12 namų gynimo būdų, kaip gydyti ir užkirsti kelią lengvam folikulitui

Turinys

• Tipai, požymiai ir simptomai
• Namų gynimo priemonės
• 1. Nuplaukite muilą
• 2. Dėvėkite laisvus, sausus drabužius
• 3. Naudokite šiltą kompresą
• 4. Išbandykite alaviją
• 5. Nuplaukite vandenilio peroksidą
• 6. Užtepkite kremus nuo antibiotikų
• 7. Naudokite losjoną nuo niežėjimo
• 8. Pabandykite šlapius įvyniojimus
• 9. Venkite skutimosi
• 10. Nustokite vaškuoti
• 11. Išbandykite eterinius aliejus
• 12. Gaukite plaukų šalinimą lazeriu
• Kada kreiptis į gydytoją
• Esmė

Folikulitas yra infekcija ar dirginimas plaukų folikuluose. Folikulai yra mažos angos ar kišenės odoje, iš kurių auga visi plaukai. Šią įprastą odos būklę dažniausiai sukelia bakterinė ar grybelinė infekcija.

Daugelis folikulito atvejų yra lengvi. Paprastai tai praeina savaime per kelias dienas. Kai kuriais atvejais jums gali prireikti medicininio gydymo, pavyzdžiui, antibiotikų. Folikulitas nėra užkrečiamas, tačiau jis gali plisti iš vienos odos dalies į kitą jūsų kūno vietą.

Namų vaistai gali padėti nuraminti ir gydyti lengvo folikulito simptomus.

Tipai, požymiai ir simptomai

Folikulitas gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant galvos odą. Plaukų folikulai gali įkaisti, atrodyti raudoni ir pliki. Tai gali atrodyti kaip nedidelis rožinis ar raudonas bėrimas ant odos. Lengvas folikulitas gali sukelti tokius simptomus ir simptomus:

• niežulys
• skausmas ar švelnumas
• deginimas ar įgėlimas
• šiurkšti, sausa ar pleiskanojanti oda

Yra įvairių rūšių folikulitas, įskaitant:

• skustuvo iškilimai
• karšto vonios bėrimas
• kirpėjo niežėjimas
• aktininis folikulitas, kuris yra nuo saulės

Namų gynimo priemonės

Išbandykite namų gynimo priemones, kurios palengvins niežėjimą ar skausmą nuo folikulito. Rimtais atvejais vis tiek gali prireikti medicininės pagalbos.

1. Nuplaukite muilą

Du kartus per dieną nuvalykite vietą šiltu vandeniu ir muilu. Nusausinkite švariu rankšluosčiu ir venkite dalytis rankšluosčiu su niekuo. Taip pat naudokite karštą vandenį ir ploviklį, jei norite plauti drabužius ar rankšluosčius, palietusius folikulitą.

2. Dėvėkite laisvus, sausus drabužius

Folikulitas kartais gali atsirasti dėvint drabužius, kurie dirgina odą, arba kai oda trinasi prie odos. Venkite dėvėti tokius drabužius kaip jogos kelnės, pėdkelnės, antblauzdžiai ir kiti aptempti drabužiai.

Taip pat venkite aprangos, leidžiančios šlaunims trintis viena prie kitos. Dėvėkite šortus po suknele ar sijonu. Dėvėkite marškinėlius su ilgomis rankovėmis ir sukneles, kad padengtumėte odą po rankomis.

Šlapi oda taip pat labiau linkusi užsikrėsti. Dėvėkite laisvus, kvėpuojančius ar drėgmę šalinančius audinius. Nusausinkite ir iš karto pakeiskite, jei prakaituojate ar nešiojate šlapius drabužius.

3. Naudokite šiltą kompresą

Šiltas, drėgnas kompresas gali palengvinti skausmą, patinimą ir skausmą. Naudokite naują arba sterilizuotą skalbinių servetėlę. Užvirkite minkštą medvilninį audinį arba nuplaukite jį šiltu vandeniu ir muilu, kad įsitikintumėte, jog jis švarus.

1. Užvirkite 2 - 3 puodelius vandens.
2. Leiskite vandeniui atvėsti, kol jis sušils arba kambario temperatūroje.
3. Įpilkite 1 šaukštelį stalo druskos ir išmaišykite.
4. Sugerti kompresą druskos tirpale.
5. Išspauskite papildomą vandenį.
6. Švelniai užspauskite skalbinių servetėlę ant savo odos.
7. Pakartokite kelis kartus per dieną, naudodamiesi švaria skalbinių servetėle.

4. Išbandykite alaviją

Alavijo gelis gali padėti greičiau išgydyti odą. Tai taip pat vėsina, o tai gali padėti sušvelninti niežėjimą, paraudimą ir patinimą. Tyrimai rodo, kad alavijo gelis taip pat gali padėti sustabdyti kai kurias infekcijas sukeliančias bakterijas.

Ieškokite gryno alavijo gelio, į kurį nepridėta kvepalų ir kitų chemikalų. Nuvalytą vietą muilu ir vandeniu užtepkite alavijo geliu ant odos.

5. Nuplaukite vandenilio peroksidą

Vandenilio peroksidą galite rasti savo pirmosios vaistinės pirmosios pagalbos koridoriuje. Vandenilio peroksidas gali padėti atsikratyti kai kurių bakterijų ir grybelių, sukeliančių folikulitą.

1. Praskieskite vandenilio peroksidą švariu, steriliu vandeniu arba tiesiogiai naudokite.
2. Tepkite jį ant odos medvilniniu tamponu. Didesniems plotams galite naudoti mažą purškimo buteliuką.
3. Leiskite sričiai išdžiūti ir pakartotinai tepkite pagal poreikį.

Venkite naudoti vandenilio peroksidą sveikos odos vietose - nenorite naikinti „gerųjų“ bakterijų ant odos. Kai kurios bakterijos padeda atsikratyti mikrobų, sukeliančių infekcijas, tokias kaip folikulitas.

6. Užtepkite kremus nuo antibiotikų

Be recepto parduodami antibiotiniai kremai, geliai ir tepalai gali padėti pašalinti nedidelį folikulito pleistrą. Kreipkitės į antibiotikų kremus, kurie dedami ant įpjovimų ir įbrėžimų. Kremą patepkite nauju švariu medvilniniu tamponu.

Venkite per daug antibiotinio kremo ir vartokite jį tik ten, kur reikia. Tai gali sunaikinti „draugiškas“ bakterijas, kurios naudingos jūsų odai ir kūnui.

7. Naudokite losjoną nuo niežėjimo

Nereceptiniai losjonai nuo niežėjimo ir kremai gali padėti sušvelninti folikulito simptomus. Juose yra hidrokortizono, tam tikro tipo steroidinių vaistų, kurie padeda sumažinti niežėjimą, patinimą ir paraudimą.

Tepkite steroidinį kremą ar losjoną plonai ant odos. Po naudojimo nusiplaukite rankas. Hidrokortizono kremas yra vaistas, todėl vartokite jį tik pagal nurodymus.

8. Pabandykite šlapius įvyniojimus

Drėgnų apvyniojimų terapija yra būdas palengvinti odos niežėjimą ir sudirginimą. Dermatologai rekomenduoja šią terapiją namuose žmonėms, kuriems yra egzema ir kiti odos bėrimai. Jis taip pat gali būti naudojamas siekiant sumažinti tokius folikulito simptomus kaip niežulys.

Nesubraižyti niežtinčios odos gali padėti pagreitinti gijimą. Tai taip pat gali padėti išvengti folikulito paūmėjimo ar išplitimo į kitas kūno vietas. Pirmiausia galite naudoti antibiotikų tepalą arba losjoną nuo niežėjimo.

1. Nuplaukite vietą ir rankas šiltu muiluotu vandeniu.
2. Iškirpkite švarią medvilninę šluostę į juosteles arba naudokite marlės tvarsčius - tokio tipo, kaip pjaustyti gabalai.
3. Į dubenį supilkite sterilų vandenį (arba virintą vandenį, kuris buvo atvėsintas).
4. Mirkykite medvilnės ar marlės juostelę vandenyje.
5. Išspauskite vandenį ir padėkite virš savo srities.
6. Kartokite tol, kol bus uždengtas visas folikulito plotas.
7. Uždenkite šlapius tvarsčius sausais.
8. Palikite veikti ne ilgiau kaip 8 valandas.
9. Nuimkite tvarsčius ir naudokite šviežią šluostę arba marlę, jei norite dar kartą užklijuoti šlapią plėvelę.

9. Venkite skutimosi

Kai kurios folikulito rūšys, pavyzdžiui, kirpėjo niežėjimas, atsiranda po skutimosi oda. Tai gali nutikti skutant veidą, galvą ar kūną. Skutimasis gali sudirginti odą ir atidaryti plaukų folikulus. Tai padidina infekcijos riziką.

Venkite skutimosi, kol folikulitas išnyks. Skutimosi metu naudokite švarius, aštrius peiliukus. Prieš ir po skutimosi nuvalykite vietą šiltu muiluotu vandeniu.

10. Nustokite vaškuoti

Kai kurios plaukų šalinimo rūšys, pavyzdžiui, vaškavimas, gali per daug atverti plaukų folikulą. Tai gali sukelti įaugusių plaukų ir odos infekcijas, tokias kaip folikulitas.

Venkite vaškuoti vietą, kurioje sergate folikulitu. Vietoj to išbandykite kitus plaukų šalinimo būdus, pavyzdžiui, depiliacijos kremus.

11. Išbandykite eterinius aliejus

Medicininiai tyrimai rodo, kad kai kurie eteriniai aliejai turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Kai kurie eteriniai aliejai gali veikti prieš bakterijas ir grybelius, kurie sukelia folikulitą.

Eteriniai aliejai neturėtų patekti tiesiai ant jūsų odos. Praskieskite eterinį aliejų, įlašindami kelis lašus į nešiklio aliejų arba drėkinamąjį kremą. Eteriniai aliejai yra galingi, todėl jų vartojimas tiesiogiai ar per daug gali sudirginti jūsų odą.

Eteriniai aliejai, galintys padėti gydyti odos infekcijas, tokias kaip folikulitas, yra šie:

• cinamono aliejus
• citrinų aliejaus
• Gvazdikėlių aliejus
• arbatmedžio aliejus
• ramunėlių aliejus
• eukalipto aliejus

Venkite eterinių aliejų, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Jie gali būti nesaugūs kūdikiams.

Nors tyrimai rodo, kad yra naudos sveikatai, FDA neprižiūri ir nereglamentuoja eterinių aliejų grynumo ar kokybės. Prieš pradėdami vartoti eterinius aliejus, svarbu pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir būtinai ištirti prekės ženklo produktų kokybę. Visada darykite a pleistro testas prieš išbandydami naują eterinį aliejų.

12. Gaukite plaukų šalinimą lazeriu

Nors ne visai namuose naudojama priemonė, visam laikui sumažinusi kūno plaukus, gali padėti rečiau skusti ar vaškuoti. Tai gali padėti išvengti folikulito. Pabandykite ilgalaikį plaukų šalinimą lazeriu.

Kai kurie lazerio terapijos metodai netinka, jei jūsų oda yra tamsesnė ar įdegusi. Pasitarkite su savo dermatologu, kaip jums tinkamiausia plaukų šalinimo priemonė.

Kada kreiptis į gydytoją

Folikulitas kartais gali būti sunkus. Jums gali prireikti medicininio gydymo, pavyzdžiui, receptinių antibiotikų, vaistų nuo steroidų ir retais atvejais net operacijos.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite kokių nors sunkaus folikulito požymių ir simptomų, tokių kaip:

• baltagalviai spuogai aplink plaukų folikulus
• pūliai ar odelė iš odos
• plonos opos
• patinimas
• didelis guzas ar masė
• Plaukų slinkimas
• randai

Kreipkitės į gydytoją arba dermatologą, jei 2 savaites ar ilgiau naudojote hidrokortizono kremą ir vis dar niežti odą.

Esmė

Folikulitas yra dažnas odos sudirginimas. Tai dažnai atsitinka po skutimosi, pavyzdžiui, kai nudegėte skustuvą. Folikulitas dažniausiai praeina savaime be gydymo.

Namų vaistai gali padėti sušvelninti tokius simptomus kaip niežėjimas, jautrumas ir paraudimas. Jie taip pat gali padėti išvengti folikulito atsiradimo ar pasunkėjimo.

Kai kurios folikulito rūšys yra rimtesnės. Jie sukelia sunkią odos infekciją, kuri lemia plaukų slinkimą ar randus. Kreipkitės į gydytoją, jei turite kokių nors rimtos infekcijos požymių.

Namų vaistai gali gydyti tik lengvą folikulitą. Sergant sunkesniu folikulitu jums reikės medicininio gydymo.