Gydymas IPF simptomams valdyti: kvėpavimo pasunkėjimas, kosulys ir kita

Turinys

• Apžvalga
• Kvėpavimo sunkumai
• Kosulys
• Nuovargis
• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
• Kiti virškinimo trakto simptomai
• Psichikos sveikatos sąlygos
• Atimti

Apžvalga

Idiopatinė plaučių fibrozė (IPF) gali sukelti keletą simptomų ir komplikacijų. Kai kurie simptomai pasireiškia jūsų kvėpavimo sistemoje, tačiau kiti paveikia skirtingas kūno dalis.

Gali būti, kad simptomai blogėja, kai jūsų būklė progresuoja. Nors IPF nėra išgydomas, vis tiek galite valdyti savo simptomus ir lėtą ligos progresavimą.

Čia yra keletas būdų, kaip gydyti kvėpavimo sutrikimus, kosulį ir dar daugiau.

Kvėpavimo sunkumai

Laikui bėgant gali pasidaryti sunkiau kvėpuoti naudojant IPF. Tai gali atsirasti dėl dusulio, deguonies trūkumo kraujyje arba dėl abiejų.

Kvėpavimas gali būti sunkus tiek fiziškai, tiek emociškai. Galite patirti ribotą judumą ir jums sunkiau sportuoti ar atlikti kasdienę veiklą. Taip pat galite pasijusti pažeidžiami ir visiškai apsiriboti fizine veikla, o tai gali sukelti nerimą ir depresiją.

Jei vis sunkiau kvėpuoti, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas apžiūrės jus ir pašalins visas kitas sąlygas, kurios taip pat gali sukelti šį simptomą. IPF gali atsirasti dėl kitų sveikatos sutrikimų, įskaitant plaučių hipertenziją, širdies ligas ir miego sutrikimus.

Gydytojas gali patarti dėl kelių dusulio valdymo būdų. Jie apima:

• vartojate vaistus, tokius kaip inhaliatoriai, steroidai ar opioidai
• naudojant deguonies terapiją
• praktikuoja kvėpavimo techniką
• einantis į plaučių reabilitaciją
• naudojant rankinį ventiliatorių
• matuojant deguonies lygį pulso oksimetru

Kosulys

Apie 80 procentų IPF sergančių žmonių tam tikru metu išsivysto lėtinis kosulys. Kosulys gali paveikti jūsų gyvenimą įvairiais būdais. Galite vengti socialinių įvykių ar reikalų, nes kalbėjimasis ar vaikščiojimas gali sukelti kosulį ir priversti kvėpuoti. Tai taip pat gali būti skausminga.

Gali būti pagrindinė būklė, sukelianti kosulį, pavyzdžiui, obstrukcinė miego apnėja, gastroezofaginio refliukso liga (GERL), alergijos ar lašėjimas po nosies. Taip pat galite vartoti vaistų nuo IPF, kurie pablogina kosulį.

Lėtinis kosulys, atsirandantis dėl IPF, greičiausiai neatsako į įprastus nereceptinius vaistus nuo kosulio. Tačiau yra ir kitų būdų, kaip palengvinti kosulį:

• Gerkite vandenį ar karštą arbatą.
• Vartokite vaistus nuo ligų, kurios gali sukelti kosulį, pavyzdžiui, GERL, alergijų ar lašelių po nosies
• Pasitarkite su gydytoju dėl tokių vaistų, kaip steroidai, opioidai, talidomidas ar natrio kromoglikatas, vartojimo. Tačiau šalutinis šių vaistų poveikis gali būti sunkus. Gydytojas gali būti atsargus, kai juos paskirs, nebent tai yra absoliučiai būtina.

Nuovargis

Gerėjant jūsų būklei, galite jaustis labiau pavargę. Nuovargis gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, įskaitant dusulį, kosulį ar silpnumą.

Šį simptomą įveikti gali būti sudėtinga. Veiksniai, prisidedantys prie nuovargio, taip pat sunkiai įveikiami, kai esate išsekęs.

Kitos sąlygos, kurias galite turėti kartu su IPF, gali sukelti nuovargį. Pavyzdžiui, depresija, širdies liga ar obstrukcinė miego apnėja. Gydytojas gali ištirti vieną ar daugiau iš šių būklių, kad padėtų išgydyti nuovargį.

Norėdami pagerinti savo energijos lygį ir kovoti su nuovargiu, galite:

• naudoti deguonies terapiją
• išlikite aktyvus (pasitarkite su gydytoju, kokie pratimai jums tinkamiausi)
• dalyvauti plaučių reabilitacijos programoje
• ilsėkitės, kai jums to reikia
• valgykite sveiką maistą, pavyzdžiui, nesmulkintus grūdus, vaisius ir daržoves bei liesus baltymus
• ieškoti pagalbos atliekant užduotis namuose ir už jos ribų

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)

GERL pasireiškia 9 iš 10 asmenų, sergančių IPF. Tai įvyksta, kai jūsų skrandyje esanti rūgštis grįžta į stemplę.

GERL gali sukelti tokius simptomus kaip kosulys ir virškinimo trakto problemos. Taip pat gali būti skausmas krūtinėje, deginimas gerklėje ir krūtinėje bei sunku ryti.

Jūsų gydytojas gali skirti vaistų arba rekomenduoti nereceptinius gydymo būdus, kad padėtų kontroliuoti GERL.

Taip pat galite vengti maisto, sukeliančio jūsų simptomus, pavyzdžiui, labai rūgštaus maisto. Tai apima pomidorus, keptą maistą, šokoladą ir svogūnus.

Gėrimai, kurių sudėtyje yra alkoholio ar kofeino, taip pat gali pagilinti GERL simptomus.

Kiti virškinimo trakto simptomai

Dėl medikamentų, kuriuos vartojate savo IPF gydymui, gali atsirasti virškinimo trakto (GI) problemų. Dažni GI simptomai yra pykinimas, apetito stoka ir viduriavimas.

Šiais simptomais palengvinti galite įvairiais būdais:

• Paklauskite savo gydytojo, kada turėtumėte vartoti vaistus, kad išvengtumėte LIG kančių.
• Pabandykite valgyti mažus patiekalus visą dieną. Jei nesate alkanas dažnai, valgydami sukaupkite daugiau kalorijų.
• Eikite pasivaikščioti prieš valgydami, kad sužadintumėte apetitą.
• Laikykitės švelnios dietos ir venkite pluoštinių maisto produktų, jei turite pykinimą ar viduriavimą.

Gydytojas gali rekomenduoti naują vaistą ar sumažinti dozę, kad virškinimo sistema normaliai funkcionuotų.

Psichikos sveikatos sąlygos

IPF diagnozė gali turėti tiesioginį ar uždelstą poveikį jūsų psichinei sveikatai. Kadangi liga neišgydoma ir simptomai laikui bėgant blogėja, ji gali būti emociškai sudėtinga.

Dvi psichinės sveikatos būklės, dažniausiai būdingos sergantiems IPF, yra depresija ir nerimas. Depresija ir nerimas taip pat gali pabloginti tokius simptomus kaip dusulys ir kosulys.

Netrukus po diagnozės nustatymo jūsų gydytojas turėtų patikrinti, ar nėra depresijos ir nerimo. Jei pradėjote jausti nerimą ar depresiją, kuo greičiau kreipkitės pagalbos. Gydytojas gali nukreipti jus į psichinės sveikatos specialistą, kuris gali diagnozuoti ir gydyti šias ligas.

Štai keletas būdų, kaip palengvinti stresą ir sumažinti depresiją ar nerimą IPF:

• Pasitarkite su savo medicinos komanda apie vaistus, kurie gali gydyti depresiją ar nerimą.
• Kreipkitės į plaučių reabilitacijos klinikos specialistus.
• Reguliariai susitikkite su psichinės sveikatos specialistu dėl kognityvinės elgesio terapijos.
• Dalyvaukite IPF sergančių žmonių palaikymo grupėse.
• Aptarkite savo būklę ir jausmus su šeima ir draugais.
• Praktikuokite atsipalaidavimo metodus, tokius kaip meditacija ir budrumas.

Atimti

IPF gali sukelti kelis simptomus, kurie daro įtaką ne tik jūsų plaučiams. Visada pasitarkite su gydytoju apie bet kokius naujus ar pasunkėjusius simptomus. Jie gali padėti rasti vaistus ar gyvenimo būdo pakeitimus, kurie palengvina kosulį ir kvėpavimo sunkumus, ir padės geriau valdyti IPF.