Ši nauja fitneso programa bet kokią treniruotę dviračiu paverčia į prabangią dviračių sporto klasę

Turinys

• Apžvalga skirta

Jei esate toks mėgėjas, kuris visada išeina iš mėgstamos dviračių pamokos, jūsų tvarkaraštis ne visada tinkamas grupinėms treniruotėms arba tiesiog nekenčiate mokėti už brangias prabangias studijas, jums pasisekė: galite dabar įgykite sukimosi klasės patirties, studijos nereikia. Tiesiog atsisiųskite naują „Apple Store“ prieinamą kūno rengybos programą „CycleCast“, kuri leis bet kuriuo metu transliuoti dviračių garso treniruotes, nesvarbu, ar turite savo dviratį, ar tiesiog pasiimkite tuščią savo sporto salėje.

Ši koncepcija yra panaši į „Peloton“-dviračių studiją, kuri pradėjo veikti 2012 m. Užuot mokėję rimtų pinigų, tiesiog atsisiųskite nemokamą „CycleCast“ kūno rengybos programą į savo „iPhone“, prisiregistruokite gauti mėnesio (9,99 USD) arba metinį planą (89,99 USD) ir pasirinkite norimą treniruotės tipą. Pasirinkite iš 20, 45 ir 60 minučių rutinos, kurias sukūrė sertifikuoti sukimosi instruktoriai iš visos šalies, įskaitant Keviną Mondricką iš BFX Studio, Jessą Walshą iš Niujorko sporto klubo / Crank ir Isabel Schaefer, sukimo meistrę instruktorę. Tada paspauskite žaisti!

Kiekvieną savaitę pridedami nauji užsiėmimai, kurių kiekvienas turi savo grojaraštį, todėl niekada nesikartosite tą pačią treniruotę du kartus-kaip ir bet kurioje boutique klasėje. Instruktoriai treniruoja jus pagal jūsų jaučiamo krūvio greitį (RPE), o tai reiškia, kad nesvarbu, kokio tipo dviračiu važiuojate, nes jūsų nebus paprašyta pataikyti į tam tikrą skaičių kompiuteryje ar padidinti pasipriešinimą. smagračiu tam tikrą sumą. Programėlė taip pat integruojama su Apple Health ir MyFitnessPal, todėl galite lengvai sinchronizuoti ir stebėti treniruotes. (Ką tik pradėjote? Patobulinkite savo važiavimą naudodami šiuos 4 „SoulCycle“ patarimus, kurių reikia imtis norint suktis klasėje.)

Pajuskite treniruočių skonį atsisiųsdami „CycleCast“ iš „Apple Store“-galite išbandyti nemokamą bandomąjį važiavimą, sukurtą tik Figūra skaitytojai!

Apžvalga skirta