Lúcia-lima: kam ji skirta ir kaip ją naudoti

Turinys

• Kam skirta lúcia-lima?
• Citrinų-kalkių arbata
• Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Pavyzdžiui, „Lúcia-lima“, dar vadinama limonete, bela-Luísa, herb-Luísa arba Doce-Lima, yra vaistinis augalas, turintis raminančių ir antispazminių savybių, ir gali būti naudojamas, pavyzdžiui, gydant daugiausia virškinimo trakto problemas.

Mokslinis citrinos verbenos pavadinimas yra Aloysia citriodora ir jų galima įsigyti kai kuriose rinkose, sveiko maisto parduotuvėse ar vaistinėse.

Kam skirta lúcia-lima?

Citrinų kalkės turi priešuždegiminių, spazmus slopinančių ir raminančių savybių, todėl gali būti naudojamos:

• Padėti gydyti žarnyno problemas;
• Pagerinti virškinimą;
• Kova su žarnyno, inkstų ir menstruacijų spazmais;
• Padėti gydyti šlapimo infekciją;
• Kova su dujomis.

Be to, citrininė verbena gali būti naudojama kovojant su streso, nerimo ir depresijos simptomais, ypač naudojant kartu su kitais vaistiniais augalais, tokiais kaip liepa ir pipirmėtė.

Citrinų-kalkių arbata

Naudojamos citrinų-kalkių dalys yra jos lapai ir žiedai arbatoms, užpilams ir kompresams gaminti, taip pat naudojami kaip prieskonis gaminant maistą.

Norėdami paruošti citrinų-kalkių arbatą, tiesiog įpilkite šaukštą džiovintų lapų į puodelį verdančio vandens ir palikite maždaug 10 minučių. Tada perkoškite ir gerkite 2–3 kartus per dieną.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Citrinų-kalkių negalima vartoti per daug ir be gydytojo ar žolininko kontraindikacijų, nes tai gali sukelti, pavyzdžiui, skrandžio dirginimą. Be to, eterinis aliejus, tepamas ant odos kaip kompresas, kai kuriems žmonėms gali sukelti dirginimą, todėl, norint išvengti nudegimų, rekomenduojama neiti į saulę.