Viskas, ką norite žinoti apie reumatoidinį artritą

Turinys

• Reumatoidinio artrito simptomai
• Reumatoidinio artrito diagnozė
• Kraujo tyrimai dėl reumatoidinio artrito
• Reumatoidinio artrito gydymas
• Vaistai nuo reumatoidinio artrito
• Namų gynimo priemonės nuo reumatoidinio artrito
• Pratimas
• Pakankamai ilsėkitės
• Taikyti šilumą arba šaltį
• Išbandykite pagalbinius įrenginius
• Pirkite namų gynimo priemones
• Reumatoidinio artrito dieta
• Reumatoidinio artrito tipai
• Seropozityvus reumatoidinis artritas
• Reumatoidinio artrito priežastys
• Reumatoidinis artritas rankose
• Reumatoidinio artrito nuotraukos
• Skirtumas tarp reumatoidinio artrito ir osteoartrito
• Ar reumatoidinis artritas yra paveldimas?
• Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Kas yra reumatoidinis artritas?

Reumatoidinis artritas (RA) yra autoimuninė liga, galinti sukelti sąnarių skausmą ir pakenkti jūsų kūnui.

Sąnarių pažeidimai, kuriuos sukelia RA, dažniausiai įvyksta abiejose kūno pusėse.

Taigi, jei sąnarys yra pažeistas vienoje iš jūsų rankų ar kojų, greičiausiai bus paveiktas ir tas pats kitos rankos ar kojos sąnarys. Tai yra vienas iš būdų, kuriuo gydytojai skiria RA nuo kitų artrito formų, tokių kaip osteoartritas (OA).

Gydymas geriausiai veikia, kai RA diagnozuojama anksti, todėl svarbu išmokti požymius. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte viską, ką norite žinoti apie RA, nuo tipų ir simptomų iki namų gynimo būdų, dietų ir kitų gydymo būdų.

Reumatoidinio artrito simptomai

RA yra lėtinė liga, pasireiškianti uždegimo ir sąnarių skausmo simptomais. Šie simptomai ir požymiai atsiranda laikotarpiais, vadinamais paūmėjimais ar paūmėjimais. Kiti laikai yra vadinami remisijos laikotarpiais - tada simptomai visiškai išnyksta.

Nors RA simptomai gali paveikti kelis kūno organus, RA sąnarių simptomai yra šie:

• sąnarių skausmas
• sąnario patinimas
• sąnario standumas
• sąnario funkcijos praradimas ir deformacijos

Simptomai gali būti nuo lengvų iki sunkių. Svarbu neignoruoti jūsų simptomų, net jei jie ateina ir praeina. Žinodami ankstyvus RA požymius, jūs ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas galės geriau jį gydyti ir valdyti.

Reumatoidinio artrito diagnozė

RA diagnozavimas gali užtrukti, todėl norint patvirtinti klinikinių tyrimų rezultatus gali prireikti kelių laboratorinių tyrimų. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas naudos kelias RA diagnozavimo priemones.

Pirmiausia jie paklaus jūsų simptomų ir ligos istorijos. Jie taip pat atliks fizinį jūsų sąnarių tyrimą. Tai apims:

• ieško patinimų ir paraudimų
• tiriant sąnario funkciją ir judesio amplitudę
• liečiant pažeistus sąnarius, norint patikrinti šilumą ir švelnumą
• išbandyti savo refleksus ir raumenų jėgą

Jei jie įtaria RA, greičiausiai nukreips pas specialistą, vadinamą reumatologu.

Kadangi nė vienas tyrimas negali patvirtinti RA diagnozės, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas arba reumatologas gali naudoti keletą skirtingų tipų tyrimų.

Jie gali ištirti jūsų kraują dėl tam tikrų medžiagų, pvz., Antikūnų, arba patikrinti tam tikrų medžiagų kiekį, kuris yra padidėjęs uždegiminių ligų metu. Tai gali būti RA požymis ir padėti palaikyti diagnozę.

Jie taip pat gali reikalauti atlikti tam tikrus vaizdo tyrimus, pavyzdžiui, ultragarsą, rentgeno spindulius ar MRT.

Tyrimai parodo ne tik, ar atsirado sąnarių pažeidimai, bet ir kaip didelė žala.

Kai kuriems RA sergantiems žmonėms taip pat gali būti rekomenduojamas visiškas kitų organų sistemų įvertinimas ir stebėjimas.

Sužinokite daugiau apie RA diagnozavimo procesą.

Kraujo tyrimai dėl reumatoidinio artrito

Yra keletas kraujo tyrimų tipų, kurie padeda jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui ar reumatologui nustatyti, ar turite RA. Šie testai apima:

• Reumatoidinio faktoriaus tyrimas. RF kraujo tyrimas tikrina baltymą, vadinamą reumatoidiniu faktoriumi. Didelis reumatoidinio faktoriaus lygis yra susijęs su autoimuninėmis ligomis, ypač RA.
• Anticitrullinuotų baltymų antikūnų tyrimas (anti-CCP). Šiame tyrime ieškoma antikūnų, susijusių su RA. Žmonės, turintys šį antikūną, paprastai serga šia liga. Tačiau ne visi su RA turi šio antikūno testą. Anti-CCP Ab yra labiau specifinis RA nei RF testas
• Antinuklearinių antikūnų tyrimas. Antinuklearinių antikūnų grupė patikrina jūsų imuninę sistemą, ar ji gamina antikūnus. Jūsų kūnas gali gaminti antikūnus kaip atsaką į daugelį skirtingų ligų, įskaitant RA.
• Eritrocitų nusėdimo greitis. ESR testas padeda nustatyti jūsų kūno uždegimo laipsnį. Rezultatas nurodo gydytojui, ar yra uždegimas. Tačiau tai nenurodo uždegimo priežasties.
• C reaktyviųjų baltymų tyrimas. Sunki infekcija ar reikšmingas uždegimas bet kurioje kūno vietoje gali paskatinti jūsų kepenis gaminti C reaktyvius baltymus. Didelis šio uždegiminio žymens kiekis yra susijęs su RA.

Sužinokite daugiau apie skirtingus RA kraujo tyrimus.

Reumatoidinio artrito gydymas

RA nėra išgydoma, tačiau yra gydymo būdų, kurie gali padėti jums tai valdyti.

Reumatoidinis artritas (RA) gali išlaikyti pacientus ir gydytojus ant pirštų, nes jie išsiaiškina geriausius simptomų gydymo būdus ir sulėtina būklės progresavimą.

Neseniai dėl pažangos gydymo strategijose reumatoidiniu artritu sergančių žmonių rezultatai ir gyvenimo kokybė buvo vis geresni. Gydyti tikslinį reumatoidinį artritą yra gydymo filosofija, kurią reumatologai taiko veiksmingai valdydami šią ligą.

Gydymas nuo tikslo lėmė mažiau simptomų ir didesnį remisijos lygį tiems, kurie serga RA. Gydymo strategija apima:

• nustatant konkretų tyrimo tikslą, kuris rodo remisiją arba žemą ligos būklę
• tiriant ūmios fazės reagentus ir atliekant mėnesinę stebėseną, siekiant įvertinti gydymo pažangą ir valdymo planą
• nedelsiant pakeisti vaistų režimą, jei nepadaryta pažangos.

RA gydymas padeda valdyti skausmą ir kontroliuoti uždegiminį atsaką, kuris daugeliu atvejų gali sukelti remisiją. Sumažėjęs uždegimas taip pat gali padėti išvengti tolesnio sąnarių ir organų pažeidimo.

Gydymas gali apimti:

• vaistai
• alternatyvios ar namų gynimo priemonės
• mitybos pokyčiai
• konkrečios mankštos rūšys

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas dirbs su jumis, kad nustatytų geriausią gydymo planą pagal jūsų medicinos poreikius.

Daugeliui žmonių šis gydymas padeda aktyviai gyventi ir sumažina ilgalaikių komplikacijų riziką.

Sužinokite daugiau apie specifinius RA gydymo būdus ir kaip gydyti paūmėjimus.

Vaistai nuo reumatoidinio artrito

Yra daugybė vaistų nuo RA. Kai kurie iš šių vaistų padeda sumažinti RA skausmą ir uždegimą. Kai kurie padeda sumažinti išsiplėtimą ir sumažinti RA daromą žalą jūsų sąnariams.

Šie nereceptiniai vaistai padeda sumažinti skausmą ir uždegimą RA metu:

• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)
• kortikosteroidai
• acetaminofenas

Šie vaistai veikia, kad sulėtintų RA daromą žalą jūsų kūnui:

• Ligą modifikuojantys antireumatiniai vaistai (DMARD). DMARD blokuoja jūsų organizmo imuninės sistemos atsaką. Tai padeda sulėtinti RA progresavimą.
• Biologika. Šie naujos kartos biologiniai DMARD suteikia tikslinį atsaką į uždegimą, o ne blokuoja visą jūsų organizmo imuninės sistemos atsaką. Jie gali būti veiksmingas gydymas žmonėms, kurie nereaguoja į labiau tradicinius DMARD.
• Janus kinazės (JAK) inhibitoriai. Tai yra nauja DMARD subkategorija, blokuojanti tam tikrus imuninius atsakus. Tai yra vaistai, kuriuos jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali naudoti, kad išvengtų uždegimo ir sustabdytų sąnarių pažeidimus, kai DMARD ir biologiniai DMARD jums netinka.

Namų gynimo priemonės nuo reumatoidinio artrito

Tam tikros namų gynimo priemonės ir gyvenimo būdo koregavimas gali padėti pagerinti jūsų gyvenimo kokybę gyvenant su RA. Tai apima mankštą, poilsį ir pagalbinius prietaisus.

Pratimas

Mažo poveikio pratimai gali padėti pagerinti sąnarių judesių amplitudę ir padidinti judrumą. Sportas taip pat gali sustiprinti raumenis, o tai gali padėti sumažinti sąnarių spaudimą.

Taip pat galite išbandyti švelnią jogą, kuri gali padėti atgauti jėgas ir lankstumą.

Pakankamai ilsėkitės

Paūmėjimo metu gali prireikti daugiau poilsio, o remisijos metu - mažiau. Pakankamas miegas padės sumažinti uždegimą ir skausmą bei nuovargį.

Taikyti šilumą arba šaltį

Ledo paketai ar šalti kompresai gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą. Jie taip pat gali būti veiksmingi nuo raumenų spazmų.

Šaltį galite kaitalioti karštomis procedūromis, tokiomis kaip šilti dušai ir karšti kompresai. Tai gali padėti sumažinti standumą.

Išbandykite pagalbinius įrenginius

Tam tikri įtaisai, tokie kaip įtvarai ir petnešos, gali laikyti jūsų sąnarius ramybėje. Tai gali padėti sumažinti uždegimą.

Lazdelės ir ramentai gali padėti išlaikyti judrumą net ir raketos metu. Taip pat galite įrengti buitinius prietaisus, tokius kaip griebtuvai ir turėklai vonios kambariuose ir palei laiptus.

Pirkite namų gynimo priemones

• ledo paketai
• lazdelės
• griebti barus
• turėklai
• NVNU

Sužinokite daugiau apie šias ir kitas priemones, padedančias tvarkytis su RA.

Reumatoidinio artrito dieta

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas arba dietologas gali rekomenduoti priešuždegiminę dietą, kuri padėtų pašalinti jūsų simptomus. Šio tipo dietos apima maisto produktus, kuriuose yra daug omega-3 riebalų rūgščių.

Maisto produktai, kuriuose yra daug omega-3 riebalų rūgščių, yra šie:

• riebios žuvys, tokios kaip lašiša, tunas, silkė ir skumbrė
• Chia sėklos
• linų sėklos
• graikiniai riešutai

Antioksidantai, tokie kaip vitaminai A, C, E ir selenas, taip pat gali padėti sumažinti uždegimą. Maistas, kuriame yra daug antioksidantų, yra:

• uogos, tokios kaip mėlynės, spanguolės, goji uogos ir braškės
• Juodasis šokoladas
• špinatai
• pupelės
• pekano riešutai
• artišokai

Taip pat svarbu valgyti daug skaidulų. Kai kurių tyrinėtojų teigimu, skaidulos gali padėti sumažinti uždegiminius atsakus, kurie gali sumažinti C reaktyviųjų baltymų kiekį. Pasirinkite pilno grūdo maistą, šviežias daržoves ir šviežius vaisius. Braškės gali būti ypač naudingos.

Maistas, kuriame yra flavonoidų, taip pat gali padėti įveikti uždegimą organizme. Jie įtraukia:

• sojos produktai, tokie kaip tofu ir miso
• uogos
• Žalioji arbata
• Brokoliai
• vynuogės

Tai, ko nevalgote, yra tokia pat svarbi, kaip ir tai, ką valgote. Nepamirškite sukelti maisto. Tai apima perdirbtus angliavandenius ir sočiuosius arba trans-riebalus.

Vengimas sukelti maisto produktus ir tinkamo maisto pasirinkimas bandant laikytis priešuždegiminės dietos gali padėti jums valdyti RA.

Reumatoidinio artrito tipai

Yra keletas skirtingų RA tipų. Žinojimas, kokio tipo turite, gali padėti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui suteikti jums geriausią gydymo būdą.

RA tipai yra šie:

• Seropozityvus RA. Jei turite seropozityvų RA, turite teigiamą reumatoidinio faktoriaus kraujo tyrimo rezultatą. Tai reiškia, kad turite antikūnų, dėl kurių imuninė sistema atakuoja sąnarius.
• Seronegatyvus RA. Jei turite neigiamą RF kraujo tyrimo rezultatą ir neigiamą anti-CCP rezultatą, bet vis tiek turite RA simptomų, galite turėti seronegatyvų RA. Galų gale galite sukurti antikūnų, pakeisdami savo diagnozę į seropozityvų RA.
• Nepilnamečių idiopatinis artritas (JIA). Nepilnamečių idiopatinis artritas reiškia RA nuo 17 metų ir jaunesnių vaikų. Ši būklė anksčiau buvo žinoma kaip nepilnamečių reumatoidinis artritas (JRA). Simptomai yra tokie patys kaip ir kitų RA tipų, tačiau jie taip pat gali apimti akių uždegimą ir fizinio vystymosi problemas.

Gaukite daugiau informacijos apie RA tipus ir jų skirtumus.

Seropozityvus reumatoidinis artritas

Seropozityvus RA yra labiausiai paplitęs RA tipas. Šio tipo artritas gali pasireikšti šeimose. Seropozityvus RA gali pasireikšti sunkesniais simptomais nei seronegatyvus RA.

Seropozityvios RA simptomai gali būti:

• ryto standumas, trunkantis 30 minučių ar ilgiau
• kelių sąnarių patinimas ir skausmas
• simetriškų sąnarių patinimas ir skausmas
• reumatoidiniai mazgeliai
• karščiavimas
• nuovargis
• svorio metimas

RA ne visada apsiriboja sąnariais. Kai kuriems žmonėms, sergantiems seropozityviu RA, gali pasireikšti akių, seilių liaukų, nervų, inkstų, plaučių, širdies, odos ir kraujagyslių uždegimas.

Reumatoidinio artrito priežastys

Tiksli RA priežastis nėra žinoma. Tačiau atrodo, kad tam tikri veiksniai turi įtakos didinant RA išsivystymo riziką arba sukeliant jos atsiradimą.

Veiksniai, kurie gali padidinti jūsų riziką RA, yra šie:

• būdama moteris
• turintys RA šeimos istoriją

Veiksniai, kurie gali sukelti RA atsiradimą, yra šie:

• tam tikrų rūšių bakterijų, pavyzdžiui, susijusių su periodonto ligomis, poveikis
• sirgusios virusinėmis infekcijomis, tokiomis kaip Epstein-Barr virusas, sukeliantis mononukleozę
• trauma ar sužalojimas, pvz., kaulo lūžis ar lūžis, sąnario išnirimas ir raiščių pažeidimas
• rūkyti cigaretes
• turintis nutukimo

Priežastis gali būti nežinoma, tačiau yra keletas pavojų ir veiksnių.

Reumatoidinis artritas rankose

Rankų artritas gali prasidėti kaip nedidelis deginimo pojūtis, kurį jaučiate dienos pabaigoje. Galų gale galite patirti skausmą, kuris nebūtinai priklauso nuo jūsų rankų naudojimo. Šis skausmas gali sustiprėti, jei jo negydysite.

Taip pat galite pajusti:

• patinimas
• paraudimas
• šiluma
• standumas

Jei jūsų sąnarių kremzlės nusidėvi, galite pastebėti kai kurias deformacijas rankose. Jei kremzlės visiškai pablogės, gali atsirasti ir rankų, pirštų ir didelių sąnarių sąnarių šlifavimo pojūtis.

Ligai progresuojant, riešuose, keliuose, alkūnėse, kulkšnyse ir aplink mažus rankų sąnarius paprastai atsiranda skysčių pripildyti maišeliai ar sinovijos cistos. Šios cistos nėra be komplikacijų ir kai kuriais atvejais gali atsirasti sausgyslių plyšimas.

Pažeistuose sąnariuose taip pat gali išsivystyti kaulų ataugos, vadinamos kaulų ataugomis. Laikui bėgant, kaulų šuoliai gali apsunkinti rankų naudojimą.

Jei jūsų rankose yra RA, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas dirbs su jumis dėl pratimų, kurie gali padėti išlaikyti judėjimą ir funkciją.

Pratimai kartu su kitais gydymo būdais gali padėti sumažinti uždegimą ir atitolinti ligos progresavimą.

Pažiūrėkite tiksliai, kaip RA poveikis atrodo jūsų rankose.

Reumatoidinio artrito nuotraukos

RA gali būti labiausiai matoma rankose ir kojose, ypač kai liga progresuoja, ypač jei šiuo metu neturite gydymo plano.

Dažnai pasitaiko pirštų, riešų, kelių, kulkšnių ir kojų patinimai. Pažeidus raiščius ir patinus pėdas, RA sergančiam asmeniui gali kilti sunkumų vaikščioti.

Jei negydysite RA, gali atsirasti sunkių rankų ir kojų deformacijų. Rankų ir pirštų deformacijos gali sukelti išlenktą, į nagus panašią išvaizdą.

Jūsų pirštai taip pat gali įgauti į nagą panašų išvaizdą, kartais lenkdamiesi į viršų, o kartais susisukdami po kojos rutuliu.

Taip pat ant kojų galite pastebėti opas, guzelius ir nuospaudas.

Gumbai, vadinami reumatoidiniais mazgeliais, gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, kur yra sąnarių uždegimas. Jų dydis gali svyruoti nuo labai mažų iki graikinių riešutų ar didesnių, ir gali atsirasti grupėmis.

Taip atrodo reumatoidiniai mazgai ir kiti matomi RA požymiai.

Skirtumas tarp reumatoidinio artrito ir osteoartrito

Kaip ir RA, žmonės, sergantys osteoartritu (OA), gali patirti skausmingus ir standžius sąnarius, dėl kurių sunku judėti.

Žmonėms, sergantiems OA, po ilgesnio aktyvumo gali atsirasti sąnarių patinimas, tačiau OA nesukelia jokios reikšmingos uždegiminės reakcijos, dėl kurios paprastai pasireiškia pažeistų sąnarių paraudimas.

Skirtingai nuo RA, OA nėra autoimuninė liga. Tai susiję su natūraliu sąnarių nusidėvėjimu senstant arba gali išsivystyti dėl traumos.

OA dažniausiai pastebima vyresnio amžiaus žmonėms. Tačiau kartais tai galima pastebėti jaunesniems suaugusiesiems, kurie per daug naudoja tam tikrą sąnarį - pavyzdžiui, tenisininkams ir kitiems sportininkams - arba tiems, kurie patyrė sunkią traumą.

RA yra autoimuninė liga. Sąnarių pažeidimai RA nesukelia dėl įprasto nusidėvėjimo. Tai sukelia jūsų kūnas pats puola.

Sužinokite daugiau apie šias dvi artrito rūšis.

Ar reumatoidinis artritas yra paveldimas?

Reumatoidinis artritas nėra laikomas paveldima liga, tačiau atrodo, kad jis paplitęs šeimose. Tai gali būti dėl aplinkos priežasčių, genetinių priežasčių arba abiejų derinių.

Jei turite šeimos narių, sergančių ar sirgusių RA, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ypač jei turite kokių nors nuolatinio sąnarių skausmo, patinimo ir standumo simptomų, nesusijusių su per dideliu ar traumos.

Turint RA šeimos istoriją, padidėja rizika susirgti šia liga, o ankstyva diagnozė gali labai pakeisti gydymo efektyvumą.

Taigi, ar galite paveldėti RA? Gal - sužinok daugiau čia.

Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju

RA yra lėtinė liga, kurios šiuo metu negalima išgydyti. Beje, dauguma žmonių, sergančių RA, neturi nuolatinių simptomų. Vietoj to, jie turi paūmėjimą, po kurio seka gana simptomų neturintys periodai, vadinami remisijomis.

Ligos eiga kiekvienam žmogui skiriasi, o simptomai gali būti nuo lengvų iki sunkių.

Nors simptomai gali sustoti ilgesnį laiką, RA sukeltos sąnarių problemos laikui bėgant paprastai pablogės. Štai kodėl ankstyvas gydymas yra toks svarbus, kad padėtų atidėti rimtus sąnarių pažeidimus.

Jei jaučiate kokių nors simptomų ar nerimaujate dėl RA, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.