5 namų gynimo priemonės podagrai gydyti

Turinys

• 1. Arklio arbata
• 2. Apelsinų sultys su salierais
• 3. Arbūzų sultys su agurkais
• 4. Morkų sultys su kokosų vandeniu
• 5. Vyšnių sultys su pasifloros vaisiais

Kai kurios puikios namų priemonės nuo podagros yra diuretinės arbatos, tokios kaip skumbrė, be vaisių sulčių, praturtintų daržovėmis.

Šie ingredientai padeda inkstams geriau filtruoti kraują, pašalina priemaišas, natūraliai kovoja su podagros simptomais, kurie yra liga, sukelianti daugybę sąnarių skausmų.

Bet geras patarimas papildyti šį natūralų gydymą yra vengti maisto, kuriame gausu baltymų, pavyzdžiui, mėsos ir jūros gėrybių, nes jie padidina šlapimo rūgšties koncentraciją kraujyje. Štai kaip paruošti geriausius receptus:

1. Arklio arbata

Puiki namų priemonė nuo podagros yra asiūklio arbata, nes ji turi priešuždegiminių ir priešuždegiminių savybių, be to, stiprina jungiamuosius audinius, tokius kaip raiščiai, sausgyslės ir kremzlės, todėl tinka podagrai ir kitų rūšių reumatui gydyti.

Ingridientai

• 2 arbatiniai šaukšteliai džiovintos asiūklio
• 1 puodelis vandens

Paruošimo režimas

Įdėkite 2 arbatinius šaukštelius asiūklio ir užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens. Tada leiskite jam pastovėti 10–15 minučių, tada nukoškite ir gerkite.

Asiūklio negalima vartoti ilgiau kaip 6 savaites iš eilės, jis draudžiamas nėščioms moterims, maitinančioms krūtimi ir žmonėms, sergantiems širdies ar inkstų ligomis.

2. Apelsinų sultys su salierais

Apelsinų sultys su salierais yra diuretikas, labai padedantis išvengti šlapimo rūgšties kiekio kraujyje.

Ingridientai

• 2 apelsinų sultys
• 1 saliero stiebas

Paruošimo režimas

Išspauskite apelsinus ir sumaišykite šias sultis su saliero stiebu ir paimkite. Šias sultis turėtumėte gerti du kartus per dieną.

3. Arbūzų sultys su agurkais

Kitas diuretikų sulčių nuo podagros variantas yra arbūzų sultys su citrina ir agurkais, taip pat dėl ​​savo diuretiko poveikio.

Ingridientai:

• 3 arbūzo griežinėliai
• 1 citrinos sultys
• 1 nuluptas agurkas

Paruošimo režimas:

Suberkite ingredientus maišytuve arba sumaišykite ir imkite toliau. Jei reikia, galite perkošti ir pasaldinti medumi, stevijos saldikliu arba ruduoju cukrumi.

4. Morkų sultys su kokosų vandeniu

Šis kitas agurkų sulčių receptas yra rekomenduojamas, nes agurkai yra gaivūs, mineralizuojantys ir šarminantys, o tai kartu su kitais ingredientais, pavyzdžiui, morkomis, padeda sumažinti sąnarių skausmus ir podagros sukeltus uždegimus.

Ingridientai

• ½ vidutinio agurkų
• ½ vidutinės morkos
• 1 oranžinė
• 1 stiklinė kokosų vandens

Paruošimo režimas

Nuvalytą agurką ir morką perpilkite per centrifugą, tada sumaišykite su kokosų vandeniu ir apelsinų sultimis ir vartokite 3 kartus per dieną.

5. Vyšnių sultys su pasifloros vaisiais

Vyšnių sultys su pasifloru yra puiki namų priemonė nuo podagros, nes vyšnios yra vaisiai, turintys pigmento, vadinamo antocianinu, be to, kad suteikia tamsiai raudoną spalvą, turi stiprių antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, kurios malšina patinimą. sukelia podagra sąnariuose, malšina skausmą ir palengvina judėjimą. Pamatykite visus vyšnių pranašumus.

Be to, pasifloros vaisiuose yra vitamino C - medžiagos, kurios savybės neleidžia vystytis sąnarių problemoms, todėl šios sultys yra puiki galimybė išvengti tolesnių podagros priepuolių.

Ingridientai:

• 100 g vyšnių be kauliukų
• 1/2 greipfruto
• ½ pasifloros minkštimo
• 300 ml vandens ir ledo

Paruošimo režimas:

Visus ingredientus suberkite į maišytuvą ir gerai išplakite, kol gausite homogenišką mišinį. Tada, jei reikia, įpilkite ledo ir pasaldinkite sultis trupučiu Stevia.

Norėdami gauti šių privalumų, gerkite bent 2 stiklines sulčių kasdien, kad gautumėte norimą pagerėjimą, arba suvalgykite 25 gramus vyšnių po pagrindinių valgymų.

Štai kaip valgyti podagrą gydyti: