9 priežastys, dėl kurių gali išsivalyti gerklė, ir kaip tai sustabdyti

Turinys

• 9 gerklės išvalymo priežastys
• 1. Refliuksas
• 2. Po nosies nutekėjimas
• 3. Zenkerio divertikulas
• 4. Lėtinis motorikos sutrikimas
• 5. Tourette sindromas
• 6. Vaikų autoimuninis neuropsichiatrinis sutrikimas su streptokoku (PANDAS)
• 7. Alergija maistui
• 8. Šalutinis vaistų poveikis
• 9. Įprotis
• Kada ieškoti pagalbos išvalyti gerklę
• Gerklės išvalymo gydymas
• Namų gynimo priemonės
• Kokia perspektyva?

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Apžvalga

Visi kartas nuo karto gerklę. Nesvarbu, ar norėtumėte atkreipti kieno nors dėmesį, ar kaip į nervingą įprotį, ar dėl to, kad jaučiate, kad joje kažkas užstrigo, yra daugybė priežasčių, kurios verčia mus eiti ahem.

Kai gerklės išvalymas tampa nuolatinis, svarbu išsiaiškinti, kas tai sukelia. Lėtinis gerklės išvalymas laikui bėgant gali pakenkti jūsų balso stygoms ir dažnai yra pagrindinės būklės priežastis. Norint pažaboti gerklę, svarbu nustatyti priežastį.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie gerklės išvalymą, kodėl tai darome ir kada tai gali būti rimtesnės problemos ženklas.

9 gerklės išvalymo priežastys

Lėtinis gerklės išvalymas nėra vien diagnozė, o veikiau kitos pagrindinės būklės simptomas. Kai kurios dažnos lėtinės gerklės išvalymo priežastys yra:

1. Refliuksas

Daugelis žmonių, besiskundžiančių lėtiniu gerklės išvalymu, turi sutrikimą, vadinamą gerklų ir gerklų refliuksu (LPR). Tai sukelia, kai medžiaga iš skrandžio - tiek rūgštinė, tiek nerūgštinė - keliauja į gerklės sritį, sukeldama nemalonų pojūtį, kuris priverčia išvalyti gerklę. Daugelis žmonių, sergančių LPR, nejaučia kitų simptomų, kurie paprastai būna kartu su refliuksu, pavyzdžiui, rėmuo ir nevirškinimas.

LPR gydymas gali apimti vaistus ir chirurgiją kai kuriais sunkiais atvejais. Gyvenimo būdo pakeitimai ir namų gynimo priemonės taip pat gali būti veiksmingos daugeliu atvejų. Štai keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti namuose:

• Pakelkite lovos galvą 30 laipsnių ar daugiau.
• Venkite valgyti ar gerti per tris valandas po gulėjimo.
• Venkite kofeino ir alkoholio.
• Venkite aštraus, riebaus ir rūgštaus maisto.
• Laikykitės Viduržemio jūros dietos, kuri gali būti vaistas siekiant pašalinti LPR simptomus.
• Numesti svorio.
• Sumažinti stresą.

2. Po nosies nutekėjimas

Kita dažna gerklės išvalymo priežastis yra lašėjimas po nosies. Postnasal lašėjimas įvyksta, kai jūsų kūnas pradeda gaminti papildomas gleives. Galite pajusti, kaip jis gerklėje varva nuo nosies užpakalio. Kiti simptomai gali būti:

• kosulys, blogesnis naktį
• pykinimas, kurį gali sukelti gleivių perteklius, patekęs į skrandį
• skaudanti, subraižyta gerklė
• Blogas kvapas

Alergija yra dažna po nosies lašėjimo priežastis. Kitos priežastys:

• nukrypusi pertvara
• šalta temperatūra
• virusinės infekcijos, kurios gali sukelti peršalimą ar gripą
• sinusų infekcijos
• nėštumas
• orų pokyčiai
• sausas oras
• valgyti aštrų maistą
• tam tikri vaistai

Po nosies lašelinio gydymas skiriasi priklausomai nuo priežasties. Pavyzdžiui, jei tai susiję su alergijomis, vengiant alergeno ar vartojant vaistus, lašelinė gali būti sustabdyta. Kiti poodinio lašėjimo gydymo būdai gali būti:

• nereceptiniai dekongestantai, tokie kaip pseudoefedrinas (Sudafed)
• antihistamininiai vaistai, tokie kaip loratadinas (Claritinas)
• druskingi nosies purškalai
• miega pakelta galva
• lieka hidratuotas
• gerti šiltus skysčius

3. Zenkerio divertikulas

Nors ir retai, kartais stemplėje yra nenormalus maišelis, kuris neleidžia maistui keliauti į skrandį. Tai žinoma kaip Zenkerio divertikulas. Ši būklė kartais sukelia maišelio ir gleivių įstrigimą gerklėje.

Zenkerio divertikulo gydymas paprastai apima operaciją.

4. Lėtinis motorikos sutrikimas

Lėtinis motorikos sutrikimas apima trumpus, nevaldomus, į spazmus panašius judesius ar foninius tikus. Paprastai jis prasideda iki 18 metų ir trunka nuo ketverių iki šešerių metų.

Kiti lėtinio motorinio sutrikimo simptomai gali būti:

• veido grimasas
• mirksi, trūkčioja, trūkčioja ar gūžčioja pečiais
• staigūs nevaldomi kojų, rankų ar kūno judesiai
• niurzga ir dejuoja

Gydymas skiriasi priklausomai nuo simptomų sunkumo, tačiau gali apimti elgesio terapiją ir vaistus.

5. Tourette sindromas

Tourette sindromas yra neurologinis sutrikimas, sukeliantis fizinį tikėjimą ir balso protrūkį. Kiti Tourette sindromo simptomai gali būti:

• akis mirksi ir smigia
• nosies trūkčiojimas
• burnos judesiai
• galva trūkčioja
• niurzgantis
• kosėjimas
• kartoti savo ar kitų žodžius ar frazes

Tourette sindromo gydymas gali apimti neurologinį gydymą, vaistus ir terapiją.

6. Vaikų autoimuninis neuropsichiatrinis sutrikimas su streptokoku (PANDAS)

PANDAS sutrikimai paprastai pasireiškia staiga po vaikų gerklės uždegimo ar skarlatinos. Be gerklės išvalymo ir kitų balsų, PANDAS simptomai gali būti:

• motoriniai tikai
• manijos ir prievartos
• nuotaika ar dirglumas
• panikos priepuoliai

PANDAS gydymas gali apimti terapiją, konsultavimą ir vaistų vartojimą.

7. Alergija maistui

Kai kuriais atvejais dėl alergijos maistui ar jautrumo maistui gali atsirasti gerklės kutas, dėl kurio galite tai išvalyti. Pienas yra dažnas kaltininkas, tačiau tokie maisto produktai kaip kiaušiniai, ryžiai ir soja taip pat gali sukelti pojūtį. Tokiais atvejais gydymas vengia maisto, kuris sukelia simptomus.

8. Šalutinis vaistų poveikis

Kai kurie vaistai nuo kraujospūdžio gali sukelti kutą gerklėje, kuris prisideda prie lėtinio gerklės išvalymo. Jei vartojate vaistus nuo kraujospūdžio ir dažnai skauda gerklę, pasitarkite su gydytoju apie galimą pakaitalą.

9. Įprotis

Kai kuriais atvejais gali nebūti pagrindinės būklės, sukeliančios gerklės išvalymą. Vietoj to, tai gali būti įprotis ar kažkas, ką nesąmoningai darote, kai jaudinatės ar patiriate stresą.

Šie metodai gali padėti atsisakyti įpročio:

• Gerkite daugiau skysčių.
• Stebėkite gerklės išvalymą arba paprašykite kito, kad padėtų tai stebėti.
• Raskite alternatyvią veiklą, pvz., Rijimą ar bakstelėjimą pirštais.

Kada ieškoti pagalbos išvalyti gerklę

Jei gerklės gydymas yra nuolatinis arba daro neigiamą poveikį jūsų gyvenimui, kreipkitės į gydymą. Gydytojas atliks tyrimą ir galbūt rekomenduos endoskopiją, kad geriau pažintumėte, kas vyksta gerklėje. Taip pat gali būti rekomenduojami alergijos tyrimai.

Gerklės išvalymo gydymas

Ilgalaikis lėtinio gerklės išvalymo gydymas priklauso nuo pagrindinės jį sukeliančios būklės nustatymo. Gydymas gali apimti gyvenimo būdo pokyčius, vaistus ar, kai kuriais atvejais, operaciją.

Namų gynimo priemonės

Jei pastebite, kad dažniau skauda gerklę, galite pabandyti išspręsti keletą paprastų namų gynimo būdų. Kai jaučiate norą išvalyti gerklę, vietoj to išbandykite vieną iš šių būdų:

• gurkšnoti vandenį
• čiulpia saldainius be cukraus
• nurykite du kartus
• žiovauti
• kosulys

Kokia perspektyva?

Visi retkarčiais išvalo gerklę. Bet kai jis tampa nuolatinis, tai gali būti pagrindinės būklės požymis. Lėtinis gerklės išvalymas taip pat ilgainiui gali pakenkti jūsų balso stygoms.

Jei paprastos namų gynimo priemonės nepadeda sustabdyti gerklės išvalymo, kuo greičiau kreipkitės į gydymą, kad nustatytumėte priežastį ir pradėtumėte gydymą.