Nėštumo diabetas: kas tai yra, priežastys, gydymas ir rizika

Turinys

• Pagrindiniai simptomai
• Nėštumo diabeto priežastis
• Kaip atliekamas gydymas
• 1. Maistas sergant nėštumo diabetu
• 2. Pratimų pratimai
• 3. Vaistų vartojimas
• Galima rizika nėštumui
• Kaip išvengti nėštumo diabeto

Nėštumo diabetas dažniausiai išsivysto apie 3 nėštumo trimestrą dėl nėštumo hormonų sukeliamo atsparumo insulinui. Šio tipo cukrinis diabetas paprastai išnyksta po gimdymo ir retai sukelia simptomus, nors kai kuriais atvejais gali atsirasti neryškus matymas ir troškulys.

Nėštumo metu jį reikia pradėti vartoti tinkamai laikantis dietos arba vartojant vaistus, pvz., Geriamuosius hipoglikeminius vaistus ar insuliną, atsižvelgiant į cukraus kiekį kraujyje.

Nėštumo diabetas beveik visada išgydomas po gimdymo, tačiau svarbu teisingai laikytis gydytojo pasiūlyto gydymo, nes yra didelė rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu maždaug per 10–20 metų ir taip pat sirgti nėštumo diabetu kitas nėštumas.

Pagrindiniai simptomai

Daugelis nėštumo diabeto atvejų nesukelia požymių ar simptomų, tačiau kai kuriais atvejais gali būti pastebimas apetito padidėjimas, svorio padidėjimas, didesnis noras šlapintis, neryškus matymas, daug troškulio ir dažnos šlapimo infekcijos. Peržiūrėkite kitus gestacinio diabeto simptomus.

Šie simptomai yra būdingi nėštumo metu, todėl nėštumo metu gydytojas turi skirti gliukozės testą mažiausiai 3 kartus, paprastai tai yra pirmasis tyrimas, atliktas 20 nėštumo savaitę. Gestacinio diabeto diagnozei patvirtinti gydytojas paprastai nurodo, kad glikemijos kreivės testas atliekamas siekiant patikrinti gliukozės kiekį laikui bėgant.

Nėštumo diabeto priežastis

Nėštumo diabetas dažniausiai pasireiškia trečiuoju nėštumo trimestru ir yra daugiausia susijęs su atsparumu insulinui, kuris atsiranda dėl padidėjusios su nėštumu susijusių hormonų koncentracijos.

Taip yra todėl, kad trečiuoju nėštumo trimestru padidėja mitybos poreikis, todėl mama pradeda valgyti daugiau angliavandenių, kad užtikrintų idealų kūdikiui tinkamo gliukozės kiekį, o gliukozės kiekį kraujyje reguliuoja insulinas.

Tačiau dėl nėštumo hormonų kasos insulino gamyba gali būti slopinama, todėl šis organas negali padidinti gaminamo insulino kiekio, dėl kurio kraujyje atsiranda didesnis cukraus kiekis, dėl kurio išsivysto diabetas. .

Ši situacija dažnesnė moterims, kurios yra vyresnės nei 35 metų, turinčios antsvorio ar nutukusios, turinčios riebalų pilvo srityje, žemo ūgio arba turinčios policistinių kiaušidžių sindromą.

Kaip atliekamas gydymas

Gydant nėštumo diabetu siekiama skatinti motinos ir kūdikio sveikatą, išvengiant komplikacijų, tokių kaip mažas nėštumo amžiaus svoris ir kvėpavimo bei medžiagų apykaitos sutrikimai.Svarbu, kad gydymas būtų atliekamas vadovaujant dietologui, akušeriui ir endokrinologui, kad glikemijos kontrolė būtų veiksminga.

Nėštumo diabeto gydymas turėtų būti atliekamas pakeitus mitybos įpročius ir fizinį aktyvumą, kad būtų kontroliuojamas gliukozės kiekis kraujyje:

1. Maistas sergant nėštumo diabetu

Dietos metu, sergant nėštumo diabetu, turėtų vadovautis dietologas, kad motinai ar kūdikiui nebūtų mitybos trūkumų. Todėl nėščioms moterims rekomenduojama valgyti maistą su mažu glikemijos indeksu, pavyzdžiui, neluptus vaisius, taip pat sumažinti dietos cukraus ir paprastųjų angliavandenių kiekį.

Rekomenduojama pirmenybę teikti maisto produktams, kuriuose yra mažai angliavandenių arba kurie turi sudėtingų angliavandenių, kurie turi mažą glikemijos indeksą dėl didelio skaidulų kiekio. Taigi nėščioms moterims gali būti rekomenduojama vartoti nesmulkintus grūdus, mėsą, žuvį, aliejinių augalų sėklas, pieną ir darinius bei sėklas. Sužinokite daugiau apie dietą sergant nėštumo diabetu.

Svarbu, kad gliukozės kiekis kraujyje būtų matuojamas nevalgius ir po pagrindinių valgių, nes tiek nėščios moterys, tiek gydytojas gali kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, be to, kad pagal gliukozės kiekį dietologas gali pakeisti valgymo planą.

Taip pat peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, jei norite gauti daugiau informacijos apie nėštumo diabeto dietą:

2. Pratimų pratimai

Pratimai yra svarbūs norint pagerinti nėščios moters sveikatą ir išlaikyti subalansuotą cirkuliuojančio gliukozės kiekį. Nėštumo pratimų praktika yra saugi, kai nenustatyta veiksnių, galinčių kelti pavojų motinos ar kūdikio gyvybei. Todėl svarbu, kad pratimai prasidėtų gavus medicininį leidimą ir kad jie būtų atliekami vadovaujant kūno kultūros specialistui.

Nėščių moterų, sergančių nėštumo diabetu, mankšta skatina mažinti gliukozės kiekį nevalgius ir po valgio, nenaudojant insulino cirkuliuojančios gliukozės kiekiui kontroliuoti.

Nepaisant to, kad nėščios moterys laikomos saugiomis, jos turi būti atsargios prieš mankštą, jos metu ir po jos, pvz., Valgyti ką nors prieš mankštą, gerti vandenį prieš užsiėmimą, jo metu ir po jo, atkreipti dėmesį į mankštos intensyvumą ir atkreipti dėmesį į bet kokio ženklo atsiradimą. arba simptomas, rodantis pratimo nutraukimą, pvz., kraujavimas iš makšties, gimdos susitraukimai, vaisiaus vandenų netekimas, raumenų silpnumas ir pasunkėjęs kvėpavimas prieš fizinį krūvį.

3. Vaistų vartojimas

Vaistų vartojimas paprastai nurodomas, kai diabetas yra nekontroliuojamas ir didelis gliukozės kiekis kraujyje kelia didelę riziką nėščiai moteriai ir jos kūdikiui ir kai gliukozės kiekis nesireguliuoja net pasikeitus valgymo įpročiams ir reguliariai mankštinantis.

Taigi gydytojas gali rekomenduoti vartoti geriamuosius hipoglikeminius vaistus ar insuliną, kuriuos turėtų rekomenduoti gydytojas ir vartoti pagal jo nurodymus. Svarbu, kad moteris matuotų gliukozės kiekį kraujyje kasdien ir gydytojo nurodytais laikotarpiais, kad būtų galima patikrinti, ar gydymas veiksmingas.

Galima rizika nėštumui

Gestacinio diabeto komplikacijos gali paveikti nėščią moterį ar kūdikį, kuris gali būti:

Ši rizika gali būti sumažinta, jei moteris teisingai laikosi gydymo, todėl nėščioms moterims, sergančioms nėštumo diabetu, turėtų būti stebima didelės rizikos prenatalinė priežiūra.

Kaip išvengti nėštumo diabeto

Nėštumo diabeto ne visada galima išvengti, nes jis susijęs su nėštumui būdingais hormoniniais pokyčiais, tačiau nėštumo diabeto išsivystymo riziką galima sumažinti:

• Prieš pastodamas būkite idealaus svorio;
• Atlikite prenatalinę priežiūrą;
• Svorį didinkite lėtai ir palaipsniui;
• Valgykite sveikai ir
• Pratinkite saikingai mankštintis.

Nėščiųjų diabetas gali pasireikšti nėščioms moterims, vyresnėms nei 25 metų, nutukusioms arba kai nėščioji netoleruoja cukraus. Tačiau dėl hormoninių pokyčių jis gali išsivystyti ir jaunesnėms ar normalaus svorio moterims.