Raminanti odos priežiūros rutina prieš ir po „Chemo“

Turinys

• Apžvalga
• Kaip galite apsaugoti ir nuraminti odą chemoterapijos metu?
• Kaip tu gali atrodyti ir jaustis savimi?
• Kaip chemoterapija veikia odą ir į ką turėčiau atkreipti dėmesį?
• Paėmimas

Apžvalga

Chemoterapija yra įprastas vėžio gydymo būdas. Jis turi daug galimų privalumų, kai reikia veiksmingai gydyti vėžį, tačiau jis taip pat linkęs sukelti šalutinį poveikį.

Be kitų galimų šalutinių reiškinių, chemoterapija gali pakeisti jūsų odos struktūrą, spalvą ar sveikatą.

Galite imtis priemonių, kad suvaldytumėte su oda susijusį chemoterapijos poveikį, įskaitant veiksmus, kurie sumažina diskomfortą.

Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie tai, kaip chemoterapija gali paveikti jūsų odą, taip pat strategijas, kurias galite naudoti norėdami jaustis ir atrodyti geriausiai gydymo metu.

Kaip galite apsaugoti ir nuraminti odą chemoterapijos metu?

Chemoterapija gali paveikti jūsų odą keliais būdais.

Pvz., Chemoterapijos metu jūsų oda gali būti sausa, šiurkšti, niežti ir parausti. Taip pat gali atsirasti lupimasis, įtrūkimai, opos ar bėrimai. Dėl chemoterapijos jūsų oda gali būti jautresnė saulės spinduliams, todėl padidėja nudegimo rizika.

Norėdami padėti apsaugoti nuo chemoterapijos ir pašalinti su oda susijusį šalutinį poveikį:

• Paklauskite savo gydytojo ar slaugytojo, ar yra tam tikrų odos gaminių, kuriuos turėtumėte naudoti, tipų. Apskritai geriausia rinktis švelnius kvapnius produktus, tokius kaip sausos odos muilas pagal tokius prekės ženklus Aveeno, Basis, Dove ar Neutrogena.
• Venkite kvepalų, odekolono, skutimosi ir kitų alkoholio turinčių gaminių. Gydytojas ar slaugytoja taip pat gali patarti vengti tam tikrų tipų antiperspirantų ar dezodorantų.
• Gerkite trumpus dušus ar vonias vėsiame arba drungname, o ne karštame vandenyje. Baigę švelniai švariu rankšluosčiu paglostykite odą.
• Baigę dušą ar vonią, tepkite odą be kvapo drėkinamojo losjono, mineralinio aliejaus ar kūdikių aliejaus, kol ji dar drėgna.
• Jei jūsų oda skauda ar yra sudirgusi, apsvarstykite galimybę skustis rečiau arba visai nedaryti. Jei skutiesi, naudok elektrinį skustuvą, kuris paprastai yra švelnesnis pasirinkimas.
• Dėvėkite laisvus drabužius, nes jie mažiau linkę į odą ir sudirgins. Nuplaukite drabužius švelniu, dažikliu ir kvapikliu plovikliu, tokiu kaip „Tide Free“ ir „Gentle“ arba „All Free Clear“.
• Apsaugokite savo odą nuo saulės spindulių dėvėdami apsauginius kremus nuo saulės ir lūpų balzamą su SPF 30 ar naujesne versija, plačiabriaunę skrybėlę ir drabužius ilgomis rankovėmis. Stenkitės riboti laiką, kurį praleidžiate lauke piko saulės spindulių valandomis, ir venkite įdegio lovų.
• Išskyrus tuos atvejus, kai gydytojas ar slaugytoja patarė jums apriboti skysčių vartojimą, gerkite nuo 2 iki 3 ketvirtadalių vandens ar kitų skysčių kiekvieną dieną.

Kai kuriais atvejais gydytojas ar slaugytoja gali skirti vaistų odos simptomams gydyti. Pavyzdžiui, jie gali skirti gydomuosius kremus ar tepalus, geriamuosius kortikosteroidus ar antibiotikus ar kitokį gydymą.

Jei ant jūsų odos atsirado opos, atsargiai nuvalykite jas švelniu muilu ir vandeniu. Uždenkite juos švariu tvarsčiu. Reguliariai tikrinkite, ar nėra infekcijos požymių, tokių kaip paraudimas, patinimas, drenažas ar pūliai.

Jei įtariate, kad išsivystėte infekcija ar jaučiate alerginę reakciją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba slaugytoją. Kai kuriais atvejais infekcijos ir alerginės reakcijos gali būti sunkios ir netgi pavojingos gyvybei.

Kaip tu gali atrodyti ir jaustis savimi?

Šalutinis chemoterapijos poveikis odai yra laikinas. Tačiau jie gali sukelti nerimą.Jei neatrodote ar nesijaučiate savimi, bendras gydymas gali sukelti stresą.

Kai kuriais atvejais makiažo naudojimas gali padėti pasitikėti savimi ar jaukiau žiūrėti į savo išvaizdą chemoterapijos metu. Pavyzdžiui, tai gali padėti:

• Ant veido užtepkite silikono pagrindu pagamintą makiažo gruntą, kad išlygintumėte jūsų odos tekstūrą ar toną.
• Ant raudonos ar tamsios veido vietos patepkite kreminiu kremu. Tai taip pat gali padėti užtepti spalvą koreguojančio kremo, mineralinių makiažo miltelių ar pagrindo.
• Tepkite skaistalus ant savo skruostų, plakdami aukštyn link ausų skilčių, kad veidas būtų švytėjęs.
• Norėdami suteikti lūpoms daugiau spalvų, naudokite tonuotą lūpų balzamą arba drėkinančius lūpų dažus.

Jei pametėte blakstienas ar antakius, taip pat galite naudoti švelnų akių pieštuką, antakių pieštuką ir antakių miltelius, kad sukurtumėte blakstienų ir antakių efektą.

Jei gydymo metu pasikeitė jūsų odos tekstūra, tonusas ar jautrumas, gali reikėti naudoti kitokius gaminius, nei jūs paprastai pasiekiate.

Norėdami sumažinti infekcijos riziką, nusipirkite naują makiažą, kurį naudosite gydymo metu ir po jo. Reguliariai keiskite makiažą ir prieš tepdami visada nusiplaukite rankas.

Jei norite gauti daugiau patarimų dėl makiažo ir grožio, kreipkitės į „Geriau jaustis geriau“. Ši organizacija siūlo nemokamas sesijas, kad padėtų vėžiu sergantiems žmonėms valdyti savo išvaizdos pokyčius.

Kaip chemoterapija veikia odą ir į ką turėčiau atkreipti dėmesį?

Tam tikras chemoterapijos šalutinis poveikis odai yra dažnesnis nei kiti. Pvz., Labai dažnai chemoterapija sukelia odos sausumą, paraudimą ir saulės jautrumą.

Kai kurie šalutiniai reiškiniai yra retesni, tačiau sunkesni.

Jei jums buvo atlikta spindulinė terapija, chemoterapija gali sukelti odos reakciją, vadinamą radiacijos atstatymu. Šios reakcijos metu kūno vietose, kurios buvo gydomos radiacija, išsivysto į saulės nudegimą panašus išbėrimas. Simptomai yra šie:

• paraudimas
• patinimas
• skausmas ar švelnumas
• pūslės ar šlaplės opos
• odos lupimasis

Retais atvejais chemoterapija gali sukelti alerginę reakciją. Tai gali sukelti simptomus vienoje ar keliose jūsų kūno vietose, įskaitant odą.

Pavyzdžiui, galimi alerginės reakcijos požymiai ir simptomai yra staigus ar stiprus niežėjimas, dilgėlinė ar bėrimas.

Paėmimas

Jei chemoterapijos metu pasireiškia su oda susijęs šalutinis poveikis, pasitarkite su gydytoju arba slaugytoja. Jie gali skirti vaistus, padedančius gydyti simptomus.

Apsaugoti ir nuraminti odą galite naudodami švelnius produktus, neturinčius kvapų, tokius kaip drėkinamosios priemonės, sausos odos muilas ir jautriai odai skirtus skalbinius.

Koregavę savo higienos ar makiažo rutiną taip pat galite geriau jaustis, kaip atrodote gydymo metu.