10 įdomių fitneso faktų su Samaire Armstrong

Turinys

• Apžvalga skirta

Samairas Armstrongas išgarsėjo tokiuose šou šou kaip Palyda, O.C., Nešvarūs seksualūs pinigai, ir visai neseniai Mentalistas, bet nepamirškite, kad ji taip pat šildo didelį ekraną! Šiuo metu Holivudo aktorė vaidina „Indy“ filme Maždaug birželio mėn, kino teatruose šiandien (vasario 24 d.).

Nuostabi, žavinga aktorė (kuri taip pat yra pradedanti mados dizainerė) yra tikra chameleonė, kai kalbama apie jos vaidmenis ir išvaizdą, o per visa tai ji visada sugeba atrodyti tokia neįtikėtinai prašmatni!

Be tokio puikaus stiliaus jausmo, tas pats pasakytina ir apie jos treniruotes. Negalime mylėti jos sveikos perspektyvos, kai kalbama apie visus fitneso dalykus.

„Didžiąją savo gyvenimo dalį praleidau atlikdamas tam tikrus pratimus, tačiau išmokau niekada nepriversti to daryti“, - sako Armstrongas. „Žinau, kad kai būsiu pasiruošęs, tai padarysiu, o kai neturėsiu nuotaikos, nesijausiu blogai dėl to“.

Todėl ir džiaugėmės, kai žavi, žemiška žvaigždė pasidalino su mumis 10 linksmų fitneso paslapčių. Skaitykite toliau!

1. Kai Armstrongui buvo 14 metų, ji galėjo išvalyti 135 svarus. ir ketvirtinis pritūpimas 315 svarų.

2. Jai patinka japoniška ledinė žalioji arbata skardinėje. „Tai man primena, kad augau kaip vaikas“, - sako Armstrongas. „Tai taip pat puiki alternatyva kavai ar becukriai Red Bull.

3. Ji turi gimnastikos treniruotes.

4. Ji myli Edamamą. - Tai mano mėgstamiausias užkandis! – sako aktorė.

5. Jos šeimai priklauso mokymo centras Sedonoje, Arizas, vadinamas Spartan Training Center.

6. Mąstymas apie bėgimą jai kelia nerimą. „Man tiesiog nepatinka bėgti“, - prisipažįsta ji.

7. Ji buvo MVP savo JV tinklinio komandoje.

8. Ji yra serijinė monogamistė, kai reikia treniruotis. „Aš tris mėnesius praleisiu tiesiai į„ Bikram “jogą 6.30 val., O po to - tris mėnesius pėsčiomis kiekvieną popietę“, - sako Armstrongas. „Kitas pilatesas ir pan.“

9. Ji du ar tris kartus per savaitę prieš mokyklą treniruodavosi su tėčiu 6.30 val.

10. Ji yra didelė pilateso gerbėja. „Pastebėjau, kad nuolat darydamas pilatesą tris ar keturis kartus per savaitę, nuostabiai paveikdavau tikrai tonizuojantį ir suformuojantį įtemptą juosmenį ir kojas“, - sako Armstrongas.

Peržiūrėkite naujausią Armstrongo filmą, Maždaug birželio mėn, dabar teatruose!

Apžvalga skirta