Jackui LaLanne šiandien būtų sukakę 100 metų

Turinys

• Apžvalga skirta

Prakaito seansas „Equinox“ arba šviežiai spaustos sultys po treniruotės galbūt niekada nebūtų buvę dalykas, jei ne fitneso legenda Džekas Lalanas. „Fitneso krikštatėvis“, kuriam šiandien būtų 100 metų, įkūrė vieną iš pirmųjų fitneso klubų Jungtinėse Valstijose ir pirmasis palaikė sulčiaspaudes, todėl mašina tapo populiari. Džeko LaLanno šou buvo pirmoji pratybų programa per televiziją, o tai patrauklių vieno pamušalo, tokių kaip „tavo juosmens linija yra tavo išsigelbėjimas“ ir „10 sekundžių ant lūpų, visą gyvenimą ant klubų“, gimtinė. Atsižvelgdami į šio atletiško herojaus gimtadienį, susitikome su jo žmona Elaine per jo dokumentinio filmo „Anything Is Possible“ peržiūrą Niujorke šią savaitę. Štai ką ji turėjo pasakyti apie ištekėjusią už kūno rengybos pionieriaus ir, žinoma, jos mėgstamiausias sultis.

Figūra: Džekas buvo svorių kilnotojas, mažai cukraus turinčios dietos evangelistas, kol dar nebuvo vėsu. Ar visada turėjote tą patį gyvenimo būdą?

Elaine LaLanne (EL): Kai sutikau jį, rūkiau cigaretes ir pūsdavau dūmus jam į veidą, kol sužinojau, kas jis toks. Tai pakeitė mano gyvenimą. Aš tiesiog nebūčiau tokios formos ir tokios būklės, kokia esu šiandien. Vakar padariau 10 atsispaudimų vyrišku stiliumi. Man po pusantrų metų sukaks 90 metų.

Figūra:Džekas atliko keletą beprotiškų triukų – 1955 m. plaukė surakintas antrankiais nuo Alkatraso iki Fisherman's Wharf. Kaip išlikote ramus?

EL:Aš visada jaudinčiausi, bet tu nesakyk Džekui „ne“. Jis man visada sakydavo: „Kai aš žaidžiu, aš žaidžiu už tvartus“. Taip jis pasakė: „Aš pasiryžęs tai padaryti“.

Figūra:Kokios jūsų mėgstamiausios sultys, su kuriomis Jackas jus supažindino?

EL:Visą gyvenimą niekada neragavau morkų sulčių, kol nesutikau Džeko. Aš jį sumaišau su viskuo dabar-obuolių sultimis, salierų sultimis. Be to, tai gerai mano akims!

Apžvalga skirta