Kokie papildomi ir alternatyvūs vaistai veikia rūgšties refliuksą?

Turinys

• Akupunktūra
• Melatoninas
• Atsipalaidavimas
• Hipnoterapija
• Vaistažolių preparatai
• Kepimo soda
• GERL gyvenimo būdo pokyčiai
• Kada kreiptis į gydytoją

Alternatyvios GERL gydymo galimybės

Rūgšties refliuksas taip pat žinomas kaip virškinimo sutrikimas arba gastroezofaginio refliukso liga (GERL). Jis atsiranda, kai vožtuvas tarp stemplės ir skrandžio neveikia tinkamai.

Kai vožtuvas (apatinis stemplės sfinkteris, LES ar širdies sfinkteris) sutrinka, maistas ir skrandžio rūgštis gali keliauti atgal į stemplę ir sukelti deginimo pojūtį.

Kiti GERL simptomai yra:

• gerklės skausmas
• rūgštus skonis burnos gale
• astmos simptomai
• sausas kosulys
• sunku nuryti

Pasitarkite su gydytoju, jei šie simptomai sukelia diskomfortą. Negydomas GERL gali sukelti kraujavimą, pakenkti ir net stemplės vėžį.

Gydytojai gali paskirti keletą skirtingų GERL gydymo būdų, kad sumažėtų rūgščių gamyba skrandyje. Ir yra nemažai nereceptinių vaistų. Taip pat yra keletas papildomos ir alternatyvios medicinos (CAM) variantų, kurie gali suteikti palengvėjimą.

Papildomi metodai veikia kartu su tradiciniais gydymo metodais, o alternatyvūs gydymo metodai juos pakeičia. Tačiau yra nedaug mokslinių įrodymų, patvirtinančių alternatyvų gydymą kaip pakaitalą.

Prieš bandydami CAM, visada pasitarkite su gydytoju. Kai kurios vaistažolės ir papildai gali neigiamai sąveikauti su jau vartojamais vaistais.

Akupunktūra

Akupunktūra yra tradicinės kinų medicinos rūšis, gyvuojanti mažiausiai 4000 metų. Jis naudoja mažas adatas, kad subalansuotų energijos srautus ir paskatintų gijimą. Tik neseniai atlikti klinikiniai tyrimai, tiriantys akupunktūros veiksmingumą sergant GERL.

pranešė, kad akupunktūra žymiai sumažino GERL simptomus. Dalyviai įvertino rezultatus pagal 38 simptomus, įskaitant klausimus, susijusius su:

• virškinimo sistemos problemos
• nugaros skausmas
• miegoti
• galvos skausmas

nustatė teigiamą poveikį mažinant skrandžio rūgšties kiekį ir LES reguliavimą.

Elektroakupunktūra (EA), kita akupunktūros forma, kartu su adatomis naudoja elektros srovę.

Tyrimai vis dar nauji, tačiau vienas nustatė, kad naudojant bevardį EA. Elektroakupunktūros ir protonų siurblio inhibitorių derinys žymiai pagerėjo.

Melatoninas

Melatoninas paprastai laikomas miego hormonu, gaminamu kankorėžinėje liaukoje. Bet jūsų žarnynas gamina beveik 500 kartų daugiau melatonino. Žarnyno traktas apima skrandį, plonąją žarną, storąją žarną ir stemplę.

Melatoninas gali sumažinti:

• epigastrinio skausmo dažnis
• LES slėgis
• skrandžio pH lygis (koks rūgštus jūsų skrandis)

Viename 2010 m. Tyrime jie palygino omeprazolo (įprasto vaisto, vartojamo GERL gydyti), melatonino ir melatonino bei omeprazolo derinio vartojimo efektyvumą. Tyrimas parodė, kad melatonino vartojimas kartu su omeprazolu sutrumpina gydymo trukmę ir sumažina šalutinį poveikį.

Atsipalaidavimas

Stresas dažnai blogina GERL simptomus. Jūsų kūno reakcija į stresą gali padidinti rūgšties kiekį skrandyje, taip pat sulėtinti virškinimą.

Sužinokite, kaip suvaldyti stresą, gali padėti pasiekti šiuos veiksnius. Masažas, gilus kvėpavimas, meditacija ir joga gali padėti sumažinti GERL simptomus.

Joga ypač skatina atsipalaiduoti. Gydyti GERL simptomus gali būti naudinga praktikuoti jogą kartu su vaistais.

Hipnoterapija

Hipnoterapija arba klinikinė hipnozė yra praktika, padedanti asmeniui pasiekti koncentruotą, sutelktą būseną. Dėl virškinimo sveikatos hipnoterapija sumažina:

• pilvo skausmas
• nesveiki žarnyno modeliai
• pilvo pūtimas
• nerimas

Dabartiniai hipnoterapijos tyrimai vis dar yra riboti. Tačiau įrodyta, kad veiksminga esant funkciniams rėmens ir refliukso simptomams.

Kai kuriems žmonėms, turintiems rūgšties refliuksą, gali būti padidėjęs jautrumas normaliai stemplės stimuliacijai. Hipnoterapija gali padėti žmonėms palengvinti skausmo baimę, skatindama gilų atsipalaidavimą.

Vaistažolių preparatai

Žolininkai gali rekomenduoti įvairių rūšių žoleles gydant GERL. Pavyzdžiai:

• ramunėlių
• imbiero šaknis
• zefyro šaknis
• slidžios guobos

Šiuo metu yra mažai klinikinių tyrimų, patvirtinančių šių žolelių veiksmingumą gydant GERL. Mokslininkai nerekomenduoja GERL gydyti tradicinės kinų medicinos. Dabartiniai vaistažolių tyrimai yra prasti ir nėra gerai kontroliuojami.

Prieš vartodami vaistažolių papildus, visada pasitarkite su gydytoju. Net natūralios žolelės gali sukelti nenumatytą šalutinį poveikį.

Kepimo soda

Soda, kaip antacidinis vaistas, gali padėti laikinai neutralizuoti skrandžio rūgštį ir suteikti palengvėjimą. Suaugusiesiems ir paaugliams 1/2 arbatinio šaukštelio ištirpinkite 4 uncijų stiklinėje vandens.

Pasitarkite su gydytoju apie dozes vaikams.

GERL gyvenimo būdo pokyčiai

Keletas geriausių GERL gydymo būdų yra gyvenimo būdo pokyčiai. Šie pakeitimai apima:

• Metimas rūkyti: Rūkymas veikia LES tonusą ir padidina refliuksą. Metimas rūkyti ne tik sumažins GERL, bet ir sumažins kitų sveikatos komplikacijų riziką.
• Mesti svorį, jei turite antsvorio: Perteklinis svoris gali sukelti papildomą skrandžio spaudimą, dėl kurio skrandyje gali atsirasti rūgšties refliuksas.
• Susilaikykite nuo aptemptų drabužių: Drabužiai, aptempti juosmenį, gali sukelti papildomą spaudimą jūsų skrandžiui. Šis papildomas slėgis gali paveikti LES, didinant grįžtamąjį srautą.
• Pakelti galvą: Miegant pakelti galvą nuo 6 iki 9 colių užtikrinama, kad skrandžio turinys tekėtų žemyn, o ne aukštyn. Tai galite padaryti padėdami medinius arba cementinius blokus po savo lovos galvute.

Geros naujienos yra tai, kad jums nebereikia pašalinti maisto, kad gydytumėte GERL. 2006 m. Nerasta įrodymų, kad maisto pašalinimas veikia.

Tačiau kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, šokoladas ir gazuoti gėrimai, gali sumažinti LES spaudimą ir leisti maistui bei skrandžio rūgščiai pasikeisti. Tada gali atsirasti daugiau rėmens ir audinių pažeidimų.

Kada kreiptis į gydytoją

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei:

• jums sunku ryti
• rėmuo sukelia pykinimą ar vėmimą
• nereceptinius vaistus vartojate daugiau nei du kartus per savaitę
• jūsų GERL simptomai sukelia krūtinės skausmą
• patiriate viduriavimą ar juodą tuštinimąsi

Jūsų gydytojas skirs tokius vaistus kaip:

• antacidiniai vaistai
• H2 receptorių blokatoriai
• protonų siurblio inhibitoriai

Visų trijų rūšių vaistus galima įsigyti be recepto ir pagal receptą. Atkreipkite dėmesį, kad šie vaistai gali būti brangūs ir gali kainuoti šimtus dolerių kiekvieną mėnesį. Kraštutiniais atvejais gydytojas gali rekomenduoti atlikti skrandžio ar stemplės pakitimus.

Kreipkitės į GERL simptomus, jei namuose taikomi metodai nepasiteisina arba simptomai blogėja.