Ar „Pot“ turi įtakos jūsų treniruočių rezultatams?

Turinys

• Apžvalga skirta

Daugelis aistringų marihuanos vartotojų mėgsta teigti „jokio neigiamo šalutinio poveikio“ teiginį apie rūkymo puodą-ir jie tvirtina, kad jei žmonės jį naudoja vaistams, tai gavau kad tau būtų gerai, tiesa? (Moterys net deda puodą į makštį.) Ir dabar, kai daugiau valstijų legalizuoja žaliuosius dalykus (pažvelgus į tave, Kalifornijoje ir Masačusetso valstijoje), neabejotinai atsiras daugiau pramoginių rūkalių.

Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad prieš užsidegant ir atleidžiant ~ gali reikėti daugiau apie ką pagalvoti. Remiantis apžvalga, paskelbta apžvalgoje, kanapių vartotojai gali patirti motorinių funkcijų ir mokymosi sutrikimų Dabartinė nuomonė apie elgesio mokslus.

Viena vertus, mokslininkai nustatė, kad keletas tyrimų parodė neigiamą psichinį poveikį tiek ilgalaikiams, tiek trumpalaikiams marihuanos vartotojams, įskaitant atminties sutrikimą, asociatyvų mokymąsi, žodyną, epizodinę atmintį, dėmesį, pažinimo lankstumą (užduočių keitimas) ir tiesioginį atidėtas atsiminimas. (Čia daugiau apie jūsų smegenis dėl marihuanos.) Prieš amžinai prisiekdami, žinokite, kad kai kurie kiti tyrimai neparodė jokio poveikio lėtiniams vartotojams. (Pakartokite po mūsų: daugiau. Tyrimų. Reikia.) Ir dar mažiau buvo atlikta fizinio poveikio tyrimų; kai kurie tyrimai parodė reakcijos laiko pablogėjimą arba paprastą motorinį atsaką.

Tačiau kadangi psichiniai procesai atlieka tokį svarbų vaidmenį fizinėje veikloje, mokslininkai padarė išvadą, kad kartu su galimu fiziniu poveikiu tikėtina, kad marihuanos vartojimas gali turėti įtakos motorinei kontrolei ir mokymuisi (dar žinomam kaip jūsų gebėjimas atlikti sudėtingus judesius, pavyzdžiui, treniruotės metu) ).

„Mes iškėlėme hipotezę, kad kadangi tie patys smegenų tinklai yra susiję su judesių gamyba ir priklausomybe, dėl kanapių vartojimo gali sutrikti motorika“, - sako Shikha Prashad, daktarė, viena iš apžvalgos autorių ir doktorantūros centro mokslininkė „BrainHealth“, Teksaso universitete Dalase.

Vis dėlto galutinis sprendimas yra tas, kad mums reikia daugiau tyrimų šiuo klausimu, ypač kai marihuana tampa lengviau prieinama. Kol kas atminkite, kad dar turime daug žinoti apie tai, kaip puodas veikia mūsų kūną, nepaisant to, ką galbūt girdėjote aplink bendrabutį. (Ir jei nerimaujate dėl svorio padidėjimo, nepamirškite atsižvelgti į munchies.)

Apžvalga skirta