Kelly Osbourne atskleidžia, kad „sunkiai dirbo“ ir numetė 85 kilogramus

Turinys

• Apžvalga skirta

Dešimtojo dešimtmečio pabaigoje Kelly Osbourne pareiškė, kad 2020 -ieji buvo metai, kai ji pradės sutelkti dėmesį į save.

„2020 -ieji bus mano metai“, - gruodžio mėnesį „Instagram“ įraše rašė ji. „Atėjo laikas iškelti save į pirmą vietą, nustoti imtis kitų žmonių šūdų ir būti beprotiškai blaiviomis moterimis, kuriomis aš gimiau“.

Realybės žvaigždė neseniai įrodė, kad lieka ištikima savo žodžiui, tyliai atskleisdama savo neįtikėtiną svorio metimo transformaciją.

Jei norite atsarginę sekundę, galbūt pastebėjote, kad pastaruoju metu Osbourne atrodo pastebimai kitaip. Tačiau iki šiol ji niekada nesvarstė, kuo ji skiriasi.

Rugpjūčio pradžioje ji pasidalino asmenukėle, besipuikuojančia naujai nudažytais purpuriniais plaukais. Keletas Osbourne gerbėjų apsvaigo nuo prašmatnaus 1920-ųjų stiliaus šukuosenos, tačiau vienas iš Olivijos TuTram Mai (televizijos asmenybės Jeannie Mai mama) komentarų pagyrė jos svorio metimą. (Susijęs: Žmonės yra šildomi apie Adele svorio metimo antraštes)

„O Dieve, tu numetei daug svorio“, – rašė Mai. - Teisingai, mama Mai, - atsakė Osbourne'as. "Nuo tada, kai paskutinį kartą tave mačiau, numečiau 85 kilogramus. Ar gali tuo patikėti?"

ICYDK, Osbourne'ui buvo tik 17 metų, kai MTV pradėjo dokumentuoti savo šeimos gyvenimą realybės šou, Osbournes. Nuo to laiko bulvariniai laikraščiai ją tyčiojosi ir kritikavo-ne tiek dėl savo laukinių vaikų būdų, kiek dėl svorio. Figūra viršelio žvaigždė mums pasakė. „Beveik visą gyvenimą spaudoje buvau vadinama stora ir negraži“, - dalijosi ji. "Suprantu, kad būti vertinamas kitų ateina su teritorija, bet tai sudaužė mano širdį ir sugriovė mano savigarbą. Tai verčia jus labai neapkęsti savęs. Buvau toks piktas dėl to, ką apie mane kalbėjo."

Dar 2009 metais Osbourne'as tęsė Šokiai su žvaigždėmis ir, nepaisant to, kad iš pradžių kovojo su savo mitybos įpročiais, ji numetė 20 svarų, sutelkdama dėmesį į savo mitybą ir mitybą, sakė ji. „Visą dieną valgydavau bulvytes, picas ir stebėdavausi, kodėl nenumečiau svorio“, – dalijosi ji. „Pačioje pradžioje per repeticijas vis sirgdavau, nes valgydavau tokį baisų, riebų maistą ir jaučiausi toks išsekęs.

Jos šokių partneris Louisas van Amstelis galiausiai davė jai keletą sveikos mitybos patarimų, siūlydamas laikytis daug baltymų ir mažai angliavandenių turinčios dietos, kad ji išliktų energinga, pasakojo Osbourne'as. „Tada pradėjau mesti svorį ir supratau: „O, tiesa, ką sako: dieta ir mankšta tikrai veikia!“ – sakė ji. (Šie svorio metimo prieš ir po to pokyčiai paskatins jus sutraiškyti kitą tikslą.)

Tačiau, kai ji pakabino šokių batus, Osbourne vėl pradėjo kovoti su savo svoriu. „Man tai nė kiek nepatiko“, – sakė ji Figūra. „Aš pagalvojau:„ Kelly, tu atėjai taip toli, pažiūrėkime, ką tu iš tikrųjų gali padaryti! ““ Kad sugrįžtų į teisingą kelią, ji nusprendė pasisamdyti trenerį ir liko aktyvi, eidama į žygius su mama. Po mėnesio ji pradėjo lankytis sporto salėje.

Osbourne'ui sunkiausia eiti į sporto salę buvo nesportuoti; ji mums pasakė, kad mankštindamasi jautėsi nesaugi dėl savo kūno.„Aš pažiūrėčiau į save ir pagalvočiau:„ Uhh! “, - paaiškino ji. „Įeiti į sporto salę, kai jau nemėgsti savęs, yra tikrai sunku“.

Nepaisant iššūkių, Osbourne laikėsi savo treniruočių rutinos ir liko motyvuota, kad jos draugai prisijungė prie treniruotės, sakė ji. Iki 2011 m. Osbourne numetė dar 30 svarų, todėl jos svoris sumažėjo iki 50 svarų. (Susijęs: Kodėl turėti fitneso draugą yra geriausias dalykas)

Nuo tada Osbourne savo svorio metimo kelionėje patyrė pakilimų ir nuosmukių. 2012 m. ji perėjo prie veganiškos dietos, kad padėtų jai laikytis sveikos mitybos. „Daily Express“.. „Anksčiau maniau, kad būti veganu yra nuobodu“, - rašė ji tuo metu socialiniuose tinkluose. „Dabar su maistu man smagiau nei bet kada anksčiau“.

Po to Osbourne, kuri nuo 13 metų kovojo su piktnaudžiavimu narkotikais ir alkoholiu, patyrė atkrytį, o tai vėl pakenkė jos sveikatai. (Susijęs: įžymybės, kurios sveikus įpročius kovojo su priklausomybe)

2018 metais ji atskleidė, kad metus laiko buvo blaivi. „Praėjusius metus praleidau tikrai dirbdama su savo protu, kūnu ir siela“, - tuomet rašė ji „Instagram“. „Turėjau žengti žingsnį nuo visuomenės akių nuo darbo ir suteikti sau galimybę pasveikti“.

Apžvalga skirta