Rankų skausmas: 10 pagrindinių priežasčių ir ką daryti

Turinys

• 1. Artritas
• 2. Riešo tunelio sindromas
• 3. Tendinitas
• 4. Lūžis
• 5. Lašas
• 6. Reumatoidinis artritas
• 7. Vilkligė
• 8. Tenosinovitas
• 9. Raynaudo liga
• 10. Dupuytreno kontraktūra
• Kada kreiptis į gydytoją

Rankų skausmas gali pasireikšti dėl autoimuninių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas ir vilkligė, arba dėl pasikartojančių judesių, kaip tendinito ir tenosinovito atveju. Nors tai gali reikšti rimtas ligas, rankų skausmą galima lengvai gydyti taikant fizinę terapiją arba naudojant priešuždegiminius vaistus, kortikosteroidus ar imunosupresantus, atsižvelgiant į ortopedo rekomendaciją.

Šį skausmą paprastai lydi sunkumai atliekant paprastus judesius, pavyzdžiui, laikant stiklinę ar rašant. Kai skausmas nuolat išlieka arba ranka skauda net ramybės būsenoje, rekomenduojama kreiptis į skubią medicinos pagalbą arba kreiptis į ortopedą, kad būtų galima atlikti tyrimus, nustatyti diagnozę ir taip pradėti geriausią gydymą.

10 populiariausių rankų skausmo priežasčių yra:

1. Artritas

Artritas yra pagrindinė rankų skausmo priežastis ir atitinka sąnarių uždegimą, dėl kurio nuolat skauda, ​​sustingsta ir sunku judinti sąnarį. Šis uždegimas gali paveikti riešo ir pirštų sąnarius, sukelti skausmą ir užkirsti kelią paprastiems judesiams, pavyzdžiui, rašyti ar paimti daiktą.

Ką daryti: Labiausiai nurodoma artrito atveju - kreiptis į ortopedą, kad patvirtintų diagnozę ir pradėtų gydymą, kuris paprastai atliekamas taikant fizioterapiją ir priešuždegiminių vaistų vartojimą skausmui malšinti.

2. Riešo tunelio sindromas

Riešo kanalo sindromas yra paplitęs profesijose, kuriose reikia naudoti rankas, pavyzdžiui, kirpyklose ir programuotojų, ir būdingas nervo, kuris praeina per riešą ir drėkina delną, suspaudimas, sukeliantis dilgčiojimą ir smulkius pirštų skausmus.

Ką daryti: Riešo kanalo sindromo gydymas turėtų būti pradėtas iškart, kai tik atsiranda pirmieji simptomai, neleidžiantys sindromui vystytis ir tapti rimtesne problema. Gydymas atliekamas fizioterapija, tačiau sunkesniais atvejais gali būti rekomenduojama operacija. Pažiūrėkite, kaip atliekamas riešo kanalo sindromo gydymas.

3. Tendinitas

Tendinitas yra rankų sausgyslių uždegimas dėl pasikartojančių pastangų, sukeliantis rankų patinimą, dilgčiojimą, deginimą ir skausmą net ir mažais judesiais. Tendinitas yra būdingas žmonėms, kurie visada atlieka tą patį judesį, pavyzdžiui, siuvėjai, valytojai ir žmonėms, kurie ilgai rašo.

Ką daryti: Pastebėjus sausgyslės uždegimo simptomus, svarbu kuriam laikui nutraukti veiklą, kad būtų išvengta rimtesnių traumų. Be to, rekomenduojama ant pažeistos vietos užpilti ledo, kad palengvėtų simptomai, ir pagal gydytojo nurodymus vartoti priešuždegiminius vaistus. Sužinokite, kokie yra 6 rankų sausgyslių gydymo žingsniai.

4. Lūžis

Plaštakos, riešo ar piršto lūžis būdingas žmonėms, kurie, pavyzdžiui, praktikuoja sportą, pavyzdžiui, rankinį ar boksą, tačiau taip pat gali nutikti dėl nelaimingų atsitikimų ar smūgių ir būdingas spalvos pasikeitimas, patinimas ir skausmas lūžusiame regione. Taigi, sulaužius ranką, pirštą ar riešą, sunku atlikti bet kokį judesį. Žinoti kitus lūžio požymius ir simptomus.

Ką daryti: Rekomenduojama atlikti rentgeno nuotrauką, kad būtų patvirtintas lūžis, be to, kad būtų imobilizuota lūžusi sritis, kad būtų išvengta rankos naudojimo ir galiausiai pablogėtų lūžis. Be to, gydytojas gali nurodyti vartoti kai kuriuos vaistus skausmui malšinti, pvz., Paracetamolį. Atsižvelgiant į lūžio mastą ir sunkumą, gali būti rekomenduojama kineziterapija, padedanti atgauti judesį.

5. Lašas

Podagra yra liga, kuriai būdingas šlapimo rūgšties kaupimasis kraujyje, dėl kurio gali patinti ir pasunkėti judinti paveiktą sąnarį. Dažniau simptomai pastebimi ant piršto, tačiau podagra taip pat gali paveikti rankas, paliekant pirštus patinusius ir skaudančius.

Ką daryti: Diagnozę nustato reumatologas. Paprastai patvirtinimas atliekamas laboratoriniais tyrimais, kurie rodo šlapimo rūgšties koncentraciją kraujyje ir šlapime, o dažniausiai nurodomas gydymas vaistais skausmui ir uždegimui malšinti, pavyzdžiui, alopurinolis. pavyzdžiui. Sužinokite daugiau apie podagros gydymą.

6. Reumatoidinis artritas

Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, kuriai būdingas skausmas, paraudimas, patinimas ir sunkumai judinant pažeistą sąnarį rankos sąnariu.

Ką daryti: Rekomenduojama kreiptis į reumatologą, kad būtų galima nustatyti teisingą diagnozę, kuri paprastai atliekama stebint simptomus ir atliekant laboratorinius tyrimus. Patvirtinęs diagnozę, gydytojas gali nurodyti vartoti priešuždegiminius, kortikosteroidinius ar imunosupresinius vaistus. Be to, rekomenduojama atlikti kineziterapiją ir laikytis dietos, kurioje gausu priešuždegiminio maisto, pavyzdžiui, tuno, lašišos ir apelsino.

7. Vilkligė

Lupusas yra autoimuninė liga, galinti sukelti odos, akių, smegenų, širdies, plaučių ir sąnarių, pavyzdžiui, rankų, uždegimą. Sužinokite, kaip nustatyti vilkligę.

Ką daryti: Gydymas atliekamas pagal reumatologo nurodymus ir paprastai atliekamas naudojant priešuždegiminius vaistus, skausmui ir uždegimui malšinti bei imunosupresinius vaistus, be fizinės terapijos.

8. Tenosinovitas

Tenosinovitas atitinka sausgyslių ir audinių, kurie supa sausgyslių grupę, uždegimą, sukeliantį skausmą ir raumenų silpnumo jausmą, dėl kurio gali būti sunku laikyti, pavyzdžiui, stiklinę ar šakutę, nes ji tampa skausminga. Tenosinovitą gali sukelti insultas, imuninės sistemos pakitimas, infekcija ir hormoniniai pokyčiai.

Ką daryti: Tenosinovito atveju nurodoma palikti pažeistą sąnarį ramybėje, vengiant bet kokio judesio, kuris naudoja tą sąnarį. Be to, gali reikėti vartoti priešuždegiminius vaistus ar kortikosteroidus ir atlikti kineziterapijos seansus, kad sąnariai greičiau atsistatytų.

9. Raynaudo liga

Raynaudo ligai būdinga pakitusi kraujotaka dėl šalčio ar staigių emocinių pokyčių, dėl kurių pirštų galiukai būna balkšvi ir šalti, o tai sukelia dilgčiojimą ir pulsuojantį skausmą. Sužinokite daugiau apie Raynaud ligą.

Ką daryti: Norėdami palengvinti simptomus, galite sušilti pirštų galiukus, taip stimuliuodami kraujotaką. Tačiau jei jie pradeda temti, svarbu kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte nekrozės būklės, kai būtina amputuoti piršto galiuką.

10. Dupuytreno kontraktūra

Dupuytreno kontraktūros metu asmeniui sunku visiškai atidaryti ranką, atsiranda delno skausmas ir „virvė“, kuri tarsi sulaiko pirštą. Paprastai vyrai yra labiau paveikti, nuo 50 metų amžiaus, o delnas gali būti labai skausmingas, reikalaujantis gydymo, nes neprasidėjus kontraktūra blogėja, o pažeistus pirštus vis sunkiau atverti.

Ką daryti: Jei yra tokio tipo sužalojimų požymių, rekomenduojama asmeniui kreiptis į gydytoją, kad būtų įvertinta ranka ir galima nustatyti diagnozę. Labiausiai nurodomas gydymas yra kineziterapija, tačiau galima pasirinkti kolagenazės injekciją ar operaciją, kad būtų pašalinta delno fascijos kontraktūra.

Kada kreiptis į gydytoją

Svarbu kreiptis į gydytoją, kai rankos skausmas yra nuolatinis, staiga atsiranda arba kai skauda net tada, kai rankomis nesistengiama. Nustačius priežastis, be kineziterapijos ir rankų poilsio, gydytojas gali nurodyti vartoti skausmą ar uždegimą malšinančius vaistus.