Nugaros skausmo gynimo priemonės

Turinys

• Namų gynimo priemonės nuo nugaros skausmų
• Patarimai, kaip numalšinti nugaros skausmus

Vaistai nuo nugaros skausmo turėtų būti naudojami tik tuo atveju, jei juos skiria gydytojas, nes pirmiausia svarbu žinoti jo atsiradimo priežastį ir jei skausmas yra lengvas, vidutinio sunkumo ar stiprus, kad gydymas būtų tinkamas. kuo veiksmingesnė.

Tačiau kai kuriais atvejais asmuo gali vartoti nuskausminamąjį ar priešuždegiminį vaistą, jei jis sugeba nustatyti priežastį, kodėl jam skauda, ​​kuris galėjo atsitikti dėl to, kad miegojo nepatogioje padėtyje arba dėl to, kad sėdėjo Kompiuteris ilgą laiką buvo neteisingoje padėtyje, kilnojęs svorį ar pratęs tam tikrą pratimą, dėl kurio, pavyzdžiui, atsirado raumenų skausmas.

Vaistai, kuriuos paprastai skiria gydytojas nuo nugaros skausmo, yra šie:

• Nuskausminamieji ir priešuždegiminiai vaistai, kurie yra pirmosios eilės vaistai nugaros skausmui gydyti, tokie kaip ibuprofenas, naproksenas, diklofenakas ar celekoksibas, skirti esant silpnam ar vidutiniam skausmui;
• Skausmo malšinimas, tokie kaip paracetamolis ar dipironas, pavyzdžiui, skirti esant silpnam skausmui;
• Raumenis atpalaiduojantys, tokie kaip tiokolchikozidas, ciklobenzaprino hidrochloridas ar diazepamas, kurie taip pat gali būti parduodami kartu su analgetikais, tokiais kaip „Bioflex“ ar „Ana-flex“, kurie padeda atpalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmą;
• Opioidai, tokius kaip kodeinas ir tramadolis, kurie skiriami, kai skausmas yra stipresnis, o kai kuriais labai sunkiais atvejais gydytojas gali trumpam rekomenduoti dar stipresnius opioidus, tokius kaip hidromorfonas, oksikodonas ar fentanilis. ;
• Tricikliai antidepresantai, pavyzdžiui, amitriptilinas, paprastai skiriamas esant lėtiniam skausmui;
• Kortizono injekcijos, tais atvejais, kai skausmui malšinti nepakanka kitų vaistų.

Šiomis priemonėmis galima gydyti juosmens, kaklo ar nugaros stuburo skausmus, o dozę turi nustatyti gydytojas, atsižvelgdamas į stuburo skausmo priežastį. Žinokite nugaros skausmo priežastis ir būdus.

Namų gynimo priemonės nuo nugaros skausmų

Puikus naminis vaistas nuo nugaros skausmo yra karšto kompreso darymas, nes šiluma atpalaiduoja raumenis ir suaktyvina kraujotaką regione, sumažindama skausmą.

Puikus natūralus sprendimas, papildantis nugaros skausmo gydymą, yra arbatos arba imbiero kompresas dėl priešuždegiminių, nuskausminamųjų ir kraujagysles plečiančių savybių. Arbatai ruošti įpilkite maždaug 3 cm imbiero šaknies į 1 puodelį vandens ir leiskite jam užvirti 5 minutes, tada nukoškite, leiskite jam atvėsti ir gerkite iki 3 kartų per dieną. Kad imbieras suspaustų, tiesiog sutarkuokite tą patį kiekį imbiero ir 20 minučių užtepkite nugaros sritį, padengdami marle.

Patarimai, kaip numalšinti nugaros skausmus

Kiti patarimai, kaip palengvinti nugaros skausmą, yra šie:

• Poilsis, gulint ir veidu į viršų, tiesiomis, šiek tiek pakeltomis kojomis, be pagalvės ant galvos ir ištiestomis rankomis išilgai kūno;
• Išsimaudykite vonioje ar duše karštu vandeniu, leisdami vandeniui patekti į skausmo vietą;
• Pasimėgaukite nugaros masažu.

Šių priemonių gali pakakti nugaros skausmui gydyti arba jos gali užbaigti gydymą gydytojo skirtais vaistais.