Padėkos dienos likučius paverskite grožio procedūromis

Turinys

• Šveičiamoji obuolių sidro kaukė
• Bulvių košės kaukė
• Stangrinamoji Briuselio kopūstų kaukė
• Spanguolių ir saldžiųjų bulvių šveičiamoji kaukė
• Butternut Squash kulno čiulptukas
• Moliūgų prieskonių kūno šveitiklis
• Šampano mirkymas
• Saldžiųjų bulvių plaukų kondicionierius
• Apžvalga skirta

Nors jūsų Turkijos dienos pietų stalas turi galią pridėti prie jūsų figūros kilogramą (ar du), jis taip pat suteikia galią pašviesinti odą, suminkštinti plaukus ir sutraukti poras.

Sakyk ką?

Tai tiesa: daugelis įprastų Padėkos dienos ingredientų ir net kai kurie išsamūs receptai gali būti naudojami kaip „pasidaryk pats“ grožio procedūros. Taigi šiais metais, kai sakysite „ne“ sekundėms, sutaupysite kalorijų ir turėsite daugiau likučių, kuriuos galėsite paversti natūraliomis kaukėmis, šveitikliais ir raminančiais vonios vonelėmis. Išbandykite šiuos receptus, kad oda būtų lygi, spindinti ir švelnūs, žvilgantys plaukai.

Šveičiamoji obuolių sidro kaukė

Šis rudens gėrimas pašviesina odą reguliuodamas jos pH. „Aukštesnis ar bazinis pH sumažina odos gebėjimą apsisaugoti“, - sako Jasmina Aganovič, odos priežiūros linijos „Bona Clara“ įkūrėja ir generalinė direktorė. "Obuolių sidras reguliuoja odos pH, be to, jame yra daug alfa-hidroksi rūgščių, kurios ėda negyvą ir nuobodu odą." Jos kaukėje esančios avižos turi natūralių valiklių, vadinamų saponinais, kurie padeda pašalinti nešvarumus, aliejų ir kitas nuosėdas, o fermentai ir vitaminas C, esantys šviežiose citrinų sultyse, išlygina odos spalvą ir išskiria rudąjį cukrų.

Ingridientai:

3/4 šaukštelio obuolių sidro

3 šaukštelių maltų avižų

3/4 šaukštelio šviežių citrinų sulčių

1 1/2 šaukštelio rupiojo rudojo cukraus

Nurodymai: Dubenyje sumaišykite sidrą ir avižas, kad susidarytų vienalytė pasta. Įpilkite citrinos sulčių ir cukraus ir gerai išmaišykite. Tepkite ant nuvalytos odos ir palikite 5–10 minučių, kad ingredientai veiktų viršutiniuose odos sluoksniuose. Tada patrinkite sukamaisiais judesiais, kad pagerintumėte kraujotaką ir padėtumėte nušveisti nuobodu odos ląsteles. Nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite.

Bulvių košės kaukė

Staigmena! Baltųjų taters gali turėti prastą repliką, kai kalbama apie jų mitybinę būklę, tačiau jie yra galingi, kai dedami ant jūsų puodelio. „Bulvės yra žinomos dėl to, kad pašalina spuogus, sumažina raukšles, išbrinksta akis, sumažina tamsių apskritimų atsiradimą ir išlygina odos atspalvį“,-sako Cara Hart, SPA direktorė iš „Corbu Spa & Salon“ Kembridže, MA.

Ingridientai:

Bulvių košė (gerai, jei juose yra sviesto, pieno ar prieskonių)

Nurodymai: Tolygiai paskirstykite bulves ant švarios, drėgnos odos ir palikite 15 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu ir vėliau patepkite pasirinktu drėkinamuoju kremu.

Stangrinamoji Briuselio kopūstų kaukė

Pagaliau gerai tinka daržovė, kurios vaikystėje nekentėte (ir dar gali raukšlėti nosį): šie mini kopūstai puikiai tinka įtemptam veidui. „Briuselio kopūstuose yra vitamino C, kuris turi stangrinamąjį poveikį, o kiaušinių baltymai gali sutraukti ir sumažinti porų atsiradimą“, - sako Tysonas Kim Coxas, estetikos meistras iš „Nival Salon and Spa“ Vašingtone.

Ingridientai:

1 Briuselio kopūstas, virtas

2 kiaušinių baltymai

Nurodymai: Ingredientus virtuviniu kombainu sutrinkite iki putojančių putų. Gausiai užtepkite ant švaraus veido ir palikite ant odos mažiausiai 10 minučių, prieš nuplaukite šiltu vandeniu.

Spanguolių ir saldžiųjų bulvių šveičiamoji kaukė

Jūsų sūnėnas gali manyti, kad šių dviejų spalvingų pusių sumaišymas yra tik paprastas būdas išblaškyti savo seserį, tačiau abu gali suteikti jums žėrinčią veido spalvą. Šviesiai oranžinėse saldžiosiose bulvėse gausu vitamino A, kuris atlieka svarbų vaidmenį palaikant sveiką odos funkcionavimą ir palaikant kolageną bei elastiną, sako Aganovičius. Ji rekomenduoja juos derinti su medumi – „Jis turi gydomųjų ir regeneruojančių savybių ir yra drėkiklis, o tai reiškia, kad padeda odai suteikti drėgmės ir palaikyti natūralų hidrataciją“, – sako ji – ir spanguolėms vitamino C, kuris „neleidžia laisviesiems radikalams pažeisti kolageno. ir elastino bei šviesina odą."

Ingridientai:

1/2 puodelio virtos arba virtos saldžiosios bulvės (arba 2 didelės morkos)

3 šaukštai medaus

2 šaukštai šviežių spanguolių

1 šaukštas rupiojo rudojo cukraus

Nurodymai: Dubenyje šakute sutrinkite saldžiąsias bulves ir medų. Įpilkite spanguolių ir cukraus ir sumaišykite iki vientisos masės. Užtepkite ant nuvalytos odos ir palikite 5-10 minučių, kad ingredientai veiktų viršutiniuose odos sluoksniuose. Tada patrinkite sukamaisiais judesiais, kad pagerintumėte kraujotaką ir padėtumėte nušveisti nuobodu odos ląsteles. Nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite.

Butternut Squash kulno čiulptukas

Maistas ir basos kojos neatrodo geras derinys, tačiau žieminiai moliūgai gali padėti palengvinti sausą, įtrūkusią odą. „Vitaminas E, esantis moliūguose, apsaugo ir atkuria jūsų odą“, – sako Louisa Graves, knygos autorė. Holivudo grožio paslaptys: gelbėjimo priemonės. Ji sumaišo jį su drėkinamuoju aliejumi ir pienu, kuriame yra pieno rūgšties šveitimui.

Ingridientai:

1 didelis virtas ir sutrintas sviesto moliūgas

3 puodeliai riebaus pieno

2 puodeliai dygminų arba augalinio aliejaus

Nurodymai: Viską sumaišykite ir perkelkite į pakankamai didelį kibirą, kad tilptų abi kojos. Panardinkite švarias kojas 30 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu ir užsimaukite kojines bei šlepetes, kad gautumėte drėkinimo privalumus.

Moliūgų prieskonių kūno šveitiklis

Desertas tikrai padeda jūsų kūnui atrodyti geriausiai! „Žinoma, kad moliūgai yra daugiau nei 100 naudingų vitaminų ir maistinių medžiagų, įskaitant alfa ir beta hidroksi rūgštis, šaltinis, kurie, kaip įrodyta, skatina lygesnę, jaunesnės išvaizdos odą, padidindami ląstelių atsinaujinimo greitį“,-sako Golee Kheshti. , Los Andželo „Ona Spa“ estetikas.

Ingridientai:

1 dalis moliūgų tyrės (galima naudoti pyrago įdarą, nes cukrus išsisluoksniuos ir visi pieno produktai nepakenks jūsų odai)

1 dalis ypač tyro alyvuogių aliejaus

2 dalys cukraus

Nurodymai: Sumaišykite visus ingredientus ir tepkite ant sausos odos, sukamaisiais judesiais per visą kūną, tada nuplaukite šiltu dušu.

Šampano mirkymas

Prieš išpildami likusį atkimštą butelį į kanalizaciją, bijodami, kad jis tik išsilies, supilkite jį į vonią. „Šampano anglies dioksidas sutraukia ir sutraukia poras“, - sako Kristin Fraser Cotte, „Grapeseed Company“ generalinis direktorius ir įkūrėjas. Ir nors Epsom druska detoksikuoja jūsų odą paprastame vandenyje, burbuliukai sustiprina procesą, priduria ji.

Ingridientai:

1/2 puodelio Epsom druskos

1 puodelis pieno miltelių

1 puodelis šampano

1 arbatinis šaukštelis medaus

Nurodymai: Dubenyje sumaišykite druską ir pieno miltelius, tada įpilkite šampano. Šildykite medų mikrobangų krosnelėje 30 sekundžių ir įpilkite į mišinį. Supilkite į tekantį vonios vandenį ir, kai vonia bus pilna, mirkykite tiek laiko, kiek norite.

Saldžiųjų bulvių plaukų kondicionierius

Sudedamosios dalys gali būti sveikų užkandžių gaminimas, tačiau vietoj jų valgymo Gravesas sako, kad tepkite jį ant savo garbanų. „Saldžiosios bulvės, medus ir jogurtas drėkina ir apsaugo nuo skraidančių plaukų“,-sako ji, „o jogurtas taip pat pašalina produktų susikaupimą“.

Ingridientai:

1/2 paprastos didelės saldžiosios bulvės, virtos ir sutrintos

3 šaukštai medaus

1/4 puodelio paprasto jogurto (bet koks riebalų procentas tinka)

Nurodymai: Viską sumaišykite ir tepkite ant drėgnų plaukų. Uždėkite plastikinį dušo dangtelį ir palaukite 20 minučių, prieš nuplaukite drungnu vandeniu.

Apžvalga skirta