Ko tikėtis iš jūsų pirmojo laikotarpio po nėštumo

Turinys

• Apžvalga
• Kada grįš mėnesinės?
• Kodėl krūtimi maitinančioms moterims mėnesinės pasireiškia ne taip greitai?
• Ar mano laikotarpis paveiks mano motinos pieną?
• O kaip dėl kontracepcijos?
• Kaip mano laikotarpis gali skirtis po gimdymo?
• Kas sukelia švelniai skausmingus pogimdyminius laikotarpius?
• Ko turėčiau tikėtis iš savo pirmojo laikotarpio po gimdymo?
• Kokius simptomus po gimdymo turėčiau stebėti?
• Paėmimas
• Tėvystės patarimai: pasidaryk pats „pasidaryk pats“

Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia.

Apžvalga

Nuo švytinčios odos iki naujai atrodančio jūsų kūno įvertinimo, nėštumą gali pamėgti daugybė dalykų. Kita yra tai, kad nuo savo laikotarpio turėsite bent devynis mėnesius laisvės. Bet po gimdymo jums tikriausiai įdomu, kas nutiks su jūsų mėnesinių ciklu.

Ar jūsų mėnesinės grįš, dažnai priklauso nuo to, ar maitinate krūtimi, ar ne. Kaip ir jūsų gyvenimas po kūdikio, jūsų nėštumo laikotarpiai gali būti šiek tiek kitokie.

Kada grįš mėnesinės?

Paprastai, jei nemaitinate krūties, mėnesinės grįš maždaug po šešių iki aštuonių savaičių po gimdymo. Jei maitinate krūtimi, laikotarpis, per kurį norite grįžti, gali skirtis. Tie, kurie praktikuoja išskirtinį žindymą, gali neturėti laikotarpio per visą laiką, kai maitina krūtimi. „Išskirtinis žindymas“ reiškia, kad jūsų kūdikis gauna tik jūsų motinos pieną. Bet kitiems jis gali grįžti po poros mėnesių, nesvarbu, ar jie maitina krūtimi, ar ne.

Jei jūsų mėnesinės greitai grįžta po gimdymo ir gimdėte iš makšties, gydytojas gali rekomenduoti vengti tamponų pirmąsias mėnesines po kūdikio.

Taip yra todėl, kad jūsų kūnas vis dar gydo, o tamponai gali sukelti traumą. Paklauskite savo gydytojo, ar galite grįžti prie tamponų vartojimo per šešių savaičių patikrinimą po gimdymo.

Kodėl krūtimi maitinančioms moterims mėnesinės pasireiškia ne taip greitai?

Paprastai krūtimi maitinančios moterys dėl organizmo hormonų nepraeina taip greitai. Prolaktinas, hormonas, reikalingas motinos pienui gaminti, gali slopinti reprodukcinius hormonus. Dėl to kiaušialąstės ovuliacija ir kiaušinių paleidimas tręšimui nėra būtinas. Be šio proceso greičiausiai mėnesinės nebus.

Ar mano laikotarpis paveiks mano motinos pieną?

Kai mėnesinės vėl grįš, galite pastebėti kai kuriuos pieno tiekimo pokyčius arba kūdikio reakciją į motinos pieną. Hormoniniai pokyčiai, dėl kurių jūsų kūnas turi mėnesinių, taip pat gali įtakoti jūsų motinos pieną.

Pvz., Galite pastebėti sumažėjusį pieno tiekimą ar pasikeitimą, kaip dažnai jūsų kūdikis nori slaugyti. Hormonų pokyčiai taip pat gali turėti įtakos jūsų motinos pieno sudėčiai ir jo skoniui jūsų kūdikiui. Tačiau šie pokyčiai paprastai yra labai nedideli ir neturėtų turėti įtakos jūsų galimybėms žindyti kūdikį.

O kaip dėl kontracepcijos?

Kai kurie žmonės maitina krūtimi kaip natūralų kontracepcijos metodą. Remiantis Reprodukcinės sveikatos specialistų asociacijos duomenimis, mažiau nei 1 iš 100 moterų kasmet pastoja, jei užsiima išskirtiniu žindymu. Nors žindymas mažina vaisingumą, tai nėra absoliuti garantija, kad nebepastojate.

Čia svarbiausia yra išskirtinis žindymas. Išskyrus motinos pieną, kūdikiui, išskyrus žindomą kūdikį, neduodama jokių skysčių ar kietų medžiagų. Net vanduo. Papildai ar vitaminai netrukdo ir gali būti duoti kūdikiui. Šio aprašymo neatitinkantis žindymas gali neapsaugoti nuo kito nėštumo.

Jei maitinate krūtimi, o mėnesinės vėl pasitaiko, jūs nesate apsaugotas nuo pastojimo. Taip pat svarbu pažymėti, kad gali būti sunku numatyti vaisingumo sugrįžimą. Jums bus ovuliacija dar neprasidėjus mėnesinėms, todėl visiškai įmanoma vėl pastoti, kol mėnesinės nesugrįš.

Žindyvėms yra saugūs ir veiksmingi kontracepcijos metodai. Nehormoniniai variantai, tokie kaip vario intrauterinis prietaisas (IUD), prezervatyvai ir diafragmos, visada yra saugūs žindyti.

Taip pat yra keletas hormoninių kontracepcijos būdų, kurie laikomi saugiais žindymo metu. Gydytojas gali pateikti naujausius konkrečių kontracepcijos tipų atnaujinimus. Paprastai mažų dozių kombinuotos tabletės, kuriose yra estrogeno ir progestino, laikomos saugiomis po to, kai išgydote nuo gimimo. Tik progestino tabletes taip pat saugu vartoti žindymo metu.

Kaip mano laikotarpis gali skirtis po gimdymo?

Kai vėl pradedate mėnesines, tikėtina, kad pirmasis laikotarpis po gimdymo nebus toks, koks buvo prieš nėštumą. Jūsų kūnas vėl prisitaiko prie menstruacijų. Galite pastebėti šiuos skirtumus:

• mėšlungis, kuris gali būti stipresnis ar lengvesnis nei įprasta
• maži kraujo krešuliai
• sunkesnis srautas
• srautas, kuris tarsi sustoja ir prasideda
• padidėjęs skausmas
• netaisyklingas ciklo ilgis

Pirmasis laikotarpis po nėštumo gali būti sunkesnis nei įpratęs. Tai gali lydėti intensyvesnis mėšlungis dėl padidėjusio gimdos gleivinės kiekio, kurį reikia išsitepti. Tęsdami savo ciklą šie pokyčiai greičiausiai sumažės. Retais atvejais komplikacijos, tokios kaip skydliaukės problemos ar adenomiozė, po nėštumo gali sukelti sunkų kraujavimą. Adenomiozė yra gimdos sienos sustorėjimas.

Moterys, kurios prieš nėštumą sirgo endometrioze, iš tikrųjų po gimdymo gali būti lengvesnės. Šviesos periodus taip pat gali sukelti dvi retos ligos: Ashermano sindromas ir Sheehano sindromas. Ashermano sindromas sukelia rando audinį gimdoje. Šeehano sindromą sukelia jūsų hipofizės pažeidimas, kuris gali būti sunkaus kraujo netekimo rezultatas.

Kas sukelia švelniai skausmingus pogimdyminius laikotarpius?

Lengvai skausmingus laikotarpius po gimdymo gali sukelti keletas veiksnių. Jie įtraukia:

• padidėjęs gimdos spazmas
• žindymo hormonai
• gimdos ertmė po nėštumo padidėja, o tai reiškia, kad mėnesinių metu turi būti daugiau gimdos gleivinės

Ko turėčiau tikėtis iš savo pirmojo laikotarpio po gimdymo?

Nesvarbu, ar kūdikį pagimdėte makšties, ar cezario būdu, po gimdymo galite tikėtis kraujavimo ir išskyrų iš makšties. Jūsų kūnas ir toliau pralieja kraują ir audinius, išklotinius iš jūsų gimdos, kol buvote nėščia.

Pirmosiomis savaitėmis kraujas gali būti sunkesnis ir atsirasti krešuliuose. Savaitėms bėgant, šis kraujas užleidžia vietą makšties išskyroms, vadinamoms lochijomis. Lochia yra kūno skysčio spalva, kurios spalva gali būti skaidri nuo kreminės, baltos iki raudonos.

Ši iškrova gali tęstis maždaug šešias savaites, tai yra maždaug tada, kai jūsų mėnesinės gali vėl sugrįžti, jei ne maitinate krūtimi. Jei jūsų išskyros atrodė kaip lochija, kuriam laikui sustojo, o paskui vėl kraujavote, greičiausiai tai jūsų mėnesinės. Jei nesate tikri, ar kraujavimas, kurį patiriate, susijęs su nėštumu, ar jūsų mėnesinės, galite pasakyti keliais būdais:

• Po pirmosios savaitės po gimdymo Lochia paprastai nėra ryškiai raudonos spalvos. Paprastai jis yra lengvesnis ir gali būti vandeningas arba baltas. Ryškiai raudonas kraujavimas, atsirandantis praėjus šešioms ar daugiau savaičių po gimdymo, greičiausiai bus jūsų mėnesinės.
• Su nėštumu susijęs kraujavimas gali padidėti padidėjus fiziniam krūviui ar aktyvumui. Jei jūsų iškrova didėja atliekant krūvį ir sumažėja, kai ilsitės, labiau tikėtina, kad tai bus lochija.
• Lochia taip pat linkusi turėti savitą kvapą. Lochia gali būti „saldaus“ kvapo, nes nuo nėštumo ji maišosi su likusiais audiniais. Praneškite gydytojui apie bet kokį netinkamą užsakymą.

Taip pat gali prireikti šiek tiek laiko, kol jūsų ciklas sureguliuos po gimimo. Galite pastebėti, kad turite savo pirmąjį periodą, praleisti ciklą, o tada turėti kitą periodą, kuris ateina anksčiau nei tikėtasi.

Pirmaisiais po gimdymo metais gali būti normalu, kad mėnesinių trukmė, laikas tarp ciklų ir kraujavimo intensyvumas svyruoja. Tai ypač aktualu, jei maitinate krūtimi.

Anot Klivlando klinikos, daugumai moterų po gimdymo „normalus“ menstruacinis ciklas bus 21–35 dienos, o kraujavimas trunka 2–7 dienas. Laikotarpio ciklai gali pasikeisti nuo to, ką patyrėte prieš nėštumą.

Kokius simptomus po gimdymo turėčiau stebėti?

Svarbu, kad skambintumėte gydytojui, jei pasireiškė bet kuris iš šių simptomų:

• kas valandą mirkant per vieną padėkliuką
• kraujavimas, kurį lydi staigus ir stiprus skausmas
• staigus karščiavimas
• kraujavimas nepertraukiamai ilgiau kaip septynias dienas
• kraujo krešuliai, didesni už „softball“
• blogas kvapas
• stiprus galvos skausmas
• sunku kvėpuoti
• skausmas šlapinantis

Kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškė šie simptomai ar kita, su jumis susijusi problema, susijusi su jūsų mėnesinėmis. Kai kurie iš šių simptomų gali rodyti infekciją.

Paėmimas

Menstruacinio ciklo grąžinimas yra tik viena iš atsigavimo ir grįžimo į nėštumo kūną dalių. Kai kuriais atvejais mėnesinės gali būti atidėtos dėl hormonų padidėjimo, susijusio su žindymu.

Žindymas kaip kontracepcijos būdas nėra nepriekaištingas. Turėdami atsarginį metodą, pvz., Geriamąją kontracepciją ar prezervatyvą, gali padėti užtikrinti tolesnę apsaugą. Čia galite rasti didelį prezervatyvų pasirinkimą.

Jei kas nors atrodo neįprastai dėl jūsų pirmojo mėnesio po nėštumo, kreipkitės į gydytoją. Gausus kraujavimas ar infekcijos požymiai ypač susiję su naujais tėvais. Klausykite savo kūno ir žaiskite juo saugiai.

Tėvystės patarimai: pasidaryk pats „pasidaryk pats“