ACL rekonstrukcija - iškrovimas

Jums buvo atlikta operacija, kad atitaisytumėte pažeistą kelio raištį, vadinamą priekiniu kryžminiu raiščiu (AKL). Šiame straipsnyje jums pasakojama, kaip rūpintis savimi, kai einate namo iš ligoninės.

Jums buvo atlikta operacija rekonstruoti priekinį kryžminį raištį (AKL). Chirurgas išgręžė skyles jūsų kelio kauluose ir per šias skylutes įdėjo naują raišį. Tada naujas raištis buvo pritvirtintas prie kaulo. Jums taip pat gali būti atlikta operacija, kad būtų pataisyti kiti kelio audiniai.

Jums gali prireikti pagalbos pasirūpinant savimi, kai pirmą kartą grįšite namo. Planuokite, kad sutuoktinis, draugas ar kaimynas jums padėtų. Gali praeiti nuo kelių dienų iki kelių mėnesių, kol būsite pasirengę grįžti į darbą. Kaip greitai grįšite į darbą, priklausys nuo jūsų atliekamo darbo. Dažnai prireikia 4–6 mėnesių, kad po operacijos vėl grįžtumėte į visą aktyvumo lygį ir vėl dalyvautumėte sporte.

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paprašys jūsų pailsėti, kai pirmą kartą grįšite namo. Jums bus liepta:

• Koją laikykite pritvirtinę ant 1 ar 2 pagalvių. Padėkite pagalves po pėdos ar blauzdos raumenimis. Tai padeda išlaikyti patinimą. Darykite tai 4–6 kartus per dieną pirmąsias 2 ar 3 dienas po operacijos. NEDEDKITE pagalvės už kelio. Kelį laikykite tiesiai.
• Saugokitės, kad tvarstis nebūtų šlapias.
• NENAUDOKITE šildymo pagalvėlės.

Jums gali tekti dėvėti specialias kojines, kurios padės išvengti kraujo krešulių susidarymo. Jūsų paslaugų teikėjas taip pat suteiks jums pratimų, kad kraujas judėtų jūsų pėdoje, kulkšnyje ir kojoje. Šie pratimai taip pat sumažins kraujo krešulių riziką.

Grįždami namo turėsite naudoti ramentus. 2–3 savaites po operacijos galite pradėti dėti visą savo svorį ant pataisytos kojos be ramentų, jei chirurgas sako, kad tai gerai. Jei, be AKL rekonstrukcijos, dirbote su keliu, gali prireikti 4–8 savaičių, kol atgausite pilną kelio naudojimą.Paklauskite chirurgo, kiek laiko turėsite būti su ramentais.

Jums taip pat gali tekti nešioti specialų kelio įtvarą. Petnešos bus nustatytos taip, kad jūsų kelias galėtų judėti tik tam tikrą kiekį bet kuria kryptimi. NEKEISKITE petnešos nustatymų patys.

• Paklauskite savo paslaugų teikėjo ar kineziterapeuto apie miegą be petnešos ir jo pašalinimą dušams.
• Kai petneša dėl kokių nors priežasčių yra išjungta, būkite atsargūs ir nejudinkite kelio labiau nei galite, kai turite petnešą.

Turėsite išmokti lipti laiptais aukštyn ir žemyn, naudodamiesi ramentais arba su kelio įtvaru.

Fizinė terapija dažniausiai prasideda praėjus 1–2 savaitėms po operacijos, tačiau iškart po operacijos galite atlikti keletą paprastų pooperacinių kelio pratimų. Kineziterapijos trukmė gali trukti nuo 2 iki 6 mėnesių. Jums reikės apriboti savo aktyvumą ir judėjimą, kol pataisys jūsų kelias. Kineziterapeutas suteiks mankštos programą, padėsiančią sustiprinti kelio jėgą ir išvengti traumų.

• Buvimas aktyvus ir stiprinant kojų raumenis padės greičiau atsigauti.
• Netrukus po operacijos taip pat svarbu gauti visą kojos judesį.

Grįšite namo su padažu ir tūzo tvarsčiu ant kelio. NENUIMKITE jų tol, kol paslaugų teikėjas nepasakys, kad tai gerai. Iki tol tvarstį ir tvarsliavą laikykite švarų ir sausą.

Nuėmę padažą, galėsite vėl nusiprausti.

• Kai nusiprausite, apvyniokite koją plastiku, kad ji nesušlaptų, kol nebus pašalintos siūlės ar juosta („Steri-Strips“). Įsitikinkite, kad jūsų paslaugų teikėjas sako, kad tai gerai.
• Po to, kai nusiprausite, pjūviai gali būti šlapi. Būtinai gerai nusausinkite vietą.

Jei dėl kokių nors priežasčių turite pakeisti savo tvarsliavą, vėl uždėkite tūzo tvarsčius ant naujojo tvarsčio. Laisvai apvyniokite tūzo tvarslą ant kelio. Pradėkite nuo blauzdos ir apsukite aplink koją ir kelį. NEGALIMA jos per stipriai suvynioti. Nešiokite tūzo tvarslą, kol jūsų paslaugų teikėjas pasakys, kad jį pašalinti yra gerai.

Po kelio artroskopijos skausmas yra normalus. Laikui bėgant tai turėtų palengvėti.

Jūsų paslaugų teikėjas jums išrašys vaistų nuo skausmo. Užpildykite, kai grįšite namo, kad turėtumėte, kai jums to reikia. Gerkite skausmo vaistus, kai pradėsite skaudėti, kad skausmas nebūtų labai blogas.

Operacijos metu galbūt patyrėte nervų blokadą, kad nervai nejustų skausmo. Įsitikinkite, kad vartojate vaistus nuo skausmo, net kai blokas veikia. Blokas nusidėvės, o skausmas gali labai greitai grįžti.

Taip pat gali padėti ibuprofenas (Advil, Motrin) ar kitas panašus vaistas. Paklauskite savo paslaugų teikėjo, kokius kitus vaistus saugu vartoti kartu su skausmo vaistais.

NEVALKITE vairuoti, jei vartojate narkotinių vaistų nuo skausmo. Šis vaistas gali sukelti jūsų mieguistumą, kad galėtumėte saugiai vairuoti.

Skambinkite savo paslaugų teikėjui, jei:

• Kraujas skverbiasi per jūsų padažą, o spaudžiant šią sritį, kraujavimas nesibaigia
• Išgėrus vaistų nuo skausmo, skausmas nepraeina
• Jums blauzdos raumenys patinę arba skauda
• Jūsų pėda ar pirštai atrodo tamsesni nei įprasta arba yra liesti
• Jūs turite paraudimą, skausmą, patinimą ar gelsvas išskyras iš pjūvių
• Jūsų temperatūra aukštesnė nei 101,3 F (38,3 ° C)

Priekinio kryžminio raiščio rekonstrukcija - išmetimas

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Priekinio kryžminio raiščio patempimas. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, red. Fizinės medicinos ir reabilitacijos pagrindai. 4-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2019 m.: 63 skyrius.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Priekinių kryžminių raiščių pažeidimai (įskaitant reviziją). In: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee ir Drezo ortopedinė sporto medicina. 4-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2015 m.: 98 skyrius.

Phillipsas BB, Mihalko MJ. Apatinės galūnės artroskopija. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. „Campbell“ operatyvinė ortopedija. 13-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2017 m.: 51 skyrius.

• ACL rekonstrukcija
• Priekinio kryžminio raiščio (AKL) pažeidimas
• Kelio artroskopija
• Kelio MRT tyrimas
• Kelio skausmas
• Osteoartritas
• Reumatoidinis artritas

• Pasiruošimas namams - kelio ar klubo operacijos
• Kelio artroskopija - išskyros

• Kelio traumos ir sutrikimai