Tess Holliday atskleidė, kodėl ji daugiau nesidalija savo fitneso kelione „Instagram“

Turinys

• Apžvalga skirta

Jei nepaskelbėte savo treniruotės „Instagram“, ar netgi tai padarėte? Panašiai kaip #foodporn pietų nuotraukos ar įspūdingos paskutinės jūsų atostogų nuotraukos, mankšta dažnai vertinama kaip jūsų turėti dokumentuoti socialinėje žiniasklaidoje – nes jei to nepadarysite, kaip kitaip visi sužinos, kad darote veiksmus?

Tess Holliday neprenumeruoja „do it for the Gram“ kultūros. Neseniai ji ėjo į platformą ir papasakojo, kodėl ji neturi daugiau pasidalykite savo kūno rengybos kelione per IG. Kartu su veidrodiniu asmenukiu modelis rašė: "Anksčiau šiandien aš pasakojau savo istorijas, kad dirbau dėl savo kūno rengybos ir karjeros. Jums gali atrodyti, kad nedarau daug darbo išmintingai. Nors aš Aš negaliu pasidalinti tuo, ką DAR dirbu (!), tai verčia jaustis taip, lyg žmonės nesirūpina manimi ar tuo, ką aš darau, nes nesu „užimtas“.“ (Susijęs: Tess Holliday ir Masinės arijos oficialiai yra mūsų mėgstamiausias naujas treniruočių duetas)

Holliday paaiškino, kad jai kyla problemų dėl žodžio „užimtas“. Žvelgiant iš jos perspektyvos, rašė ji, tai įneša į didesnę „darboholizmo kultūrą“ ir verčia žmones jaustis taip, lyg jie turėti visą laiką būti užimtam, jau nekalbant Dalintis kokie jie užimti socialiniuose tinkluose, kad įtikintų visus kitus apie savo šurmulį ir sėkmę.

„Dėjausi viską, ką galiu, kad persikvalifikuočiau, kad galėčiau mėgautis VISomis mažomis akimirkomis, kurios sudaro mano gyvenimą“, – „Instagram“ rašė Holliday. Dėl to ji pasirinko didžiąją dalį savo kūno rengybos kelionių laikyti privačiomis ne tik todėl, kad nenori įamžinti darboholiko kultūros, bet ir todėl, kad „yra stigma prieš storulius, besitreniruojančius“,-rašė ji. jai teko daug kartų naršyti per savo gyvenimą. (Susijęs: Tess Holliday smerkia kūno gėdytojus, kurie sako, kad ji skatina nutukimą)

Stigma ar ne stigma, Holliday tiesiog nori, kad žinotų jos gerbėjai ir pasekėjai ją tikra pratybų perspektyva. „Tiesiog noriu, kad jūs visi žinotumėte, kad mano jausmai, susiję su kūno rengyba ir „sveika“, nėra susiję su svorio metimu ir viskuo, kas susiję su mano psichinės sveikatos gerinimu ir savęs stiprinimu“, – rašė ji. „Prireikė daug laiko, kol supratau, kad noriu pagerbti save bet kokia fizine forma“. (Susijęs: Kaip Tess Holliday padidina savo kūno pasitikėjimą blogomis dienomis)

Esmė Holiday yra ta, kad fitnesas yra susijęs su tuo, kaip treniruotės ji priverčia jaustis, o ne tai, kaip atrodo jos „Instagram“ sklaidos kanale ar kiek „patinka“ paspaudimų sulauks įrašas. Treniruotės santrauka pasibaigia po 24 valandų. Kalbant apie jaudinantį endorfinų antplūdį, kurį gaunate sutraiškę intensyvią treniruotę? Tai nesibaigia.

Apžvalga skirta