Lucy Hale turi geriausią paslaptį išlikti motyvuotai treniruočių metu

Turinys

• Apžvalga skirta

Lucy Hale nebuvo mažiau užimta nuo finalo pabaigos Gana maži melagiai. Nuo tada ji vaidino naujame CW šou Gyvenimo nuosprendis ir būsimas siaubo filmas Tiesa ar drąsa.

„Mano planas buvo padaryti šiek tiek pertraukos, bet aš sutikau Gyvenimo nuosprendis dar net nebaigėme filmuoti PLL, todėl aš neturėjau akimirkos leisti jam nugrimzti, nes [PLL] baigėsi“, – sako ji. „Manau, kad dabar turėsiu šiek tiek laiko atsipalaiduoti ir būti normaliai. truputį, kas bus malonu. "Mes pasikalbėjome su Hale ir aptarėme, kaip ji praleido retas prastovas.

Būtini jos sporto krepšiai: „Automobilyje turiu mažą rinkinuką, kurį laikau tik sporto salei. Aišku, tikslas yra po treniruotės nusiprausti po dušu, bet kartais tiesiog neturiu laiko, todėl čia praverčia dezodorantas. . Man patinka purškiama „Degree's Ultraclear Black & White“ dezodoranto versija (Hale bendradarbiauja su prekės ženklu). Tai puiku, nes ji sukurta taip, kad nesuteptų drabužių, kad galėtumėte nešioti kažką daugiau nei vieną kartą. Taip pat supakuosiu makiažo servetėles ir kvepalus . " (Susijęs: gudrybė supakuoti sporto drabužius bet kokiame krepšyje)

Jos kūno rengybos klasė: "Aš domiuosi šiuo dalyku, vadinamu "Training Mate", kuri yra Los Andžele vykstanti treniruotė. Tai žiedinės treniruotės, iš esmės viskas, ką darote su asmeniniu treneriu, išskyrus tai, kad tai darote klasėje su 50 kitų žmonių. Bet kas čia tokio puiku, tai Australijos kompanija, todėl visi mokytojai yra tokie pat karšti Australijos vyrai. Taigi, žinoma, aš pasirodysiu! Bet aš kurį laiką lankiausi „SoulCycle“. „Hot Pilates“ kartkartėmis puikiai tinka. Turiu asmeninį trenerį, su kuriuo dirbu. Man reikia, kad jis būtų naujas ir šviežias; jei tai tas pats, aš galiausiai neisiu. Man reikia nuolat bandyti naujus dalykus ir kelti sau iššūkį. "

Jos odos priežiūros manija: "Aš myliu makiažą, bet esu apsėstas odos priežiūros. Aš visada sakau, kad norėčiau būti estetė, jei nebūčiau aktorė. Man patinka viskas apie tai. Šiuo metu odos priežiūros priemonė, kurią galiu" t gyventi be micelinio vandens. Su juo lengva keliauti ir patogu tomis naktimis, kai esate per daug pavargęs, kad atliktumėte odos priežiūros procedūrą. " (Peržiūrėkite šias patogias valymo lazdeles.)

Plaukų triukas, kurį ji nori įvaldyti: "Mano plaukų merginos visada bando mane išmokyti, kaip gauti tekstūrą. Akivaizdu, kad kai mes galvojame apie tekstūrą, mes manome, kad garbanojimo geležis, bet jie bando mane išmokyti tai padaryti su lygintuvu. Tai apie kampus. Aš vis dar galiu" nesuprask“. (Padidinkite plaukų apimtį po treniruotės naudodami šiuos greitus patarimus.)

Apžvalga skirta