„Get-Fit“ gudrybės iš olimpiečių: Lindsey Vonn

Turinys

• Apžvalga skirta

"Tai" mergina

LINDSEY VONN, 25, ALPINE SKI RACER

Praėjusį sezoną Lindsey iškovojo savo antrąjį pasaulio taurės čempionatą iš eilės ir tapo laimėjusia Amerikos slidininke istorijoje. Aukso medalių mėgstamiausia keturiuose Alpių renginiuose, ji geriausiems draugams priskiria motyvacijos palaikymą; „Mano lenktynėse jie dėvi„ Vonntourage “megztinius ir dirba kartu su manimi, kad treniruotės būtų smagios“.

LIKDAMAS VĖSAS PAGAL SLĖGĮ „Prieš lenktynes ​​žaidžiu tokį žaidimą Smegenų amžius mano „Nintendo DS“.

PATARIMAI PILTI KURĄ "Dieną pradedu nuo didelio dubens su musliu. Tai padeda man atgauti jėgas per treniruotę ryte."

JOS GERIAUSIAS MOKYMO PATARIMAS "Prisiekiu šiuo esminiu žingsniu: atsisėskite ant stabilaus kamuolio, kojomis remdamiesi į grindis, ir paprašykite draugo mesti jums apsunkintą kamuolį. Pagauk jį atsilošęs, o tada mesk jai, kai susitrauksi."

Skaityti daugiau: Sporto patarimai iš 2010 m. Žiemos olimpiečių

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julija Mancuso

Apžvalga skirta