Kas yra makšties garinimas ir ar turėčiau išbandyti gydymą?

Turinys

• Kas yra makšties garinimas?
• Taigi ... Ar makšties garinimo procedūrą netgi saugu išbandyti?
• Apžvalga skirta

Žodžiai „garuoja iš makšties“ man primena du dalykus: tą scenąNuotakos kai Megan trenkia į „Air Marshall John“, kalbėdama apie „garų karštį, sklindančią iš mano važiuoklės“, arba sėdėdama metro po to, kai karščiausią vasaros dieną kažkas dėvi mažus mažus sporto šortus.

Nei aš kažko noriu sau. Bet kadangi tokios įžymybės kaip Chrissy Teigen yra apsėstas šios praktikos, mes kreipėmės tiesiai į ekspertus, kad sužinotume daugiau apie garinimą iš makšties.

Kas yra makšties garinimas?

Makšties garinimas, taip pat žinomas kaip „v-steaming“ arba „yoni“ garinimas, yra senovinis ritualas iš Afrikos, Azijos ir Pietų Amerikos, kai moteris nuoga tupi virš puodo su verdančiu vandeniu, sumaišytu su žolelėmis, pavyzdžiui, rozmarinu, smėliu ar medetkomis. Tradiciškai buvo manoma, kad garai atveria užsikimšusias poras, pašalina bakterijas, atjaunina makšties, gimdos ir gimdos kaklelio odą. Taikant tą pačią veido logiką makšties odai.

Vakarų pasaulyje makšties garinimas siūlomas alternatyvios medicinos kurortuose ir „pasidaryk pats“ namuose. Bet kokiu atveju procesas yra panašus: įpilkite žolelių ir verdančio vandens į dubenį, pritūpkite virš dubens rankšluosčiu virš klubų, kad garai neišbėgtų, tada sėdėkite virš garuojančio puodo 30–45 minutes, priklausomai nuo to, kaip karšta vanduo ir kaip greitai jis atvėsta. (Dar viena beprotiška sveikatingumo tendencija? Nefrito kiaušinių įdėjimas į makštį. Nedarykite to.)

Praktikos gerbėjai sako, kad garinimas iš makšties gali palengvinti tokius menstruacinius simptomus kaip pilvo pūtimas ir mėšlungis, sumažinti išskyras, pagerinti lytinį potraukį ir skatinti gijimą po gimdymo. „Manoma, kad garinimo nauda yra padidinti kraujotaką į makšties audinius“,-sako Asha Bhalwal, M.D., ob-gyn su McGovern medicinos mokykla UTHealth ir UT gydytojai Hiustone. (Susijęs: Kodėl mano makštis niežti?)

Tai mitas, kad garai atvertų poras makšties membranoje arba turėtų tą pačią veido priežiūros naudą. „Labai abejotina, kad garai iš viso patenka į makšties kanalą, nes natūralios būklės makštis yra sugriuvusi, o tai reiškia, kad sienos liečiasi viena su kita“,-sako gydytojas Peteris Rizkas, gydytojas ob-gyn ir moterų sveikatos ekspertas. „Fairhaven Health“.

Makštyje yra savo gerųjų bakterijų, tokių kaip laktobacilos ir streptokokas, flora, kuri palaiko makštį sveiką. Garinimas sutrikdo subtilią naudingų ir kenksmingų bakterijų pusiausvyrą, sukeldamas blogųjų bakterijų klestėjimą ir galbūt sukeldamas infekciją.

„Makšties audinys ir jo unikali flora yra jautrūs - garai ir žolelės gali sutrikdyti normalų pH ir padidinti mielių infekcijų ar bakterinio vaginito riziką“, - sako daktaras Bhalwal. (Peržiūrėkite šį nuoseklų vadovą, kaip išgydyti makšties mielių infekciją.)

„Kai jūsų makšties pH yra tinkamas, ląstelės pradeda augti, gaminasi glikogenas ir amilazė (odos energijos šaltiniai), o gerosios bakterijos sukuria daugiau pieno rūgšties, kuri vėl subalansuoja makšties ekosistemą“, – aiškina dr. Rizkas. Garinimas iš makšties gali sutrikdyti šį procesą. (Taip pat žiūrėkite: Kodėl jūsų makšties bakterijos yra svarbios jūsų sveikatai.)

Taigi ... Ar makšties garinimo procedūrą netgi saugu išbandyti?

Pirmiausia: nuo garų galite nudeginti antrojo laipsnio, ko tikrai nenorite ant makšties.

„Oda makštyje ir aplink ją yra labai jautri“, - sako daktaras Rizkas. „Nudegimai nuo garų yra didelė rizika, net jei karštas vanduo neliečia odos“. Be pirminio nudegimo, gali būti, kad garinimas gali sukelti nuolatinį skausmą ir randus. Taip, ne ačiū.

Ši praktika taip pat visiškai ignoruoja tai, kad makštis savaime išsivalo. „Makštis sukurta tam, kad pati būtų pasiekta subtili pusiausvyra tarp draugiškų ir nedraugiškų bakterijų“, – sako daktaras Rizkas. Jis priduria, kad garinimas nepadės ir netgi gali sukelti nesubalansuotą pH, kuris gali sukelti infekcijas ar padidėjusį dirginimą ir sausumą.

O dėl tų tariamų privalumų? Nėra tyrimų, patvirtinančių makšties garinimo procedūrų veiksmingumą. Taigi, yra mažai šansų, kad garai apskritai galėtų išvalyti makšties audinius, jau nekalbant apie hormonų reguliavimą, vaisingumo gerinimą ar lytinio potraukio padidėjimą.

„Makštis yra tobulas organas toks, koks yra: nereikia jo atnaujinti, valyti ar gaivinti garuose, nes tai tik padidina nudegimų ir makšties infekcijų riziką“, - sako daktaras Bhalwal.

Tai yra viena sveikatingumo tendencija, kai rizika yra daug didesnė už naudą. Palikime garą pirtyje po treniruotės, ar ne?

Apžvalga skirta