Autorius: Monica Porter
Kūrybos Data: 17 Kovas 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Fix Flat Neck(Cervical Kyphosis)|Neck Correction|Balancing Exercises
Video.: Fix Flat Neck(Cervical Kyphosis)|Neck Correction|Balancing Exercises

Turinys

Kas yra karinis kaklas?

Karinis kaklas yra nenormalus gimdos kaklelio stuburo kreivė, dėl kurios jums atrodo, kad jūs „stovite atkreipęs dėmesį“. Būklė, vadinama gimdos kaklelio kifozė, neturi nieko bendra su tarnyba kariuomenėje. Tai gali sukelti:

  • degeneracinė disko liga
  • jatrogeninis sutrikimas
  • įgimtas sutrikimas
  • kūno trauma

Gimdos kaklelio kifozė gali reikšti, kad jūsų kaklas yra neįprastai tiesus arba atgal sulenktas. Tačiau žmonėms, turintiems karinį kaklą, kaklas yra neįprastai tiesus.

Kokius simptomus sukelia karinis kaklas?

Kariuomenės kaklą gali lydėti šie simptomai:


  • standumas
  • sumažėjęs judesio diapazonas
  • galvos skausmai
  • kaklo ir galūnių (pirštų ir kojų pirštų) skausmas
  • koordinacijos problemos
  • raumenų silpnumas
  • stuburo deformacija
  • paralyžius
  • šlapimo pūslės ir žarnyno kontrolės problemos

Ne visi, turintys karinę kaklą, patirs tuos pačius simptomus. Paralyžius, šlapimo pūslės kontrolės ir žarnyno kontrolės problemos būdingos tik kraštutiniais atvejais, ypač kai būklė negydoma.

Kas lemia karinį kaklą?

Dažniausia karinio kaklo priežastis yra prasta laikysena miegant ar miegant. Prasta laikysena gali atsirasti dėl žvilgsnio į kompiuterį, profesinių sąlygų ar pasikartojančių judesių. Tačiau būklė gali išsivystyti ir dėl kitų veiksnių, tokių kaip:

Degeneracinė disko liga

Senstant jūsų tarpslanksteliniai diskai pradeda degeneruoti. Dėl to jūsų stuburo diskai plonėja ir žlunga.


Šis stuburo pokytis gali pakeisti jūsų kaklo natūralų kreivumą ir sukelti pusiausvyros sutrikimą dėl galvos svorio. Degeneracinė disko liga dažniausiai padidėja, kai senstate.

Jatrogeninis sutrikimas

Karinis kaklas gali būti jatrogeninis, tai reiškia, kad tai yra netyčinis medicininės procedūros rezultatas. Dažniausia iš šių procedūrų yra laminektomija, kuri atliekama siekiant sumažinti spaudimą stubure.

Pašalinus laminatę, susidaro daugiau vietos nervams, tačiau taip pat gali būti nestabilūs briaunų sąnariai tarp slankstelių. Ši komplikacija dažniausiai pastebima vaikams, kuriems taikoma procedūra, priešingai nei suaugusiesiems. Jatrogeninis sutrikimas taip pat gali atsirasti dėl nesėkmingo gimdos kaklelio stuburo suliejimo, kurio metu susiliejimas yra per trumpas.

Įgimtas sutrikimas

Įgimtas sutrikimas yra toks, kuris atsiranda nuo gimimo, kitaip žinomas kaip apsigimimas. Tie, kurių gimdos kaklelio kifozė yra įgimta, paprastai turi ir kitų kūno dalių komplikacijų, pavyzdžiui, šlapimo ar inkstų nepakankamumą.


Kai karinis kaklas yra įgimtas sutrikimas, pvz., Stuburas nėra visiškai suformuotas, stuburas auga nenormaliai, o slanksteliai augant sukuria trikampio formą. Tai uždengia nenatūralų kreivę ant kaklo ir sukrautus slankstelius.

Traumos

Traumos taip pat gali sukelti karinį kaklą. Traumą gali sukelti skirtingos traumos, įskaitant automobilio avariją, kritimą ar sporto traumą. Jei raiščiai lūžta ar ašarojama, stuburas gali pasilenkti į priekį, o stuburo ertmė gali susiaurėti.

Dėl suspaudimo slankstelių kūnas gali pasveikti pleišto pavidalu ir sukurti disbalansą. Sunkiais atvejais dėl stuburo kanalo susiaurėjimo, vadinamojo stuburo stenozės, gali atsirasti neurologinių problemų. Suslėgtas slėgis gali sukelti tirpimą, skausmą ir raumenų silpnumą.

Kaip diagnozuojamas karinis kaklas?

Gydytojai diagnozuoja karinį kaklą įvairiais metodais. Gydytojas paklaus apie jūsų ligos istoriją ir simptomus, kuriuos patiriate.

Tada jie atliks fizinį egzaminą. Jie gali užsakyti vaizdinius tyrimus, tokius kaip rentgeno, MRT arba kompiuterinė tomografija.

Tikslių matavimų, kaip reikia išlyginti kaklą, nėra, todėl diagnozė nustatoma, jei jūsų kaklo kreivė yra mažesnė nei 20 laipsnių arba didesnė nei 40 laipsnių.

Kaip gydomas karinis kaklas?

Gydymui paprastai skiriama fizinė terapija, kaklo įtvaras ir švelnaus skausmo vaistai, išskyrus atvejus, kai kaklo kreivė spaudžia nugaros smegenis. Tokiu atveju gydytojas greičiausiai rekomenduos operaciją. Dažniausia gimdos kaklelio kifozės operacija yra stuburo suliejimas.

Kineziterapija, skiriama kaip savarankiškas gydymas arba po operacijos, gali apimti specialius kaklo pratimus raumenims stiprinti, tokius kaip gimdos kaklelio šoninis lenkimas, gimdos kaklelio lenkimas ir pratęsimas bei gimdos kaklelio sukimas. Kineziterapeutas taip pat gali atlikti kaklo tempimą, kurio metu kaklas yra šiek tiek prailgintas.

Gydymui namuose gydytojas ar kineziterapeutas gali rekomenduoti atlikti šiuos veiksmus:

  • Pailsėkite kaklą. Poilsis gali palengvinti skausmą ir paskatinti gijimą, ypač jei jūsų būklę lemia pasikartojantys judesiai ar profesinės aplinkybės. Venkite veiklos, kuri apsunkina jūsų kaklą. Jums taip pat gali būti paskirta kaklo apykaklė, kad apribotumėte judėjimą.
  • Padėkite kaklą. Speciali kontūrinė pagalvė gali padėti teisingai išdėstyti kaklą miegant. Taip pat gali būti naudojamas valcuotas rankšluostis arba komercinis kaklo ritinys; įstumkite jį į pagalvės užvalkalą, kad palaikytumėte kaklo kreivę. Jūsų gydytojas taip pat gali pasiūlyti naudoti tam tikras pozicijas, kad palengvintų rankos skausmą, kuris spinduliuoja iš jūsų kaklo.
  • Užtepkite ledo. Ledo pakuotės ir ledo maišeliai gali palengvinti skausmą. Jūsų gydytojas ar kineziterapeutas tikriausiai pasiūlys naudoti ledus 10–15 minučių vienu metu. Taip pat galite pamasažuoti vietą, įtrindami ledo taurę ar ledo kubelį ant skaudamos vietos.
  • Taikyti šilumą. Šildymo pagalvėlė, karšta pakuotė arba karšta vonia ar dušas - visa tai gali būti naudinga. Šiluma dažniausiai veikia tada, kai vienu metu naudojama 15–20 minučių.
  • Patikrinkite ergonomiką. Įsitikinkite, kad jūsų darbo aplinka sudaryta taip, kad galėtumėte teisingai nustatyti savo kaklą. Tai gali tekti pakeisti savo stalo aukštį, kompiuterio ekrano vietą arba jūsų naudojamos kėdės tipą.

Kokia karinio sprando perspektyva?

Tiems, kurie turi karinį kaklą, bendra prognozė yra gana gera. Žmonės paprastai gerai reaguoja į fizinę terapiją, gyvenimo būdo pokyčius ir operacijas, kai to reikia. Po operacijos žmonės paprastai gali tęsti įprastą veiklą atsigavę, nors gali tekti nešioti petnešas iki trijų mėnesių. Šiuo metu atliekami klinikiniai tyrimai, siekiant pagerinti chirurginę sintezę, kad procedūra ir pasveikimas būtų dar efektyvesni.

Mes Patarsime Jums Skaityti

Laktozės netoleravimas

Laktozės netoleravimas

Laktozė yra tam tikra cukrau rūši , randama piene ir kituo e pieno produktuo e. Laktozei virškinti organizma reikalinga fermenta , vadinama laktaze.Laktozė netoleravima iš ivy to, kai plonojoje žarnoj...
Ausų drenažo kultūra

Ausų drenažo kultūra

Au ie drenažo kultūra yra laboratorini tyrima . Šiuo bandymu tikrinamo bakterijo , galinčio ukelti infekciją. Šiam tyrimui paimtame mėginyje gali būti ky čio, pūlių, vaško ar kraujo iš au ie .Reikia a...