Ar Phentermine veikia norint numesti svorio? Peržiūrėta dietinė piliulė

Turinys

• Kas yra Phentermine?
• Kaip tai veikia?
• Veiksmingas metant svorį
• Gali būti naudinga esant tam tikriems valgymo sutrikimams
• Dozavimas ir formos
• Phentermine
• Phentermine ir topiramate
• Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
• Sveiki būdai skatinti ir palaikyti svorio metimą
• Esmė

Valgydami tinkamai subalansuotą, mažai kalorijų turinčią dietą ir reguliariai mankštindamiesi, tai yra svorio metimo kertiniai akmenys, tam tikri vaistai gali būti veiksmingi priedai.

Vienas tokių vaistų yra fenterminas - vienas populiariausių vaistų nuo svorio netekimo.

Įrodyta, kad ji efektyvi trumpalaikiam svorio metimui, kai naudojama kartu su mažiau kalorijų turinčia dieta ir mankšta.

Vis dėlto naudojant fenterminą svorio metimui nėra jokios rizikos ir šalutinio poveikio.

Šiame straipsnyje paaiškinta viskas, ką reikia žinoti apie fenterminą, įskaitant jo naudą, dozavimą ir galimą šalutinį poveikį.

Kas yra Phentermine?

Phentermine yra receptiniai svorio metimo vaistai.

Tai buvo patvirtinta FDA 1959 m. Trumpalaikiam iki 12 savaičių naudojimui vyresniems nei 16 metų žmonėms (1).

Dešimtajame dešimtmetyje fenterminas buvo derinamas su kitais vaistais nuo svorio. Šis vaistų derinys buvo paprastai vadinamas fen-fenu.

Po pranešimų apie rimtas vartotojų širdies problemas FDA iš rinkos pašalino kitus du gydymui naudojamus vaistus - fenfluraminą ir deksfenfluraminą (2).

„Phentermine“ prekinis ženklas yra „Adipex-P“, „Lomaira“ ir „Suprenza“ arba galite jį rasti kombinuotuose vaistuose svorio metimui, pavyzdžiui, „Qsymia“.

Tai kontroliuojama medžiaga dėl savo cheminių panašumų su stimuliuojančiu amfetaminu - todėl ją galima įsigyti tik su receptu.

Jei esate nutukęs, gydytojas gali skirti phentermine, tai reiškia, kad jūsų kūno masės indeksas (KMI) yra didesnis arba lygus 30.

Jis taip pat gali būti paskirtas, jei turite antsvorio, kai KMI yra didesnis nei arba lygus 27 ir sergate bent viena su svoriu susijusia liga, pavyzdžiui, aukštu kraujospūdžiu, aukštu cholesterolio kiekiu ar 2 tipo diabetu (3, 4, 5).

Santrauka Phentermine yra FDA patvirtintas vaistas, skirtas svorio metimui. Jo cheminė struktūra yra panaši į amfetamino ir yra prieinama tik su receptu.

Kaip tai veikia?

Phentermine priklauso vaistų, vadinamų „anorektikais“, dar vadinamų apetitą slopinančiomis medžiagomis, klasei.

Fentermino vartojimas padeda slopinti apetitą ir taip apriboti kalorijų kiekį. Laikui bėgant, tai gali sukelti svorio netekimą.

Nors tikslūs fentermino apetitą mažinančio poveikio mechanizmai vis dar nėra aiškūs, manoma, kad vaistas veikia padidindamas neuromediatorių kiekį jūsų smegenyse (6, 7).

Neurotransmiteriai yra jūsų kūno cheminiai pasiuntiniai ir apima norepinefriną, serotoniną ir dopaminą.

Kai padidėja šių trijų chemikalų kiekis, alkio jausmas sumažėja.

Tačiau per kelias savaites galite toleruoti fentermino apetitą mažinantį poveikį. Tokiu atveju neturėtumėte padidinti savo vaisto dozės, o visai nustoti vartoti.

Santrauka Manoma, kad fenterminas sumažina apetitą padidindamas neuromediatorių kiekį jūsų smegenyse.

Veiksmingas metant svorį

Keletas klinikinių tyrimų įrodė, kad fenterminas gali padidinti riebalų nuostolius.

Tikėtinas vidutinis svorio sumažėjimas vartojant fenterminą yra 5% jūsų pradinio kūno svorio. Vis dėlto per 12 savaičių jis gali siekti 10%. Tai prilygsta 10–20 svarų (4,5–9 kg) svorio netekimui 200 svarų (90,7 kg) asmeniui (8).

Atlikdami šešių tyrimų metaanalizę, žmonės, kurie 13 savaičių vartojo vidutinę 27,5 mg fentermino dozę, vidutiniškai prarado 13,9 svaro (6,3 kg), palyginti su 6,2 svaro (2,8 kg) placebo grupėse (9).

Nors įrodyta, kad fenterminas yra veiksmingas svorio metimui, jis gali veikti geriau, kai jis derinamas su topiramatu (10).

Topiramatas yra vaistas, kuris vienas buvo naudojamas traukuliams gydyti, tačiau, kaip ir fenterminas, taip pat turi apetitą mažinančių savybių (11, 12, 13).

Topiramatas ir fenterminas yra kombinuotas vaistas, parduodamas prekės ženklu „Qsymia“.

Palyginti su trimis kitais paprastai skirtais vaistais svorio metimui, fentermino ir topiramato derinys buvo susijęs su didžiausiu šansu prarasti bent 5% pradinio kūno svorio (14).

Be to, tyrimai rodo, kad fentermino ir topiramato derinys yra veiksmingiausias vaistas nuo svorio metimo - žmonės, išgėrę didžiausią dozę vieneriems metams, vidutiniškai praranda 21,6 svaro (9,8 kg) (15).

Vartotojams šis svorio sumažėjimas reikšmingai sumažino juosmens apimtį, pagerino jautrumą insulinui ir cukraus kiekį kraujyje, taip pat turėjo teigiamą poveikį trigliceridų ir cholesterolio kiekiui (16, 17).

Santrauka Tyrimai patvirtina fentermino veiksmingumą metant svorį. Be to, poveikis dar didesnis, kai vaistas derinamas su topiramatu.

Gali būti naudinga esant tam tikriems valgymo sutrikimams

Fentermino ir topiramato derinys gali padėti sumažinti per didelę valgymą žmonėms, turintiems per didelę mitybos sutrikimą (BED) ir nervinė bulimiją.

Lova būdinga valgyti didelius kiekius maisto, dažnai greitai ir iki diskomforto. Tai taip pat siejama su jausmu prarasti kontrolę apsvaigimo metu, taip pat su gėdos ar kaltės jausmu vėliau (18).

Nervinė bulimija yra tokia pati, kaip ir valgant BED, tačiau ji apima elgesį, pavyzdžiui, savęs sukeltą vėmimą, bandant kompensuoti per didelio valgymo padarinius (18).

Mažame 12 savaičių tyrime, kuriame dalyvavo nutukę ar antsvorio turintys žmonės, turintys BED, fentermino ir topiramato derinys buvo susijęs su reikšmingu svorio, KMI ir besaikio valgymo epizodų sumažėjimu (19).

Kito 12 savaičių tyrimo metu žmonės, sergantys BED ar nervine bulimija, buvo atsitiktiniu būdu suskirstyti į vaistą kartu su placebu.

Gydymas fentermino ir topiramato deriniu per 28 dienas sumažino dalyvių įpročių valgymo dienų skaičių nuo 16,2 iki 4,2. Tokių pačių rezultatų nepastebėta ir placebo grupėje (20).

Mažindamas bingimo epizodus, narkotikų derinys gali padėti 40–80% žmonių, sergančių BED ar nervinė bulimija, turintiems antsvorio ar nutukusiems, mesti svorį, tuo pačiu pagerinant nuotaiką ir valgymo jausmą (20).

Santrauka Įrodyta, kad fentermino ir topiramato derinys sumažina bingėjimo epizodus ir svorį žmonėms, sergantiems BED ir nervine bulimija.

Dozavimas ir formos

Fentermino dozės skiriasi priklausomai nuo jo formos ir koncentracijos.

Phentermine

Iki 2016 m. Galimos fentermino dozės buvo 15, 30 ir 37,5 mg.

Kadangi gydytojams rekomenduojama skirti mažiausią veiksmingą dozę, FDA 2016 m. Patvirtino 8 mg vaisto formą, kurią galima vartoti iki trijų kartų per dieną.

Turėtumėte vengti vartoti paskutinę dozę per vėlai per dieną, kad išvengtumėte nemigos ar sunkumų užmigti ar užmigti.

Phentermine ir topiramate

Phentermine ir topiramatas - parduodami prekės ženklu Qsymia - yra kombinuotas vaistas, naudojamas svorio metimui (11, 21).

Šis vaistas tiekiamas keturiomis dozėmis, kurių stiprumas yra nuo 3,75 iki 15 mg fentermino ir nuo 23 iki 92 mg topiramato.

Išgėręs mažiausią 14 dienų dozę, gydytojas gali pasirinkti, ar skirti jums didesnę dozę.

Vaisto vartojimą reikia nutraukti, jei po 12 savaičių neprarandate 5% savo kūno svorio, vartodami didžiausią dienos dozę.

Santrauka Fentermino dozė skiriasi, atsižvelgiant į tai, ar jis vartojamas atskirai, ar kartu su topiramatu.

Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės

Vien fenterminas yra skirtas tik trumpalaikiam vartojimui, nes ilgalaikių jo saugumo tyrimų nėra.

Tačiau FDA patvirtino fenterminą kartu su topiramatu ilgalaikiam vartojimui, nes dviejų ingredientų dozės yra mažesnės nei maksimalios atskirų vaistų dozės (22).

Nors rimtas neigiamas poveikis yra retas, tyrimai rodo kelis šalutinius fentermino ir topiramato derinio poveikius (15).

Dažniausiai pasitaikantis šalutinis poveikis yra (1, 3, 23):

• Sausa burna
• Miego problemos
• Svaigulys
• Širdies širdies plakimas
• Odos pleiskanojimas
• Nuovargis
• Vidurių užkietėjimas
• Dirglumas

Nereikėtų vartoti fentermino, jei sergate širdies liga, hipertiroze, glaukoma arba esate nėščia ar maitinate kūdikį (24).

Phentermine taip pat neturėtų būti skiriamas kartu su monoaminooksidazės inhibitoriais (MAOI) - vaistais, vartojamais depresijai gydyti.

Jūsų gydytojas nustatys, ar fenterminas jums tinkamas ir saugus.

Santrauka Nors yra dažnas šalutinis poveikis, susijęs su fentermino vartojimu, toleruoja dauguma žmonių. Tačiau žmonės su tam tikromis ligomis ir nėščios ar maitinančios moterys neturėtų vartoti fentermino.

Sveiki būdai skatinti ir palaikyti svorio metimą

Fenterminas gali būti galinga svorio metimo priemonė, tačiau vienintelis įrodytas būdas mesti svorį ir ilgainiui jo atsisakyti yra sveikos gyvensenos elgesio ugdymas (4).

Neatlikę reikiamų pakeitimų, tikėtina, kad atgausite svorį, kurį praradote - ir galbūt dar daugiau - nutraukę fentermino vartojimą.

Į išsamų gyvenimo būdo pakeitimą įeina:

• Mažinto kaloringumo dieta: Jei turite numesti svorio, valgykite 300–500 mažiau kalorijų per dieną. Užsiregistravęs dietologas gali padėti pritaikyti šį diapazoną atsižvelgiant į jūsų pageidavimus ir tikslus (4).
• Teikti prioritetą maisto produktams, kuriuose yra maistinių medžiagų: Maistinguose maisto produktuose, tokiuose kaip vaisiai ir daržovės, yra mažai kalorijų ir daug maistinių medžiagų, tokių kaip ląsteliena, vitaminai ir mineralai.
• Padidinkite fizinį aktyvumą: Gairėse rekomenduojama atlikti ne mažiau kaip 150 minučių per savaitę vidutinio sunkumo aerobikos pratimus, tokius kaip greitas vaikščiojimas ar bėgimas (4, 25).
• Elgesio strategijos: Elgesio pokyčiai apima reguliarią maisto vartojimo, fizinio aktyvumo ir jūsų kūno savikontrolę, taip pat reikiamus pakeitimus (4).

Atlikti šiuos gyvenimo būdo pokyčius gali būti sunku ir jie neturėtų vykti vienu metu. Tam reikės investuoti jūsų laiką ir energiją, tačiau rezultatas bus ilgalaikis svorio metimas ir apskritai geresnė sveikata.

Santrauka Gyvenimo būdas ir elgesio keitimas yra sėkmingo svorio metimo ir išlaikymo kertiniai akmenys.

Esmė

Phentermine yra apetitą mažinanti ir svorio netekimo piliulė, vartojama tik pagal receptą, patvirtinta trumpalaikiam vartojimui.

Atrodo, kad fentermino ir topiramato derinys yra dar veiksmingesnis ir labiau toleruojamas nei atskirai vartojant fenterminą.

Šalutinis poveikis yra burnos džiūvimas, galvos svaigimas, nuovargis, dirglumas ir vidurių užkietėjimas.

Fentermino ir topiramato svorio metimo nauda taip pat išauga žmonėms, sergantiems BED ir nervine bulimija.

Nors fenterminas gali būti naudinga trumpalaikė svorio metimo priemonė, norėdami pasiekti ilgalaikės sėkmės, turite pakeisti sveiką gyvenseną.