6 natūralios priemonės padidėjusiai prostatai (BPH)

Turinys

• Prostata auga
• Padidėjęs prostatos gydymas
• Pjūklas palmetto
• Beta-sitosterolis
• Pygeum
• Ruginių žolių žiedadulkių ekstraktas
• Gailioji dilgėlė
• Maistas BPH gydyti
• Ėjimas natūraliu maršrutu

Prostata auga

Prostata yra graikinio riešuto formos liauka, vyniojanti aplink šlaplę, vamzdelį, iš kurio išeina šlapimas. Prostata yra vyrų reprodukcinės sistemos dalis. Vienas iš pagrindinių jos, kaip ir kitų organų, darbų yra pripilti skysčių į spermą. Tai yra skystis, pernešantis spermą.

Prostatos liauka prasideda maža ir turi dvi pagrindines augimo fazes. Paauglystės metais jis padidėja dvigubai, o po 25 metų vėl auga, per visą likusį vyro gyvenimą.

Dėl pernelyg padidėjusios prostatos atsiranda liga, vadinama gerybine prostatos hiperplazija (BPH). Galiausiai padidėjusi prostata gali užspausti šlaplę ir apriboti šlapimo nutekėjimą iš šlapimo pūslės. Tai lemia tokias problemas kaip:

• Dažnas šlapinimasis
• sunkumas susilaikyti
• šlapimo nutekėjimas
• šlapimo takų infekcijos

Perskaitykite apie natūralias priemones, kurios gali pagerinti kai kuriuos BPH simptomus.

Padidėjęs prostatos gydymas

Yra keletas padidėjusios prostatos gydymo būdų. Norėdami atsipalaiduoti prostatos ir šlapimo pūslės raumenis, galite vartoti alfa adrenoblokatorius, tokius kaip terazosinas (Hytrin) arba tamsulozinas (Flomax).

Taip pat galite vartoti dutasteridą (Avodart) arba finasteridą (Proscar) - kitokį vaistą, skirtą sumažinti BPH simptomus. Jie blokuoja hormonus, kurie sukelia prostatos augimą.

Taip pat gali būti rekomenduojami šių dviejų skirtingų rūšių vaistų deriniai. Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti operaciją, skirtą pašalinti papildomą prostatos audinį. Viena įprasta BPH chirurginė procedūra yra žinoma kaip prostatos transuretrinė rezekcija (TURP).

Taip pat yra natūralių priemonių, kurios gali padėti kovoti su padidėjusiais prostatos simptomais. Tačiau įrodymai yra ginčytini dėl to, ar šis gydymas iš tikrųjų veiksmingas. Šiuo metu Amerikos urologų asociacija nerekomenduoja vaistažolių terapijos, skirtos BPH gydyti.

Jei norite išbandyti bet kurią iš šių natūralių priemonių, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Kai kurie vaistažolių preparatai gali sąveikauti su receptiniais vaistais. JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja vaistažolių papildų kokybės ar grynumo. Tai reiškia, kad gali trūkti nuoseklių ingredientų.

Pjūklas palmetto

Pjūklinis palmetas yra vaistažolė, gaunama iš tam tikros rūšies palmių vaisių. Jis šimtmečius buvo naudojamas alternatyvioje medicinoje, siekiant palengvinti šlapimo simptomus, įskaitant tuos, kuriuos sukelia padidėjusi prostata. Nacionalinių sveikatos institutų (NIH) duomenimis, keli nedidelio masto tyrimai rodo, kad pjūklo pjūklas gali būti veiksmingas palengvinant BPH simptomus.

Tačiau NIH praneša, kad atlikus didesnius tyrimus, pjūklo palmetto nerado veiksmingiau nei placebas. Toliau tiriamos priešuždegiminės ir hormonus blokuojančios savybės, kurias gali turėti palmetto, ir galimas jo vartojimas kartu su kitais vaistais. Pjūklo palmetto yra saugu naudoti, tačiau nedidelis šalutinis poveikis gali sukelti skrandžio ir galvos skausmą.

Beta-sitosterolis

Šis vaistažolis yra iš įvairių augalų paimtas mišinys, kuriame yra į cholesterolį panašių medžiagų, vadinamų sitosteroliais arba fitosteroliais (augaliniais riebalais). Keletas tyrimų rodo, kad beta-sitosterolis gali palengvinti šlapimo pūslelinės simptomus, įskaitant šlapimo nutekėjimą. Kai kurie mokslininkai taip pat teigė, kad būtent šios riebalinės medžiagos, tokios kaip beta-sitosterolis, kurio taip pat yra pjūklelyje, yra šios.

Apie beta-sitosterolio vartojimą reikšmingo šalutinio poveikio nepastebėta. Tačiau gydytojai vis dar nežino visų šios gamtos terapijos ilgalaikių padarinių.

Pygeum

Pygeum yra kilęs iš afrikinio slyvų medžio žievės ir nuo seno buvo naudojamas tradicinėje medicinoje šlapimo problemoms gydyti. Jis dažnai naudojamas BPH simptomams gydyti, ypač Europoje. Kadangi tyrimai apie tai nebuvo gerai parengti, sunku tiksliai žinoti, ar jie veiksmingi.

Remiantis Kanados urologijos žurnalo duomenimis, kai kurie maži tyrimai rodo, kad papildas gali padėti šlapimo pūslės ištuštinimui ir šlapimo nutekėjimui. Tačiau apžvelgti tyrimai buvo nenuoseklūs. Pygeum naudoti yra saugu, tačiau kai kuriems žmonėms, kurie jį vartoja, gali sutrikti skrandis ir skaudėti galvą. Ilgalaikio saugumo tyrimų nėra.

Ruginių žolių žiedadulkių ekstraktas

Rugių žolių žiedadulkių ekstraktas gaminamas iš trijų rūšių žolių žiedadulkių: rugių, timotinių ir kukurūzų. „BJU International“ paskelbtoje žolelių tyrimų apžvalgoje nustatyta, kad vieno tyrimo metu vyrai, vartoję rugių žolių žiedadulkių ekstraktą, pranešė, kad pagerėja naktiniai šlapinimosi simptomai, palyginti su tais, kurie vartojo placebą. Tačiau šis tyrimas truko tik šešis mėnesius. Neatrodė, ar papildas veikia gerai, palyginti su receptiniais vaistais.

Gailioji dilgėlė

Sužinosite, ar netyčia palietėte paprastąją dilgėlę iš europinės dilgėlės: Ant jos lapų esantys plaukai gali sukelti stiprų skausmą. Bet dilgėlių dilgėlinė gali turėti tam tikros naudos, kai naudojama kaip vaistas.

Manoma, kad dilgėlės šaknis pagerina kai kuriuos BPH simptomus, ir dažniausiai naudojama Europoje. Tačiau 2007 m. Apžvalgoje padaryta išvada, kad reikia atlikti daugiau tyrimų. Šiuo metu nėra rimtų mokslinių įrodymų, kurie patvirtintų, kad gydymas yra veiksmingesnis nei jokio gydymo.

Kartais dilgėlės naudojamos kartu su kitais natūraliais BPH gydymo būdais, tokiais kaip pygeum ar pjūklo palmetto. Šalutinis dilgėlių poveikis paprastai būna lengvas, įskaitant skrandžio ir odos bėrimą.

Maistas BPH gydyti

Toliau tiriamas dietos vaidmuo užkertant kelią BPH ir gydant jos simptomus.

Neseniai atliktas ketverių metų tyrimas Kinijoje nagrinėjo dietos poveikį BPH simptomams. Tyrėjai nustatė, kad vyrai, kurių dietose gausu vaisių ir daržovių - ypač lapinių, tamsių daržovių ir pomidorų -, turėjo mažiau BPH, mažiau simptomų ir jiems buvo pablogėjęs BPH. Tyrėjai mano, kad naudinga ne tik viena maistinė medžiaga, bet ir sveikos mitybos bei gyvenimo būdo deriniai.

Ėjimas natūraliu maršrutu

Svarbu atsiminti, kad vien tik tai, kad papildas yra pažymėtas kaip „natūralus“, ne visada reiškia, kad jis yra saugus, sveikas ar veiksmingas. Atminkite, kad FDA nereglamentuoja vaistažolių, kaip kad ji vartoja receptinius ir nereceptinius vaistus. Tai reiškia, kad negalite būti visiškai tikri, kad butelio viduje yra tai, kas nurodyta etiketėje.

Vaistažolės taip pat gali sukelti šalutinį poveikį ir sąveikauti su kitais jūsų vartojamais vaistais. Pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokius natūralius papildus.