Taip, tu tikrai gali gimti bėgti

Turinys

• Apžvalga skirta

Žinoma, Bruce'as Springsteenas savo klasikiniame hite „Born to Run“ garsiai dainuoja „Maži, mes gimėme bėgioti“. Bet ar žinojote, kad tai iš tikrųjų turi tam tikrų privalumų? Keletas Baylor College of Medicine mokslininkų ištyrė šį teiginį arba konkrečiau, ar besilaukiančios motinos mankštos įpročiai paveikė jos vaiko mankštos įpročius vėliau. Ir jų rezultatai, paskelbti FASEB žurnale, įrodo, kad jis buvo teisus! (Kada bosas klysta?)

Dr. Robert A. Waterland, pediatrijos, mitybos ir molekulinės bei žmogaus genetikos docentas USDA/ARS vaikų mitybos tyrimų centre Baylor ir Teksaso vaikų ligoninėje, ir jo komanda, išgirdę keletą, nusprendė išbandyti minėtą idėją. moterų, kurios pranešė, kad kai nėštumo metu reguliariai mankštinosi, jų vaikas dėl to buvo aktyvesnis. (Ar tėvai kalti dėl jūsų blogų treniruočių įpročių?)

Norėdami patikrinti teoriją, Waterlandas ir jo komanda rado 50 pelių patelių, kurioms patiko bėgimas (kas, jūs nežinote pelės, kuri mėgsta bėgioti?) ir suskirstė jas į dvi grupes – tas, kurios nėštumo metu galėjo pasiekti mylimą pelės ratuką ir kita grupė, kuri negalėjo. Kaip ir besilaukiančių motinų, atstumas, kurį jos nubėgo ar nueidavo, mažėjo priklausomai nuo to, kiek jos buvo nėštumo metu. Galiausiai mokslininkai nustatė, kad pelės, gimusios motinoms, kurios mankštinosi nėštumo metu, buvo maždaug 50 proc fiziškai aktyvesnės nei gimusios nesportuojančių mamų. Be to, jų aktyvumas išliko iki pilnametystės, o tai rodo ilgalaikį elgesio poveikį. (Peržiūrėkite 5 keistus bruožus, kuriuos paveldėjote iš savo tėvų.)

„Nors dauguma žmonių mano, kad individo polinkį būti fiziškai aktyviam lemia genetika, tačiau mūsų rezultatai aiškiai rodo, kad aplinka gali vaidinti svarbų vaidmenį vaisiaus vystymosi metu“, - rašoma Vaterlando dokumente.

Gerai, bet ar pelių rezultatus galima prilyginti mūsų žmonėms? Vaterlandas mums pasakė, kad taip, tikriausiai galime. "Tiek pelėms, tiek žmonėms smegenų sistemų, integruojančių juslinę informaciją, vystymasis priklauso nuo juslinio įvesties. Pavyzdžiui, jau dešimtmečius žinoma, kad regos žievė kūdikystėje tinkamai nesivystys, jei vaiko akys neveikia tinkamai. Tai taip pat pasakytina apie klausos žievę (smegenų sritį, kuri apdoroja informaciją iš ausų). Idėja, kad šio tyrimo atveju įvestis fizinio judesio forma taip pat padeda vadovauti smegenų sistemai, kuri reguliuoja žmogaus polinkį fizinis aktyvumas yra logiškas “, - sako jis.

TL; DR? Labai tikėtina, kad rezultatai gali būti išversti. Be to, „Waterland“ pažymi, kad svarbu, kad nėščios moterys pakankamai mankštintųsi, todėl šis tyrimas yra tik dar viena priežastis judėti, mama. (Tai visiškas mitas, kad mankšta nėštumo metu jums yra bloga!)

Apžvalga skirta