Sausa burna

Burnos džiūvimas atsiranda tada, kai nepagaminate pakankamai seilių. Dėl to burnoje jaučiasi sausa ir nejauku. Nuolatinis burnos džiūvimas gali būti ligos požymis ir sukelti burnos bei dantų problemų.

Seilės padeda suskaidyti ir nuryti maisto produktus bei apsaugo dantis nuo ėduonies. Seilių trūkumas gali sukelti lipnų, sausą burnos ir gerklės pojūtį. Seilės gali tapti storos arba styginės. Kiti simptomai gali būti:

• Įtrūkusios lūpos
• Sausas, šiurkštus ar žalias liežuvis
• Skonio praradimas
• Gerklės skausmas
• Deginimo ar dilgčiojimo pojūtis burnoje
• Troškulys
• Sunkumas kalbėti
• Kramtymo ir rijimo sunkumai

Per mažas seilių kiekis burnoje leidžia padidinti rūgštį gaminančių bakterijų kiekį. Tai gali sukelti:

• Blogas kvapas
• Dantų ertmių ir dantenų ligų padidėjimas
• Padidėjusi mielių infekcijos (pienligės) rizika
• Burnos opos ar infekcijos

Burnos džiūvimas atsiranda, kai seilių liaukos nesudaro pakankamai seilių, kad jūsų burna būtų šlapi, arba jos visiškai nustoja gaminti.

Dažniausios burnos džiūvimo priežastys yra:

• Daugelis receptinių ir nereceptinių vaistų, tokių kaip antihistamininiai vaistai, dekongestantai ir vaistai nuo aukšto kraujospūdžio, nerimo, depresijos, skausmo, širdies ligų, astmos ar kitų kvėpavimo takų ir epilepsijos.
• Dehidratacija
• Galvos ir kaklo spindulinė terapija, galinti pažeisti seilių liaukas
• Chemoterapija, galinti paveikti seilių gamybą
• Nervų, susijusių su seilių gamyba, pažeidimas
• Sveikatos problemos, tokios kaip Sjögreno sindromas, diabetas, ŽIV / AIDS, Parkinsono liga, cistinė fibrozė ar Alzheimerio liga
• Seilių liaukų pašalinimas dėl infekcijos ar naviko
• Tabako vartojimas
• Alkoholio vartojimas
• Gatvių narkotikų vartojimas, pvz., Marihuanos rūkymas ar metamfetamino (met) vartojimas

Taip pat galite išsausinti burną, jei jaučiate stresą, nerimą ar dehidraciją.

Burnos džiūvimas būdingas vyresnio amžiaus žmonėms. Bet pats senėjimas nesukelia burnos džiūvimo. Vyresnio amžiaus suaugusieji dažniausiai serga daugiau sveikatos sutrikimų ir vartoja daugiau vaistų, o tai padidina burnos džiūvimo riziką.

Išbandykite šiuos patarimus, kaip numalšinti burnos džiūvimo simptomus:

• Gerkite daug vandens ar skysčių, kad liktumėte hidratuoti.
• Siurbkite ledo drožles, šaldytas vynuoges ar be cukraus šaldytus vaisius, kurie padės išlaikyti burną drėgną.
• Kramtykite gumą be cukraus ar kietus saldainius, kad paskatintumėte seilių tekėjimą.
• Stenkitės kvėpuoti pro nosį, o ne per burną.
• Miegodami naktį naudokite drėkintuvą.
• Išbandykite be recepto dirbtines seilių ar burnos purškalus ar drėkintuvus.
• Norėdami sudrėkinti burną ir palaikyti burnos higieną, naudokite burnos skalavimo skysčius, skirtus burnos džiūvimui.

Šie dietos pakeitimai gali padėti:

• Valgykite minkštą, lengvai sukramtomą maistą.
• Įtraukite šaunių ir švelnių maisto produktų. Venkite karšto, aštraus ir rūgštaus maisto.
• Valgykite daug skysčių turinčius maisto produktus, pavyzdžiui, su padažu, sultiniu ar padažu.
• Valgydami gerkite skysčius.
• Prieš prarydami, panardinkite duoną ar kitą kietą ar traškų maistą į skystį.
• Supjaustykite maistą smulkiais gabalėliais, kad būtų lengviau kramtyti.
• Valgykite nedidelius patiekalus ir valgykite dažniau.

Tam tikri dalykai gali pabloginti burnos džiūvimą, todėl geriausia vengti:

• Saldūs gėrimai
• Kofeinas iš kavos, arbatos ir gaiviųjų gėrimų
• Alkoholis ir alkoholio pagrindu pagaminti burnos skalavimo skysčiai
• Rūgštūs maisto produktai, tokie kaip apelsinų ar greipfrutų sultys
• Sausas, grubus maistas, kuris gali dirginti liežuvį ar burną
• Tabakas ir tabako gaminiai

Norėdami rūpintis burnos sveikata:

• Diegti siūlus bent kartą per dieną. Geriausia siūlus valyti prieš valant.
• Naudokite fluoro dantų pastą ir valykite dantis minkštų šerių šepetėliu. Tai padeda išvengti dantų emalio ir dantenų pažeidimų.
• Po kiekvieno valgio teptuku.
• Suplanuokite reguliarias apžiūras pas savo odontologą. Pasitarkite su savo odontologu, kaip dažnai tikrintis.

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei:

• Jūs turite burnos džiūvimą, kuris neišnyksta
• Jums sunku nuryti
• Burnoje yra deginimo pojūtis
• Burnoje yra baltų dėmių

Tinkamas gydymas apima burnos džiūvimo priežasties išsiaiškinimą.

Jūsų teikėjas:

• Peržiūrėkite savo ligos istoriją
• Ištirkite savo simptomus
• Pažvelkite į vaistus, kuriuos vartojate

Jūsų teikėjas gali užsisakyti:

• Kraujo tyrimai
• Vaizduojant jūsų seilių liauką
• Seilių srauto surinkimo testas, skirtas matuoti seilių gamybą burnoje
• Kiti tyrimai, reikalingi priežastis diagnozuoti

Jei priežastis yra jūsų vaistas, jūsų paslaugų teikėjas gali pakeisti vaisto tipą, vaistą ar dozę. Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali nurodyti:

• Vaistai, skatinantys seilių išsiskyrimą
• Seilių pakaitalai, pakeičiantys natūralias seiles jūsų burnoje

Xerostomia; Burnos džiūvimo sindromas; Medvilnės burnos sindromas; Medvilninė burna; Hiposalivacija; Burnos sausumas

• Galvos ir kaklo liaukos

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Burnos ir ryklės vėžys. In: Gunderson LL, Tepper JE, red. Clinijinė radiacinė onkologija. 4-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2016 m.: 33 skyrius.

Hupp WS. Burnos ligos. In: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conn dabartinė terapija 2019 m. Filadelfija, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Nacionalinio dantų ir kraniofacialinių tyrimų instituto svetainė. Sausa burna. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Atnaujinta 2018 m. Liepos mėn. Žiūrėta 2019 m. Gegužės 24 d.