Krienai

Turinys

• Kam skirti krienai?
• Krienų savybės
• Kaip naudoti krienus
• Šalutinis krienų poveikis
• Kontraindikacijos krienams
• Naudinga nuoroda:

Krienai, dar vadinami krienais, krienais, krienais ir krienais, yra vaistinis augalas, turintis antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių, kuris gali būti naudojamas kaip namų gynimo priemonė kvėpavimo takų ir šlapimo takų infekcijoms gydyti.

Šį augalą galima įsigyti kai kuriose vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse. Mokslinis krienų pavadinimas yra Brassicaceae (kryžmažiedžiai).

Kam skirti krienai?

Krienai naudojami gydant gripą, karščiavimą, šlapimo takų infekcijas, reumatą, artritą, raumenų skausmą, podagrą, bronchinę astmą, skysčių susilaikymą, užkimimą, peršalimą, kirminus ir kvėpavimo takų infekcijas.

Krienų savybės

Krienai pasižymi antiseptinėmis, antimikrobinėmis, virškinimo, priešuždegiminėmis, stimuliuojančiomis, vidurius laisvinančiomis, nuo kirminų pašalinančiomis ir šlapimą varančiomis savybėmis.

Kaip naudoti krienus

Krienų šaknis gali būti naudojama kaip pagardas padažams gaminti, o naujus minkštus jos lapus galima naudoti salotoms, kurios padeda gydyti mažakraujystę.

Medicininiam naudojimui krienų šaknys ir lapai naudojami namų gydymui, pavyzdžiui, arbatai ir šaknų sirupui kvėpavimo takų ligoms gydyti, arba lapų arbatai reumatui ir raumenų skausmui malšinti.

• Arbatai su krienų lapais: Užvirkite 1 puodelį vandens ir įpilkite 1 arbatinį šaukštelį džiovintų krienų lapų, palikite 5 minutes pastovėti, perkoškite ir paimkite 2–3 puodelius per dieną.
• Dėl krienų šaknų sirupo: Naudokite 1 arbatinį šaukštelį tarkuotų krienų šaknų ir 1 arbatinį šaukštelį medaus. Sumaišykite ingredientus ir palikite stovėti 12 valandų, tada perkoškite šį mišinį per smulkų sietą ir gerkite šią dozę 2 ar 3 kartus per dieną užkimimui ir peršalimui gydyti.
• Arbatai su krienų šaknimis: 1 puodeliui vandens naudokite 1 arbatinį šaukštelį tarkuotų krienų šaknų. Ingredientus pavirkite 10 minučių, tada leiskite pastovėti, nukošti ir išgerti 3 puodelius šios arbatos per dieną bronchitui, tonzilitui ar laringitui gydyti.

Šalutinis krienų poveikis

Nurijus didelį kiekį krienų, gali pasireikšti vėmimas, kraujingas viduriavimas, sumažėti skydliaukės hormonų gamyba, o krienų naudojimas odoje gali sukelti odos paraudimą, akių ir nosies gleivinės deginimą, jei jų įkvepiama.

Dėl rekomenduojamos dozės rekomenduojama kreiptis į fitoterapijos specialistą

Kontraindikacijos krienams

Krienai draudžiami nėščioms moterims, vaikams iki 5 metų, krūtimi maitinančioms moterims ir žmonėms, turintiems hipotirozę ar hipertiroidizmą, skrandžio ar žarnyno problemų.

Naudinga nuoroda:

• Namų vaistas nuo šlapimo takų infekcijos