Tendonitas kulkšnyse

Turinys

• Kaip gydyti kulkšnies sausgyslių uždegimą
• Kojų sausgyslių simptomai

Tendonitas kulkšnyse yra sausgyslių uždegimas, jungiantis kulkšnių kaulus ir raumenis, sukeliantis tokius simptomus kaip skausmas einant, sustingimas judant sąnarį ar, pavyzdžiui, kulkšnies patinimas.

Paprastai sausgyslių sausgyslės dažniau pasireiškia sportininkams, kurie nuolat progresuoja, pvz., Bėga ar šokinėja, dėl progresuojančio sausgyslių nusidėvėjimo, tačiau jis gali pasireikšti ir naudojant netinkamus batus arba pasikeitus pėdai , pavyzdžiui, plokščios pėdos.

Tendinitas kulkšnėse yra išgydomas, todėl gydymas turėtų būti atliekamas kartu derinant poilsį, taikant ledą, vartojant priešuždegiminius vaistus ir fizinę terapiją.

Kaip gydyti kulkšnies sausgyslių uždegimą

Gydymą sausgyslių srityje kulkšnies srityje turėtų vadovauti ortopedas, tačiau paprastai tai daroma:

• Ledo pritaikymas 10–15 minučių paveiktoje vietoje, kartodamas 2–3 kartus per dieną;
• Priešuždegiminių vaistų vartojimas, tokių kaip Ibuprofenas ar Naproksenas, kas 8 valandas, siekiant palengvinti sausgyslių uždegimo sukeltą skausmą;
• Kineziterapijos pratimai ištempti ir sustiprinti pažeistos vietos raumenis ir sausgysles, sumažinant uždegimą ir pagreitinant sveikimą;

Sunkiausiais atvejais, kai sausgyslių sąnarių sausgyslės po kelių savaičių gydymo nepagerėja, gydytojas gali rekomenduoti operaciją sausgyslėms pataisyti ir simptomams pagerinti.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kad gautumėte daugiau patarimų:

Kojų sausgyslių simptomai

Pagrindiniai sausgyslių simptomai kulkšnyse yra sąnarių skausmas, kulkšnies patinimas ir sunkumai judinant pėdą. Taigi tai būdinga pacientams, sergantiems sausgyslių uždegimu.

Paprastai sausgyslių diagnozę ortopedas nustato tik atsižvelgdamas į paciento nurodytus simptomus, tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti atlikti rentgeno nuotrauką, kad būtų galima nustatyti, pavyzdžiui, pėdos skausmo priežastis.

Pažiūrėkite puikų būdą paspartinti sausgyslių uždegimą: Kulkšnies propriocepcijos pratimai.