Maisto piramidė, kuri išvardija jūsų mėgstamiausius atlaidus

Turinys

• Apžvalga skirta

Prieš kelias savaites su seserimi dvyne Reičele lankydamiesi Skotsdeilyje, AZ, mieste, kurį ji vadino namais pastaruosius dešimt metų, vykdėme įprastą misiją – išbandyti kai kuriuos naujus miesto restoranus. Vykimas į Skotsdeilą yra vienas iš mano mėgstamiausių dalykų, nes ne tik turiu įmontuotą kūno rengybos partnerį, kuris yra toks pat motyvuotas kaip ir aš-mes, be abejo, esame labiau sveiki, kartu su gamtos jėga. .. eh, ar sesuo turėčiau pasakyti. Leiskite man žengti žingsnį atgal... priežastis, kodėl buvau išvykusi į Skotsdeilį, buvo ta, kad nekenčiu sveikatos priežiūros Niujorke. Skubėk, skubėk. Visada skubėjo.

Taigi neseniai, kai man suėjo 30, nusprendžiau užmegzti ryšius su jos ligonine „The Mayo Clinic“. Rachelė ten buvo slaugytoja daugelį metų ir yra žinoma kaip viena geriausių vietų žemėje. Esu aktyvus. Su mano sveikata. Tiesa, aš taip pat esu šiek tiek hiperkondriukas, todėl suplanavau tai, ką jie vadina „Konsultaciniu metiniu fiziniu egzaminu“. Iš esmės tai yra susitikimų su įvairiais gydytojais serija, kuri galiausiai lemia išsamiausią viso kūno egzaminą, kokį aš kada nors turėjau savo gyvenime. Apie tai plačiau pasigilinsiu kituose tinklaraščiuose, bet būdamas vienas iš gydytojų, pas kurį lankiausi, suprasdamas mano norą gyventi sveiką ir prevencinį gyvenimo būdą, pasiūlė mums išbandyti vieną iš naujųjų „Fox Concept Restaurants True Food Kitchen“. . Taip ir padarėme.

Vienas iš pardavimo taškų šioje vietoje buvo bendravimas su daktaru Weilu, natūralios sveikatos ir gerovės specialistu. Kitas patrauklumas čia buvo jų „maisto piramidė“, kurią jie turėjo restoranų pietums, kad jie galėtų atkakliau įsitraukti. Oooooo... Išeidama pavogiau vieną. Esu įsitikinęs, kad jie nebuvo skirti plačiajai visuomenei kaip dalijimas, bet man tai nerūpėjo.

Tai, ką pamačiau šioje „modernioje piramidėje“, man buvo per daug įdomu, kad nepasidalyčiau su jumis. Jūsų pačių žiūrėjimo malonumui jis taip pat patogiai pasiekiamas internete. Taigi šis patogus maisto vadovas dabar paskelbtas mano šaldytuve, ir aš rimtai klausiu to, kad mažame trikampio gale yra tokių realistiškų fetišų - ar kada nors gyvenime matėte tokias kategorijas kaip „sveiki saldumynai“ "ir" raudonasis vynas "ant optimalios sveikatos priemonės?

Nereikia nė sakyti, kad daktaras Veilis dabar yra mano herojus. Esu tikras, kad sutinkate su šiuo teiginiu. Jei ne, na, tada jūs tikriausiai gyvenate kitoje planetoje. Taigi, išgerkite, mėgaukitės savo šokoladu „saikingai“ ir gyvenkite gyvenimą nesijaudindami tokios kaltos dėl visko, ką valgote, kad pamaitintumėte savo sielą.

Tikinčiojo į piramides pasižadėjimas,

- Renee

Renee Woodruff svetainėje Shape.com rašo tinklaraščius apie keliones, maistą ir visą gyvenimą. Sekite ją „Twitter“.

Apžvalga skirta