Kitą kartą, kai norėsite pasiduoti, prisiminkite šią 75 metų moterį, kuri padarė geležinį žmogų

Turinys

• Apžvalga skirta

Naktį siaučiant karštam Havajų lietui šimtai gerbėjų, sportininkų ir lenktynininkų artimųjų susirinko į „Ironman Kona“ finišo linijos pakraščius ir balintojas, nekantriai laukdami paskutinio bėgiko, kartu plojančių triukšmadarius. iki pulsuojančių pop dainų ritmo gerokai vėliau nei 12 val. Džiaugsmo šūksniai ir plojimai kilo, kai Peggy buvo pastebėta tolumoje, besileidžianti link atogrąžų lapijos, kuri finišo pabaigoje puošė didžiąją arką. Mes stovėjome nuošalyje su „Clif Bar“ komanda (kuri mus priėmė Havajuose kaip savo svečius), iš susijaudinimo įsikibome į apsauginius bėgius; mūsų balsai užkimę rėkė „PEEEEGGYYYY“, kol ji žengė paskutinius žingsnius link savo pergalės.

Septyniasdešimt penkerių metų Peggy McDowell-Cramer iš Santa Monikos, Kalifornija, buvo seniausia triatlonininkė, praėjusį savaitgalį rungtyniavusi pasaulio „Ironman Kona“ čempionate, ir paskutinė moteris, peržengusi finišo liniją mūsų akimis, ji laimėjo naktį. .

Peggy buvo vienintelė moteris nuo 75 iki 79 metų amžiaus; ji plaukė vieną valandą 28 minutes, dviračiu važiavo aštuonias valandas ir 30 minučių, o maratoną įveikė per šešias valandas ir 59 minutes. Jos 17 valandų ryžtas ir įtemptas fizinis aktyvumas nuvedė ją į finišo tiesiąją, bet, deja, nedavė lenktynių rezultato, nes ji buvo vos keliolika minučių po 17 valandų.

Ar galite įsivaizduoti 17 valandų be galo sunkią fizinę veiklą būdamas 75 metų? Vidutinis „Ironman“ finišo laikas profesionaliai triatloninei moteriai yra 10 valandų ir 21 minutės, o tai reiškia, kad ji ten praleido daugiau nei šešias su puse valandos ilgiau nei profesionalai, visiškai nusileisdama, išlikdama susikaupusi ir pozityvi.

Kalbant apie kontekstą, nugalėtojas 29 metų Daniela Ryf (profesionalus sportininkas) per aštuonias valandas ir 46 minutes sumušė „Kona“ trasos rekordą, nubėgęs apie 7 minutes 26 km, nuvažiavęs 112 mylių dviračiu ir 2,4 km -plaukimas mylios vandenynu. Melodie Cronenberg (sportininkė mėgėja) 65-69 grupėje paskutinė gavo finišo laiką 16:48:42.

Tačiau Peggy „Ironman“ nėra svetimas. Ji pirmą kartą „Ironman“ įveikė būdama 57 metų ir iš viso yra įveikusi apie 25 (ir buvo čempionė!), iš to, ką surinkome. „Manau, kad treniruojuosi lygiai taip pat, kaip ir kiti„ IRONMAN “sportininkai, tik lėčiau“, - sakė ji „Ironman“.

Nors Peggy buvo seniausia konkurentė, ji nėra viena tarp vyresniųjų piliečių, konkuruojančių; 2016 m. „Kona“ varžybose 58 varžovai buvo vyresnės nei 60 metų moterys-nemažas skaičius, ypač atsižvelgiant į viso renginio dydį (šiek tiek mažiau nei 2500). Kalbėkite apie įkvėpimą!

Šis straipsnis iš pradžių pasirodė „PopSugar Fitness“.

Daugiau iš Popsugar Fitness:

Šis išradingas treniruočių įsilaužimas įkvėps mankštintis kiekvieną prakeiktą dieną

Tai yra priežastis 1, kodėl daugelis žmonių nekenčia mankštintis

Atrodo, kaip numesti 30 kilogramų per 4 mėnesius

Apžvalga skirta