Ar svorio metimas gali gydyti erekcijos sutrikimus?

Turinys

• Erekcijos disfunkcijos simptomai
• Erekcijos disfunkcijos priežastys
• Nutukimas ir erekcijos disfunkcija
• Gaukite pagalbos dėl savo svorio
• Pasitarkite su savo gydytoju

Erekcijos disfunkcija

Manoma, kad net 30 milijonų amerikiečių vyrų patiria tam tikrą erekcijos disfunkcijos (ED) formą. Tačiau, kai kyla problemų dėl erekcijos ar išlaikymo, jokia statistika jūsų nepaguos. Čia sužinokite apie vieną bendrą ED priežastį ir ką galite padaryti, kad ją gydytumėte.

Erekcijos disfunkcijos simptomai

ED simptomus paprastai lengva nustatyti:

• Jūs staiga nebegalite pasiekti ar išlaikyti erekcijos.
• Taip pat gali sumažėti seksualinis potraukis.

ED simptomai gali būti periodiški. Keletą dienų ar porą savaičių gali pasireikšti ED simptomai, tada jie išnyks. Jei jūsų ED grįžta arba tampa lėtinė, kreipkitės į gydytoją.

Erekcijos disfunkcijos priežastys

ED gali pasireikšti bet kokio amžiaus vyrams. Tačiau ši problema dažniausiai pasitaiko senstant.

ED gali sukelti emocinė ar fizinė problema arba jų derinys. Fizinės ED priežastys dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus vyrams. Jaunesniems vyrams emocinės problemos paprastai yra ED priežastis.

Keletas fizinių sąlygų gali trukdyti varpos kraujotakai, todėl tikslios priežasties nustatymas gali užtrukti šiek tiek laiko ir kantrybės. ED gali sukelti:

• sužalojimas ar fizinės priežastys, tokios kaip nugaros smegenų pažeidimas ar varpos viduje esantis randinis audinys
• tam tikras prostatos vėžio ar padidėjusios prostatos gydymas
• liga, tokia kaip hormonų pusiausvyros sutrikimas, depresija, diabetas ar aukštas kraujospūdis
• narkotikai ar vaistai, tokie kaip neteisėti vaistai, vaistai nuo kraujospūdžio, vaistai nuo širdies ar antidepresantai
• emocinės priežastys, tokios kaip nerimas, stresas, nuovargis ar santykių konfliktai
• gyvenimo būdo problemos, tokios kaip gausus alkoholio vartojimas, tabako vartojimas ar nutukimas

Nutukimas ir erekcijos disfunkcija

Nutukimas padidina riziką susirgti keliomis ligomis ar sąlygomis, įskaitant ED. Vyrams, turintiems antsvorio ar nutukusiems, yra didesnė rizika susirgti:

• širdies liga
• diabetas
• aterosklerozė
• didelis cholesterolio kiekis

Visos šios sąlygos gali sukelti ED savaime. Tačiau kartu su nutukimu tikimybė, kad patirsite ED, labai padidės.

Gaukite pagalbos dėl savo svorio

Svorio metimas gali būti vienas geriausių būdų atkurti normalią erekcijos funkciją. Rasta viena:

• Daugiau nei 30 proc. Vyrų, dalyvavusių svorio metimo tyrime, atgavo normalią lytinę funkciją.
• Šie vyrai per dvejus metus numetė vidutiniškai 33 svarus. Be svorio metimo, vyrai parodė sumažėjusius oksidacinius ir uždegiminius žymenis.
• Palyginimui, tik 5 procentams kontrolinės grupės vyrų erekcijos funkcija buvo atkurta.

Tyrėjai nepasitikėjo jokiomis farmacinėmis ar chirurginėmis galimybėmis pasiekti svorio. Vietoj to, grupės vyrai kasdien suvalgė 300 kalorijų mažiau ir padidino savo savaitinį fizinį krūvį. „Valgyk mažiau judėk daugiau“ metodas gali būti labai naudingas vyrams, kurie ieško atsakymų į ED ir kitas fizines problemas.

Kaip premiją, svorio metantiems vyrams gali padidėti savivertė ir pagerėti psichinė sveikata. Apskritai, tai yra puikūs dalykai, jei norite nutraukti savo ED.

Pasitarkite su savo gydytoju

Jei kyla sunkumų dėl erekcijos funkcijos, susitarkite su gydytoju. Galimos ED priežastys yra daugybė. Tačiau daugelį jų galima lengvai atpažinti ir gydyti. Gydytojas gali padėti, todėl pradėkite diskusiją, kai tik būsite pasirengęs.