reguliavimo vaistas. DOI: 10.1089 / aktas 2006.12.107